当被慢性病盯上时，你该如何自处？
admin
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2022-04-12 09:14:03
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很多时候，我们忙于工作、忙于娱乐、忙于被社交网络里的种种事情刷屏，却往往在生活中忽略了很多细节，你的身体是否已经在控诉？前几天看到一个问题说：你在什么时候突然意识到身体健康才是最重要的？在这个对健康高损耗的时代，一旦对身体过度使用，任何看似不符合年龄条件的病都会找上门来。长时间伏案工作，很多上班族加入了肩颈疾病的队伍；经常熬夜的人会有脱发、内分泌失调、抑郁焦虑等烦恼；玩多了手机眼睛不舒服……这些亚健康的表现，都成了现代人快节奏生活里沉重的附属品。别认为亚健康都是小毛病，实际上是非常可怕的，长期处于亚健康状态很有可能发展成为慢性病。前阵子，23岁的知名电竞选手Uzi突然宣布因伤病退役，称自己因常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因，已确诊了二型糖尿病，吓坏了不少由他陪伴青春的这一代人。相信，在绝大多数人的印象中，年轻人还只是脱发、失眠与保温杯泡枸杞的养生话题相关，但现在不得不面对现实，年纪轻轻也真的会患上糖尿病这种“老年病”。据了解，我国慢性病人群近4亿。更有关报道显示，近年来慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%。尤其是这场疫情，无论国际还是国内，许多报道都指向了这些慢病人群在疫情中的不良预后。有研究发现，武汉患病人群中，患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的患者占总患病人数的1/3，死亡率占总死亡人数的46%。似乎疾病一来，先倒的总是慢病患者。慢性病如同一把“慢刀子”，在人们未察觉时将身体的防线慢慢剥离，不同程度地影响日常生活活动能力，给患者的生理和心理上带来双重打击，生活质量直线下降。不仅需要听从医嘱，坚持长期用药，也不能乱停药、减药，还要在生活中严格自我约束，实时监控自己的身体健康状态，给患者家人也增添了不少的烦恼。慢性病患者更要注意及时就诊，以防拖成重症。不过，每天上班没时间看病，去医院排队也很麻烦，好在医联品质健康节来啦！
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