原创退休与老年情绪

admin 阅读:305 2022-05-04 15:23:22 评论:0

退休与老年情绪

现今退休制度是工业革命的产物。以蒸汽机发明为标志的工业革命,用机械化大生产替代工场手工业,这一革命性变革如马克思在《资本论》中论述工业革命时所说,工业革命犹如从地底下一下子唤起了无数小鬼,生产力的发展超出了以前所有时代的总和。高度发达的生产力,带来了两种可能性,第一,使得人可以以较少的劳动付出,获得更多的物质产品,第二,正因为如此,人有可能从劳动中解脱出来,自由地支配自我,更好地关注自我,并最终实现人的自由发展。这两点是现代退休制度诞生的社会前提,应该说,在这个前提下诞生的现代退休制度,理应是人类社会的一大进步。jinshizu.com

退休对于老年人情绪的主要影响在于社会角色的变化。社会角色最早美国社会学家C.H.米德从戏剧界引入的一个概念。米德认为,人类社会恰如一个由各种各样社会关系编织而成的大舞台,置身于现实社会生活中的每一个人都如同戏剧舞台上的演员一样,是某个社会角色的扮演者。社会角色赋予角色扮演者相应的社会地位、社会身份、社会行为规范,也就是我是谁、我和他人是什么关系,以及我应该做什么,不应该做什么。由此,从社会角色中,每一位扮演者获得了明确的行为目的、行为内容、行为方式和行为准则,获得了自我价值定位。虽然大多数退休属于正常的社会角色变迁,但无论许多人都会感到难以适应,因为退休在改变一个人社会角色的同时,也进而改变了这个人的生活内容和行为方式。这种变化表现在以下三方面:

(1)职业角色转变为非职业角色

退休之后,职业角色随之成为历史,经理不再是经理,教师不再是教师,主任不再是主任,研究员不再是研究员,修理工也不再是修理工,没有了工作任务、工作要求、工作职责,也摆脱了工作规章的管理和工作纪律约束,成了自由自在的非职业性的家庭成员,活动在以血缘、地缘、亲缘以及友情为轴心编织起来的社会关系网络中,有的老人把自己戏称为专职父母、专职爷爷奶奶、专职外公外婆。非职业性家庭角色的最大特点是角色内容模糊,角色价值的定位不清晰,老年人每天面对的大多是一些可大可小、可多可少、可简可繁、可早可晚、可这样可那样的事情,这些事情说重要不重要,说不重要又十分重要,如养花喂鸟、烧茶煮饭、接送孙子、清扫卫生,成天忙忙碌碌,但一年下来似乎什么事都没有做,缺少成就感和价值感,从一些老人将自己说成是家中不花钱的保姆就可以看出这一点。jinshizu.com

(2)支持角色转变为依附角色

退休使得老年人成为纯粹的家庭成员,然而,老年人在家庭中的角色内容相对于没有退休之前也发生了一定变化,从支持角色转向依附角色。没有退休前,老年人处于中年阶段,既是工作骨干,也是家庭中的顶梁柱,是家庭的经济来源,家庭事务的决策者,子女成长的抚养者和教育者。但是,退休之后,老年人的经济收入减少了,社会关系单薄了,体力也在逐渐衰退,反过来对儿女产生了一定的依赖性,情感上需要得到儿女的关心,生活中需要得到儿女的帮助,如换开关、修笼头、看病挂号等,还有的老人在经济上需要儿女赡养补贴。这种情况下,老年人与儿女的关系,由原先的支持者转变为依附者。这种转变容易使一些老年人的心理变得脆弱、敏感,日常生活中儿女稍有怠慢便自怜自叹,难过伤心。如一位老人,儿女定居国外,丧偶后生活自理困难院进养老院,每月10号儿子把钱汇到养老院替他交清所有费用。每到这一天,老人清早睁开眼睛的第一件事,就是到办公室打听钱到了没有?一天里,老人一趟一趟地跑,一遍一遍地问钱到了没有?直到听到到了的回答为止。如果到下午四点多钟仍然没听到钱已经汇到的话,老人旋即放声大哭,痛不欲生,怀疑儿子不养他了。这位老人所反映就是依赖导致的心理脆弱。jinshizu.com

(3)职能角色转为休闲角色jinshizu.com

在职期间,一个人无论处于何种位置,每一个社会角色都被赋予明确的工作任务、工作要求、工作职责,其行为也受到工作纪律的约束,即为职能角色。退休后,社会角色从职能转向休闲,不再有组织要求老年人必须做什么、必须怎样做、以及必须什么时候完成,一切都变得很随意,很松散,但同时因缺少能够填补时间的实质内容而显得虚无空洞,无所事事,由此,老年人容易产生寂寞感、空虚感、无聊感,引起情绪波动。

McMahan和Phillips(2000)对50岁以上仍然工作的人和50岁以上退休的人进行横向比较研究,结果显示,前者比后者报告有更佳的健康状况,更少的抑郁,更少的烦恼、更少的无助感和无望感,以及更少的慢性病,如高血压、心脏病、糖尿病等。

Carp(1989)提出,影响老年人退休有四个维度,(1)未完成的工作。如果个体觉得自己还有工作目标需要实现,还有工作任务有待去完成,便易对退休持消极态度。(2)工作满意度。个体体验到的工作满意度越高,越容易对退休持消极态度。(3)健康。健康状况越好的人,越容易对退休持消极态度。(4)财富。退休之后保障程度越差的人,越容易对退休持消极态度。

同时,有研究发现,退休对老年人情绪的影响关键在第一年,一般情况下,退休者的心理情绪在第一年里经历了四个阶段的变化:jinshizu.com

第一个阶段:蜜月阶段。刚刚离开工作岗位,不少人都会对自己说:终于轻松了,我要好好喘口气,尽情享受人生,心中涌现出关于退休生活的种种美好的想法,旅游、拜访亲友、探望远在外地的儿女、以及做一些自己喜欢但工作期间没有时间进行的事情,情绪愉悦,心理舒畅。

第二个阶段:清醒阶段。在经历了短暂的热情之后,生活很快落入现实的巢臼,每天睁开眼睛,太阳不再新鲜,鸟鸣不再悦耳,起床——吃饭——睡觉,日常生活的三步曲很快让人清醒过来,在这个阶段,老年人开始发现自己需要面对的客观现实。jinshizu.com

第三个阶段:波动阶段。在感受到退休生活的真面目之后,老年人情绪上出现波动,感到空虚无聊,无所事事,度日如年,感到孤独无助,自悯自怜,觉得自己是被单位、被社会抛弃的孤儿,得不到同情,得不到理解,没有希望,没有温暖,只能了此残生。这个阶段的情绪如果得不到妥善处理,容易发展成为退休应激症,即退休综合症。jinshizu.com

第四个阶段:平稳阶段。随着时间的推移,以及家人的宽慰、与友人的交流和自我调整,老年人逐渐意识到退休是人生的必经阶段,逐渐习惯了新生活,或者找到了自己喜欢做的事情,情绪重新归于平静,拉开了正常的退休生活的序幕。

在以上四个阶段中,最需要注意的是,有一部分老年人的心理情绪长期驻留在第三个阶段,停滞徘徊,难以自拔,这是需要格外关注的老年人群。退休综合症的典型表征有以下几方面:jinshizu.com

A.精神消沉。萎靡不振,郁闷沮丧,对任何事情都提不起兴趣,失落寡欢。

B.情绪多变。焦虑易怒,容易冲动,经常感到心烦意乱,坐立不安,动不动就因一点小事火气冲天,暴跳如雷,难以自抑。

C.行为退缩。厌倦社交,自卑孤独,不愿意主动与他人交往,严重时连老朋友的电话也懒得接,跟儿女也懒得说话。

D.情绪偏激。评价人或事物多有偏见,过多地注意到社会及家庭生活的消极方面,并将其放大,情绪悲观,缺乏信心。

E.自感不适。经常感到躯体不适,头痛、胸闷、腹涨、心悸、浑身无力、失眠多梦及阵发性全身燥热等,并经常因小毛小病就感到油干灯尽,否定生命。

著名的退休问题研究专家阿特切里(Atchey,1976)指出,退休对一个人产生何种影响,取决于该个体的目标导向,即他认为的于自己人生具有重要意义的目标。如有的人注重的是人格的自我完善;有的人注重的是善良、诚实、坚强的人格特征;有的人则是注重物质利益的获得;有的人注重成功扮演一个好角色,如好妈妈、好员工、好老师、好律师等。那些以事业为人生目标的人,难以接受退休的现实;以物质利益为目标的人,易对退休产生抵触情绪;注重人品和人格的人,则比较容易接受退休。关键在于个体目标导向的定位,以及退休对这一定位的影响。

文字:刘颂jinshizu.com

编辑:花朝jinshizu.com

审核:丁佳媛jinshizu.com

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