倡导良好生活方式，普及肿瘤疾病预防知识，呵护老年人群健康

编者按：老吾老，以及人之老。近年来，江苏一直大力倡导积极健康的老龄化。在这样的背景下，提升老年人群的健康素养和水平，面向老年人普及健康知识和健康生活方式已显得日益重要。尤其是在应对成为老年人健康一大威胁的肿瘤疾病方面，更需要通过良好的自我健康管理，做到早预防、早发现、早治疗。在日前召开的江苏省老年学学会老年健康教育与促进专委会成立大会上，江苏省肿瘤医院原副院长（副所长）党委委员研究员、江苏省抗癌协会副理事长兼秘书长盛国林接受了新华日报健康客户端专访，从面向老年人群加大防治肿瘤疾病知识的普及力度、加强老年人群的健康管理意识等角度，对进一步做好相关工作进行了展望。新华日报健康客户端：众所周知，肿瘤疾病一直是威胁老年人健康的一大类疾病，并且需要早预防、早发现、早治疗，此次学术研讨会也把肿瘤疾病列为一个重要议题，您认为在促进老年健康方面，及早预防肿瘤疾病有着怎样的重要意义？需要破解哪些难点？盛国林：肿瘤疾病早发现、早诊断、早治疗的三早，也是我们全社会长期以来关注的一个健康问题。因为肿瘤病人往往发现时已经是晚期，治疗效果也不是很好，这就更需要我们从早预防来入手。目前全社会都在强调能够尽早通过体检来发现肿瘤疾病，我们协会也强调人们通过养成一个良好的生活方式和习惯来避免肿瘤疾病的发生，从而切实降低老年人的肿瘤发病率。老年人群是我们协会重点关注的一个群体，老年人的肿瘤疾病往往会成为家庭以及社会的巨大负担，目前对于老年人的肿瘤疾病，我们也一直倡导通过积极构建类似江苏省老年学学会老年健康教育与促进专委会这样的平台，来倡导良好的生活方式和习惯，提倡健康饮食、合理运动以及戒除熬夜饮酒等不良习惯，从而更加有助于肿瘤疾病的早期预防。肿瘤疾病的早预防以及早发现，更多是要求老年人自身能够有自我健康管理的能力，很多早期的症状，只有通过良好的自我健康管理才容易发现。有良好的防病意识和健康习惯养成，学会自检自查，就能够尽早察觉一些疾病的身体征兆，及时到医院进行进一步的检查。同时我们也希望45岁以上的人群，也能增强自我健康管理意识，对全身能做好一个初步的体检，这样的体检实际上也为以后的健康管理留下一个初始档案，从而可以通过持续体检不断跟踪自身健康状况，这样就有利于医生更早地对一些疾病作出明确诊断，并给予准确的治疗。同时，我们也希望全社会能够通力合作，包括政府部门以及社会各界在内，在肿瘤疾病的及早发现和诊断方面，能够出台更多的相关政策措施，此外带动更多的社会团体，这方面多做一些公益性的事业，来让老百姓知道怎么样去防治肿瘤疾病。我们也希望有更多的专家组织和平台能够投入到这些行动中，从而带动全社会来关注老年人的肿瘤疾病问题，增进老年人的健康福祉。新华日报健康客户端：十四五老龄事业相关规划提出，要持续完善老年健康服务体系，加强老年健康教育和预防保健，强化老年人健康管理服务，提升医养服务质量，您认为在推进这些目标实施的过程中，应当怎样与防治肿瘤疾病相结合？盛国林：我们倡导全社会共同关心关注老年人的健康问题，目前我国60岁以上的老年人口比例已经达到13%左右，按照国际通行的10%比例标准，已经正式进入了一个人口老龄化的社会。那么目前的这一代老年人，家中更多的是独生子女，或者子女可能有多个，但不生活在自己身边。对于这些老年人来讲，如何健康养老？一个有效途径就是通过医养结合来实现自己的健康保障，全社会也应该多关注这方面的发展。就个人观点来看，包括防治肿瘤疾病在内的医养结合，也要根据各个老年人的家庭的状况、居住条件、经济条件等等，全方位综合地进行考虑，不能以单一的模式来开展。实际上，医养结合模式的兴起，也是由于我们需要社会更多地承担这方面的责任，我们现在也有一些针对医养结合的特色医疗诊所，也有流动式的家庭医生等，我认为多方面结合、多元化促进应该会得到更好的效果。与此同时，也要引导全社会的老年人参与到医养结合的进程中，在此过程中，可以通过综合衡量老年人的家庭经济等状况，分层次、分人群来进行精准个性化的服务，从而取得很好的实效。