原创肝好不好，看3个地方就知道，吃2物，养肝护肝，防“癌变”

原标题：肝好不好，看3个地方就知道，吃2物，养肝护肝，防癌变

肝好不好，看3个地方就知道，吃2物，养肝护肝，防癌变。中医里，常有言道：养肝等于养命，这就说肝脏是非常重要的。肝脏作为解毒和新陈代谢器官，在人体机能运转过程中起着非常重要的作用。

肝脏又是一个非常脆弱的器官，生活中的不良习惯都会导致肝脏受到损害，例如：抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等等。一旦我们的肝脏受到损害，身体健康也会受到威胁。因此，生活中一定要注意好养肝护肝，以预防癌、硬化等问题的发生。

肝好不好，看3个地方就知道，看看你有没有

1、蜘蛛痣、肝掌

肝脏是重要的循坏器官，它有了点不好了，就会出现循环障碍，可能导致身体的一些毛细血管，尤其是末梢的动静脉的局部扩张，从而会出现蜘蛛痣和肝掌。

2、肝区疼痛：

肝脏受损，肝所在的部位就会出现疼痛感。但是在前期的时候是没有感觉的，只有中期和晚期的时候，疼痛感才会比较明显。因此，出现肝区疼痛，就要及时去医院检查了。

3、消瘦无力：

肝脏受到损害，肝脏的消化功能就会受到损害。机体的解毒能力和代谢能力也会都到影响，随着程度的加重，消化系统发生紊乱，导致营养吸收障碍，会使人出现消瘦、乏力的情况。

医生提醒：闲时吃2物，养肝护肝、防肝脏癌变

1、葛藤：

葛藤又称养肝宝，它含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、黄酮类、葛根苷类，能提高损伤肝细胞的再生能力，恢复肝脏功能正常。

2、乌麦：

乌麦的别称荞麦，含有的烟酸成分，能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，经常吃乌麦，有助于养护肝脏，预防肝病。

《黄帝内经》：四季养生，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾

文化养生谈

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葛藤、乌麦这2种食物，都是属于药食两用食材。对于需要养护肝的人来说，想要更好地发挥食物的养肝功效，可以科学搭配后发酵提纯来吃。不仅机体可以更好地吸收食物中的有效物质，养肝护肝效果也更好。

葛藤乌麦/食用/酵液，将葛藤、乌麦中含有的养肝成分如黄酮类、葛根苷类、三萜皂苷类、生物碱、葛根素、烟酸等充分提取出来。相比传统的熬、泡、煮来说，更利于机体吸收利用。

坚持喝点，有助于养肝护肝、恢复肝功能、调理肝炎、防肝癌等。返回搜狐，查看更多

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