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当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放空白格音乐：杨宗纬 - 我是歌手第一季 第5期

文 | 缘分天空

来源 | 缘分天空（yftk866）

我们的社会相较于西方国家来说，

还是比较传统与保守，

所以我们对于性，

在人前基本是羞于开口；

但性生活对于一段婚姻来说，

无疑和谐的性生活更增添夫妻感情。

想要一段和谐有爱的婚姻生活，

有两个性，缺一不可，

一个是性生活、一个是性格。

研究表明，

没有性生活的关系大多不长久，

而有性生活的关系幸福度更高。

俗语说的夫妻床头吵架床尾和，

其实就有映射性解决问题。

不仅如此，夫妻之间，

有定期和谐的性生活，

还有这6大好处！

夫妻关系更和睦

性，

就是平淡日子的调和油，

也是忙碌日子的甜和蜜；

因为有爱，才会有性，

因为有性，所以更爱；

以此循环，爱意永不断。

夫妻之间大大小小的摩擦，

都会在经过一个美好的夜晚，

就此忘记和闭口不提；

有性生活的夫妻，

家庭矛盾也会比没有性生活的人少。

保养皮肤抗衰老

皮肤差是因为血液循环不良，

而适度的性爱会加速新陈代谢；

所以才会有爱的滋润之下，

男人女人会变得更好看。

女性35岁以后骨骼开始疏松，

性爱可以调节胆固醇，

保持骨骼密度，减缓骨质疏松；

整个人看起来体态轻盈。

免疫增强身体棒

我们现代人的生活，

太多的因素使得身体不如先辈，

人们的免疫系统更加脆弱，金时族

感冒、高血压、心脑血管病等，

已经十分常见了；

但适度的性生活，

可以使得肾上腺素分泌均匀，

肌肉收缩再放松，形成良性循环；

使免疫系统保持的状态较好。

曾有研究表明，

30分钟正常的性爱，

可以燃烧人体200卡路里，

相当于无形当中锻炼了身体。

缓解压力

有妇科专家曾经专门做过研究，

适度的性爱可以有效抑制焦虑的情绪；

因为伴侣之间的爱抚，

可以让人平静下来。

研究者们将美满的性爱，

视为摆脱压力的最好方法；

性生活和谐的夫妻，

很少会出现极度压抑的暴力情绪。

提高睡眠质量

年龄渐长之后，

尤其是中年女性，

睡眠质量一年不如一年；

但当经过一次和谐的性生活之后，

紧张绷紧的神经开始放松，

肌肉也在满足之后得以舒展；

睡意自然不请而来。

性生活越是美满，事后越容易入睡。

伴侣自信快乐

好的感情都是越睡越幸福，

性能力也是一种技术，

性爱次数越多，

更能激起性爱激素；

如果一个人在床上表现良好，

不仅使伴侣快乐，

自己也会充满自信与快乐。

很多时候，金时族

无性成为了婚姻的结束点，

只有肉体与灵魂相结合的婚姻，

才会是幸福长久的爱情。

✎作者：缘分天空，来源：缘分天空（ID：yftk866）。白兰花Michelia 经授权发布本文。