女人经常“性生活”，3大好处找上你，不仅皮肤变好还“长寿”

健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！

在我国，未婚妇女对夫妻的生活很无知，因为在接受教育的过程中，对性的了解很少。如果她们没有学过专业医学知识，她们会对性生活几乎闭口不谈，一提起就会感到尴尬、脸红，甚至感到害怕。

婚后，慢慢了解，会比青春期更活跃和成熟，但一般来说，女性对性的态度比较保守，事实上，夫妻生活是一种正常的亲密方式，进入婚姻或伴侣之间，如果有一个合理的固定性生活，就有很多有益于女性的健康，不要遗憾，以下几点需要迅速了解。

第一，提高身体抗病能力。

与男性相比，女性的身体素质通常略弱，面对风寒或病毒感染时，总是容易先跌倒，这与女性的身体结构和体质有关，除了要增强她们的体质外，还要增加锻炼，以确保充足和合理的休息和饮食，比伴侣更多地生活在丈夫和妻子的生活中，这也是提高她们体质的一种方式。女性的身体会感到兴奋，体内荷尔蒙的分泌也会更加旺盛，从而防止感冒的声音。

第二，延缓女性衰老。

对女性来说，最害怕的是身体日渐变老，脸上的皱纹。放松皮肤使女性害怕，有些女性为了年轻，涂抹各种保健产品，其实想让自己年轻，让自己年轻，让肌肤更好，和谐的夫妻生活是非常重要的。

研究发现，在夫妻生活时，女性分泌肾上腺素和雌激素，面部血液循环加快，身体从内到外变得紧绷和滋润。对于许多易患痤疮的女性来说，这与她们体内雌激素含量高有关，夫妻生活中可以分泌大量雌激素和性激素，有效改善脸上的痤疮，滋润干性皮肤。皮肤看上去红润发亮。

第三、改善痛经症状。

从古至今，痛经的妇女大多是未婚女孩。一方面，子宫成熟，另一方面与体内前列腺素水平有关。性生活妇女的前列腺素也相应减少。而且，分泌的雌激素和孕酮能促进子宫的发育和成熟，有效改善痛经症状，并得到丈夫的照顾和拥抱。女性在月经前所感受到的身体不适也能得到有效缓解。

正常合理的性生活对女性是有益的，但在夫妻生活中，男性应充分尊重女性的意愿，尽量温柔，以免加剧女性的恐惧，只有在快乐的状态下，以上三种好处才能真正惠及女性。