解决老年性便秘，中医有妙法

小编导读

便秘一直是困扰老年人的常见问题，中医学认为老年便秘有什么样的特点？又有哪些特色治疗方法？下面，小编为您具体介绍。

什么是便秘

便秘是一种(组)症状，表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。

排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽、肛门直肠堵塞、排便费时和需辅助排便，排便次数减少指每周排便少于3次，慢性便秘的病程至少为6个月。

便秘的病因

便秘的成因，我们要从大肠说起。

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边将残渣捏成香蕉状的粪便，一边将粪便送往肛门，最后排出人体。

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状粪便，自从接手了小肠运来稀状的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成粪便。

如粪便在大肠的时间过短，就会太稀，停留时间过长，就会变得干硬，增加运输难度。运输不畅会使粪便存留更久，变得更干更硬，这样恶性循环，就导致了便秘。

如果不想便秘找上门，就要多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，因为纤维素不但能吸附更多的水分，还能增加粪便的体积，让粪便尽早达到起运标准。而老年人的肠道平滑肌年久退化，运力减弱，所以更容易便秘。

从中医的角度，便秘总体分为实秘、虚秘两类。便秘虽病位在肠，但与肺、脾、肾、肝均相关，便秘病机多为本虚标实。

垂暮之年，脏腑亏虚，运动减少，易致精亏血少，气机不畅，传导无力，气血不足，五脏皆虚，津液失养，肠道干枯，糟粕内结难于排出，日久则正虚邪恋，缠绵难愈，常年为其所苦。

肺为华盖，役隶魄门，肺气不足，影响气机升降，肺气不降则腑气顺降失常，魄门开阖无度，糟粕无以传导，阻滞肠腑而生便秘。

大肠所主之津液，不单借助于肺气，还依赖于脾胃化生之营气。大肠、小肠受脾胃之荣气，传津液达下焦。脾失健运，通降失常，肠道失于润泽，糟粕干结难出而成便秘。

中医特色技术疗法01穴位贴敷疗法

功效：改善经络气血的运行，对五脏六腑产生良好的、温和的治疗和调整作用。

适应症：治疗慢性、顽固性呼吸系统疾病、脾胃虚弱或虚寒所致胃脘痛、便秘、泄泻等疾病、风湿性骨关节炎、颈椎、腰椎疾病以及久病体虚、失眠等疾病，疗效显著。

02中药封包及红外线照射

功效：温通经络、活血行气。

适应症：广泛应用于老年中风、胸痹、咳嗽、眩晕、胃痛、便秘、泄泻、不寐、痹证等多种疾病。

03中药药浴

功效：通行气血、调整阴阳。

适应症：运用于久病体虚、失眠、骨关节疾病、糖尿病末梢神经病变、下肢动静脉血管疾病等多种疾病。