老人要自强，拥有健康身体快乐心情，儿女孝顺不是老人唯一的幸福

1、生活能自理

在小区里常能见到坐着轮椅的老人，不是老伴就是儿女在后边推着，给老人说着宽心的话，老人时不时露出欣慰的笑容。和老人闲聊才知道，我们这个几百户的小区有十个生活不能自理的老人，他们需要家人和护工进行照顾，有的护工进行过培训，护理时非常细心，当然服务价格也不菲，有的还非常抢手。

邻居赵奶奶老伴躺床上十几年了，虽然有3个女儿，轮流照顾但还是不太方便，只有到医院里请有技术的护工了，一个月4000元，女护工非常专业，不怕脏和累，劲还特别大，一个人都能抱起老人，没事了还和老人聊天，逗得老爷子哈哈大笑，心情也快乐起来。时间长了，家人和护工也有了一定感情，平常有什么闲置的东西都送给护工，有时护工有事暂时来不了，别人伺候老爷子他还不愿意，乱发脾气。

为了留住护工，家里人已经商量给她加工资了。有的请不起护工，只能孩子们轮流护理，护理水平参差不齐，有的儿女没有责任心，动辄训斥老人，老人偷偷掉泪，时间长了长褥疮也不管，让老人非常遭罪。老人有时候也自责，认为拖累了家人，后悔自己年轻时不注意节制，养成了不好的生活习惯，有的嗜好烟酒，家人劝也不听。这些老人常说的一句话就是只要能生活自理，让我干什么都行，可惜生活已经不能从头再来了。

2、孙辈绕膝

老人最幸福的时刻就是孙子围着自己转，哪怕累一点也无所谓。邻居老徐有个外孙，为了能让外孙在自己家多住几天，老徐使出了浑身的解数，买来了一堆玩具，急了就爬在地上被当马骑，外孙在他背上使劲折腾，老伴心疼他说你都这么大岁数了，别把腰闪了。亲家也给他争孩子，急了夫妻俩就亲自开车来接，老徐还有点不愿意，闹得很不愉快。

正好赶上国家二胎放开，老徐天天给老伴做工作，让她告诉女儿争取再生一个，最好生个女孩。没想到女儿还不乐意，说一天到晚工作忙死了，哪有那么大的精力啊，谁愿意生谁生，老徐知道后直接说女儿怎么这么不孝顺，一点也不理解老人的心情。有几次我在楼下见到老徐蹲在楼下陪外孙挖土玩，他自己拿个小铲子，不停往小桶里面装土，那个尽兴，比外孙都高兴，满足和幸福都写在脸上。

3、儿女孝顺

今年九月我在北京游览长城时，见到两个棒小伙轮流背着自己老娘奋力攀登着，听他们说话的口音应该是我们这里灵宝的，一问果然是老乡。他们说老娘75岁了，最大的心愿就是来北京看看天安门看看毛主席，爬爬长城。兄弟俩一合计，要在老娘有生之年满足她这个愿望，决定背着老娘游长城。坐着高铁到了北京，又打的到了长城脚下，兄弟俩说好一人背一个烽火台的距离。金时族

老娘心疼孩子，不停拿手帕给孩子擦汗，嘴里说着行了，别往上了，看看就行了，但两儿子尽着最大力气想往上多爬点，让老娘高兴。看着老人家脸上洋溢着幸福的笑容，再看着兄弟两个额头的汗水，湿透的衬衣，游客们纷纷给他们竖起大拇指，有两个外国游客还和他们合影。老人就盼着儿女孝顺，自己老了有个依靠。

4、居有定所

老人辛苦一辈子把几个孩子拉扯大，老了却无人愿管，这样的例子举不胜举，他们希望有个自己的“窝”，不愿意让儿女们轮流“做东”，这个月去老大家，下个月去老二家，刚刚适应了一家，马上又换了新环境，他们就想呆在自己屋里，干什么都方便。

邻居祁大爷刚刚被“交换”到闺女家，心里没好气的说，还是自己的"狗窝“住着最舒服，到他们家规矩太多了，受不了，我哪也不去，孩子们孝顺了多来看看我比什么都强。同学的母亲就常年住在同学家，他母亲就说，孩子好几个，只有同学两口子最会说话办事，照顾的也周到，她自己也不想几家来回跑了，就常年住在这里，已经决定了，她自己的房子、钱财给同学两口，不能让孝顺的孩子吃亏。

5、吃得下睡得着

人一上了年纪，觉得吃不下多少东西了，晚上不但觉少，而且还经常失眠。孩子们给送来的各种食物放了好久也吃不完，最后都是送人的送人，扔掉的扔掉，吃一点东西都觉得肚子胀，去医院检查说是消化功能减弱了，人就没有食欲，一天三餐就是白面汤就咸菜。一躺到床上就是想各种焦虑的事，越想越烦，越烦越睡不着，安眠药都换了好几种，时间长了都不怎么管用了，一天到晚都觉得脑袋昏沉沉的。

老人自己也觉得吃的营养跟不上，尤其是身体上钙的吸收有问题，最害怕跌倒骨折。我发现这在小区的老人中是普遍现象，邻居钱爷爷一大早就在长椅上唉声叹气，我一问原来是昨晚又一整夜没睡，眼睛瞪得像铜铃，一起床觉得天旋地转，赶紧扶住桌子才没有摔倒，这种日子不知何时才是个头。我劝他早点去医院看看，他说去了，医生说这么大年纪了，睡不着会影响寿命的，就坚持吃安眠药吧，一种不行就换另一种。能吃得下睡得着是老人们认为是最幸福的事。