越来越有福的老人，必定拥有这5种特征，你有吗？

前言:

在现实的生活中，为什么有的老人越老越有福？而有的老人越老越糟心呢？

老年人的幸福感与年轻人或者中年人相比，是有不同的概念和感受的。

幸福是用我们的双手创造出来的，老年人也不例外，老年人的幸福是靠自己日常生活中各方面的维护，经营，积攒得来的。

所以人到老年，要想越来越幸福，就要从以下这五个特征中靠近，能够做到针对性的修补，从而提高自己的幸福感。

01.身体健康的老人

身体是革命的本钱，没有健康的身体一切都是空谈。

只有健康的身体，才能有行动的自由，有言语自由，有决定权，也有灵魂上的自由。

拥有以上的自由，老年人才能真正体会到幸福感，快乐感和自信感。

所以，健康的身体是老年人幸福的源泉。

只有拥有健康的身体，才能保持良好的心态。如果身体状况不好，经常生病，吃药，又或者卧床在一起，想着自己不能够自理带来的困扰，给子女带来的麻烦和困难，脾气就会变得暴躁，言语也会变得犀利，生活注定是一团糟。

在这种情况下，老年人很容易自暴自弃，甚至整天和家人较劲儿，也会变得非常的敏感，长期以往下去，老年人的心里和身体都会越来越差，何谈幸福呢？

所以，在成为老年人之前或者已经成了老年人，一定要学会保护自己的身体，不要暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，定时体检，不要重油重盐，重辛辣。适当地补充维生素和蛋白质，要定时吃早餐，每日三餐要规律，且不能吃得太饱，吃完饭后不要立即入睡，更要坚持锻炼。

约束自己的生活坏习惯就是让自己的身体长久健康，也可以延缓自己的衰老状态。让自己成为一个健康而又规律自省的老年人，只有拥有健康的身体才能享受子孙绕膝的家庭氛围，也可以看遍花开花谢，享受夕阳西下的美景。

02.心态良好的老人

常言道:好看的皮囊千律一篇，有趣的灵魂万里挑一。

做一个积极向上，豁达开朗，温暖他人，感染他人的老人会让自己看上去更加的年轻，自信，从而能够引来别人更多的尊重和支持。

在任何时候，心态好的老人看上去更显年轻态，而且也是一位平易近人，幽默和谐的老人。

只有调整好自己的心态，给自己的心灵松绑，懂得释放自己的压力和烦躁，懂得为自己的生活增光添彩，就会有幸福安稳的老年生活。

有研究发现，遇事斤斤计较，大发雷霆，或者抑郁多虑的老人很容易憋出病来，每天雾霭般的情绪就像刺猬的刺一样时刻扎着自己的生活，让自己倍感疲惫，从此透露着无精打采的眼神和漫无目的的生活。

可是日子总是这样，开心过一天是一天，难过过一天也是一天，倒不如看淡一些，冷静一些，乐观一些，让自己保持一颗不老的心态，也拥有一颗积极的心态，成为一个风趣幽默有的老人，让自己的开心感染自己的生活，不要让消极的情绪为自己生活减分，不要让自己的执念成为自己生活的枷锁，要学会知足，学会放下，学会包容。jinshizu.com

所以，拥有良好的心态才能拥有幸福安稳的生活，才能让自己的晚年生活更加的开心。所谓爱笑的人运气都不会差在哪里，做一个开怀大笑的老人，做一个心态良好的老人，幸福自然就会敲门儿。

03.懂得培养自己的兴趣爱好，让自己不空虚，不无聊

老年人想要精神有寄托，培养兴趣爱好很重要，人靠兴趣支撑生活，一旦失去兴趣和信仰，人生就了无生机，从此没有了奔头。

对于老年人来讲，精神寄托犹如自己年轻时候的创业，没有精神寄托就没有动力，时间久了就会影响到老年人的身心健康。

我们经常听到一句话:毁掉一个人，就让他闲着，一直闲着，直到他无聊至极。

尤其是老年人，面对子女每日的奔波，面对老伴儿的唠叨，面对日常的繁琐之事，一个人难免会感觉到无聊，甚至会因此胡思乱想，会觉得时间太慢，会觉得自己的个人价值和社会价值逐渐流失，从此郁郁寡欢，生活中没有目标追求，心里也就没有任何寄托。

这个时候，培养自己的兴趣爱好，让自己有事做，让自己不无聊，感受生活的惬意和心灵的洗礼，对自己晚年的闲暇时间会乐此不疲，直到成为兴趣领域的感悟者，福气就会悄悄的靠近你，让你感受到自我存在感和自我价值感。

有人说，生活一半是烟火一半是诗意，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。

培养自己的兴趣爱好，不仅可以让自己的生活更有意义，还可以让自己内心更踏实，更会让自己的心里宽慰幸福。

所以人到老年，做自己喜欢做的事情，培养自己的兴趣爱好，实现自己的个人价值，让自己成为有用之人，让自己的精神有所寄托。

同时，培养兴趣爱好就会赶走日子里的枯燥乏味，心里的空虚沮丧，激发对生活的兴趣，协调和平衡自己的神经系统，从而可以延缓衰老，预防老年痴呆，愉悦自己的心情，只有心情好了才能安享晚年的福气。

04.夫妻恩爱，子女孝顺

一个人最大的成功不是事业的成功，不是雄厚的经济势力，不是朋友遍天下，而是拥有温暖幸福的家庭，枕边有知冷知热的伴儿，身边有感恩孝顺的子女。

人到老年，有老伴儿陪伴感受黄昏恋的温暖，有子女开怀大笑的陪伴感受人间最暖的情，才能够真正的发自内心的感受到幸福。

人到老年，如果没有经济来源，但有子女的孝顺和感恩，归功于于年轻时候的教子有方。

人到老年，最大的幸福就是有老伴儿陪伴在侧，他是你最真诚最懂你的知己朋友，所谓的老伴儿是天，老伴儿是地，老伴儿是最好的知己，也是看你人生落幕的最后那一个人。jinshizu.com

子女总会有家，有自己的生活。

只有有老伴儿的地方才是家，有老伴儿的地方，无论是唠叨，是争吵，是艰苦，是开心，才是人间最美的烟火气。

人生在世，如果能够培育出感恩孝顺的孩子，晚年的生活注定是幸福的，也是欣慰的。

相反，如果和自己的老伴儿整天骂骂咧咧，遇到任何问题都不会心平气和地沟通，感受不到夫妻之间的恩爱，注定是没有阳光洒照的生活。没有子女的感恩和孝顺，就像被遗弃的孤独者，何来幸福？

所以，恩爱的老伴儿，孝顺的子女，是一个老年人最完美的晚年幸福生活。这种被爱包围，被真情感染，被幸福填满的晚年生活是最幸福快乐的。

05.少管闲事，少操心

人都是会老的，这是生命的规律，也是无法改变的自然规律。人到老年，要想安稳踏实地度过晚年生活，就要懂得远离一些是是非非，懂不远离闲人闲事，让自己的生活归于平静，自己的心态归于淡静如水，不被世俗打扰，不被闲事烦扰，更何况有时候多管闲事多操心反而会惹人厌。

尤其是一些家务事，特指儿女的家务事，反而越管越乱，越操心越事多，孩子们的生活和家庭都是他们人生的必经之路，所以要懂得少掺和。对于孩子们夫妻之间的矛盾，更要睁一只眼，闭一只眼，夫妻床头吵架床尾，作为老人一旦掺和进去反而会让矛盾加深，还会惹的他们的记恨和厌恶。

同时，由于自己已经老了，看待事物和问题和年轻一代有很大的差距，发表过多的言论和观点反正会遭到嫌弃，所以不要过多的干涉子女的生活，也不要去掺和别人的烦心事，做一个自由自在的老人更好。

所谓的儿孙自有儿孙福，莫名儿孙做牛马，人到老年，要懂的享清福，懂得避嫌，懂得距离产生美，让自己耳根子清净点，让自己的生活轻松自在些。

总结

老年人的福气和自身的生活特征，心态活动，身体状况，子孙后代等等都有关，是需要通过后天培养或者修正可弥补的，综合因素规划的好，福气就会多。

如果一心无法更改的因素存在着已经减弱了幸福度，那就自行创造幸福度，让自己有个好身体，保持一颗乐观向上的积极心态，和自己的老伴儿相依相伴，看夕阳美景，享世间万物皆有的美好。