原创为何老年人易有老年臭？在平时做好这几件事，让你远离老年臭

原标题：为何老年人易有老年臭？在平时做好这几件事，让你远离老年臭

大家是否发现随着年龄的增长，有很多老人身上多少都会出现异味儿，而在民间人们把这种味道称为老人味，主要是由于老年人身上基本上都会出现这种味道。有很多老人也比较奇怪，明明自己平时很注意卫生，身上为什么还会出现这种味道呢？而且这种老人味也给很多老人带来了很多的困扰，比如有很多人就会嫌弃老人身上的味道，那么为什么老年人身上容易有老年味儿呢？该如何避免这种情况的发生呢？

相信这个问题有很多人都不知道，其实每个人身上都会带有一些异味，而这也是正常的生理现象，而且老年臭往往也能反映出老年人的健康状况，从医学角度上来解释，人过了30岁以后，身体本身就开始分泌出一种物质叫做臭味醛，这类物质就带有一些臭味，同时这也跟老年人身上的健康问题有关系。

那既然这种物质在30岁的时候就开始分泌，为什么年轻的时候闻不到呢？而到了年老的时候味道却为何那么明显呢？这主要是由于这种物质的分泌是十分微量的，只要积蓄到一定的程度之后才会表现出明显的臭味，一般是到了50~60岁的时候由于量积蓄的大了，味道自然也就重了，再加上随着年龄的增长，人体的新陈代谢降低了，对于体内的垃圾和毒素拍出的比较少了，那么老年人身上的味道自然就重了，也就出现了老年臭的现象。

那么我们该如何预防老年臭的发生呢？其实臭味醛从30岁的时候开始进行少量的分泌，直到40岁的时候就会出现一些不怎么明显的异味儿，那么在这个时候我们一定要做好这几件事，它能够帮助我们避免老年臭的出现，让你远离老年臭。

1、日常穿着需要多加留意

首先要想避免臭味，除了勤洗澡之外，不要对我们日常的穿着进行多加留意，比如穿的衣服或者鞋子尽量选择棉质的衣服或者袜子，穿的鞋袜也要选择透气的，吸汗的，这样就能避免由于闷热而导致的细菌滋生的现象，而且穿一些棉麻制成的衣服还能起到通风排汗的作用，从一定程度上减少老年臭的现象。

2、找准病因对症治疗

首先我们一定要找准老年臭的根源，从自身的身体检查开始，判断自己是否是因为疾病才导致的老年臭，然后可以根据自己的自身情况，听从医生的建议，在医生的指导下解决病情，彻底远离老年臭。

3、平日里多喝水，能缓解老人臭

如果老人本身身体非常健康，但是就是有老年臭的话，这可能是由于身体衰老引起的老年臭，那么这位老人呢，就可以在平时的生活中多喝水，多进行一些锻炼，以此来提高身体的新陈代谢率，这样身体的代谢率提高了，那么人体的垃圾和毒素也就会被迅速排出去，身体健康了，自然也能缓解老年臭的症状。金时族

最后小编想说的是人都有年老的时候我们不能因为老年人身上的异味儿嫌弃老年人，而是应该积极关注他们的身体健康，为他们排忧解难，帮助老年人缓解老年臭的症状，让老年人有一个高质量的晚年生活。返回搜狐，查看更多

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