性生活后做这5件事，就是作死犯傻！尤其第一件，男伤丁丁、女伤乳房

一说到性生活，大家都会更关注事前和过程，往往忽略事后。

在这里可要给大家提个醒了，性生活后劝你别做这5件事，否则就是在作死！

1

事后一根烟

很多老司机在激情过后，都喜欢来根事后烟。为啥说事后烟作死咧？

首先，不够尊重另一半。

在别人面前抽烟本来就不礼貌，何况是刚刚和你共浴爱河的人呢？

瘫在床吞云吐雾，还以为自己是电影主角呢？说不定在对方看来，觉得你有点傻呢。

而且，二手烟还会对另一半身体产生伤害。

此外，事后烟不仅伤身，还会败性。

激情过后，烟草中的尼古丁更容易被人体吸收。

对男性来说，尼古丁会迅速刺激大脑中枢，影响阴茎血流量，使其抬头困难。当晚想再来一次时，往往会力不从心。

而对女性来说，烟草中的焦油和苯并芘，会通过不同途径影响口腔、乳房和阴道，引起异味，还会使阴道分泌物减少，导致阴道过度干燥。

其实，不管啥时候抽烟都会危害健康，只是事后烟特别作死罢了。

2

倒头就睡

前一秒还是如胶似漆，后一秒倒头就睡，这简直是给荡漾的春心泼了盆冷水，只剩一万匹草泥马呼啸而过……

众所周知，这也是男同志们最常犯的错误。

虽然不至于说是拔X无情，但会使性的魅力大打折扣。

当女方还回味每一个快感的时刻、为你俩身心达到共鸣而感到愉悦时，你转过头就呼呼大睡，你要她咋想？

难道他根本不在意我？他跟我在一起纯粹就是为了这事？他到底把我当什么人了？

分分钟脑补了一出大戏！

总之，男方完事后倒头就睡，不仅会让女方有种被吊在空中的感觉，还会让女方觉得自己不受重视。

老话说得好正戏不够，后戏来凑，即使过程没那么完美，事后温存也犹如在她心湖扔下一枚枚石子，激起点点涟漪。

所以，建议各位老司机们重视每一次后戏，激情过后继续温存，能让你们更亲密和谐哦。

此外，有部分男性完事后格外疲倦、恢复慢，并不是因为他们体力消耗过大或精液损耗多，而是与他们的神经类型特点有关。

建议：这类男性在性生活结束稍稍休息之后，趁着神经系统的紧张程度尚未完全松弛，最好下床活动，如喝喝水、走一走，能使其神经系统保持适度的紧张，避免完全松弛。

3

立刻洗澡

肯定会有人反驳小编了：爱干净还有错了？

请注意审题，题干有一个关键的词——立刻。

从本质来说，性生活就是一项比较剧烈的体力运动：性生活时，心跳会加快、心脏血管扩张、毛孔张开......金时族

刚完事立刻洗澡——

• 如果水温偏冷：张开的毛孔容易被寒邪侵袭，会使抗病邪能力减弱；还会使盆腔、腰肌的血管收缩，时间久了，可能出现腰酸腹胀；还会刺激血管收缩，这对心脏病患者来说更是致命的打击。

• 如果水温偏热：全身皮肤的血管都会扩张，使心脏、大脑的供血量减少，容易出现一过性低血压和脑缺血，如心慌、耳鸣、恶心等。

所以，尤其是高血压、冠心病、贫血等患者，性生活后更不能马上洗。

当然，也不是说不让你洗，正确方法学习一下：休息半小时左右再洗；水温要适当，不能太冷或太热。

4

大吃一顿

一场激烈的性事过后，大部分人早已腹内空空，往往会迫不及待饱餐一顿。

咱们刚刚说了，性生活相当于一场较为剧烈的运动。

医学研究发现，中高强度运动（心率达到130~140次/分）后立即进食，会增加消化系统的负担。

此外，性生活时性器官最大的特点就是广泛充血。

当性生活后马上吃东西，会出现胃肠道和性器官争夺血液的情况，胃肠可能因血供不足而导致缺血，影响蠕动，乃至累及整个消化系统功能。

时间久了，胃容易出现饱胀、疼痛等不适。

故古语早有已饱勿房，已房勿饱的说法，告诫人们性生活后不宜马上饱餐。因此，在性生活后，休息15~30分钟后再吃饭比较好。

此外，性生活可通过喝水或运动饮料补充水分，但不宜喝碳酸饮料、咖啡等。

5

马上尿尿

在任何时候都建议大家有尿就拉，但性生活后的男性除外。

因为刚过完性生活，丁丁往往没有完全疲软，膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道，使压力增加。

再加上男性尿道本身就又长又弯，急着排尿会进一步增加尿道内压力。

当尿道内压力变高，就容易导致尿液返流到前列腺。

要知道，尿液可是含有细菌和代谢废物的，时间久了，想不被前列腺盯上都难！

所以，建议各位老司机们休息个5～10分钟，等丁丁完全疲软再去尿尿。

当然，以上针对的是男性。

如果是女性，有尿意可别磨蹭，及时排尿有助于预防尿路感染呢。■

图文编辑：郭芙蓉    视频编辑：卢双赢

编审：李小不

本文来源：家庭医生（id：jtys1983）

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