“性生活”的二十种好处,从今天开始调整你的性生活吧!(附:三味壮阳中药)

admin 阅读:555 2022-04-12 10:12:48 评论:0

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在进行性生活的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。





性生活有20个好处,因此性生活不过不行!



1、有效减肥:

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。


2、保护男性心脏:

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。


3、有助睡眠:

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。


4、防漏尿:

性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。


5、缓解疼痛:

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。


6、月经规律:

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。


7、放松:

美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。



8、缓解压力:

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。


9、用则进,不用则退:

美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。


10、发泄:

柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。


11、增强信心:

美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。


12、预防癌症:

《美国医学会杂志》介绍,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。



13、感受幸福:

近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。


14、延缓衰老:

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。


15、保健牙齿:

精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。


16、容貌年轻:

研究发现,性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!


因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。


17、提升抵抗力:

研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。


18、心情好:

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。


19、增进感情:

性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。


20、精子“强壮”:

研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量




三味药壮阳,一般十天后你就有体会了



健身壮阳茶的制作方法:


西洋参片【根据自己的体质】2---5克;


北五味子【根据自己的体质】10----16粒;


枸杞子 10----12粒。


冰糖根据自己的喜好适当添加,也可以不加。


将三味药放入优质的保温杯内,加入沸水盖紧杯盖焖一个小时以上就可以饮用了。         


喝完后,可以将枸杞,西洋参一同服下。


茶的功效就不多说了,一般十天后你就会有体会了。


西洋参的功效



增强中枢神经功能:

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神,恢复疲劳,增强记忆力的作用。      


保护心血管系统:

常服西洋参可以抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,强化心肌收缩能力,气阴两虚,心悸气短者可长服。


西洋参的作用


西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效,用于阴虚内热,病后少气无力,自汗盗汗,心悸等。


凡用人参而不受人参温补者皆可用之。


北五味子的功效



敛肺,滋阴,生津,收汗,涩精。用于自汗,盗汗,劳伤赢瘦,梦遗滑精。


对于中枢神经系统,呼吸系统有兴奋作用,对于心脏,肝脏,血压有调节作用。

北五味子的作用


对中枢神经系统作用:

五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲作用与安定药相似,尚有镇痛的作用,让肌肉松驰的作用。


保肝的作用:

五味子醇提取物及五味子甲素,乙素,丙素,醇甲,醇乙,酯甲,酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显的保护作用,可抑制转氨酶的释放,增强肝脏的解毒能力。


对心血管的作用:

五味子有扩张心血管的作用。五味子素,五味子丙素能增强心肌功能,提高心肌代谢酶活性,改善心肌的营养。


枸杞子的功效



补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。


枸杞子的作用


抗脂肪肝的作用,宁夏枸杞子的水浸液,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,防止肝功能絮乱,达到抗脂肪肝的效果。


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