孕期性生活会早产？华西二院姚强：这些早产因素看你中招没

孕育新生命，是一件令人喜悦但也艰辛的事情，大部分准爸爸准妈妈都小心翼翼。

甚至不少夫妻，从得知怀孕后，就开始了禁欲生活，害怕因为自己的疏忽，让小宝贝提前降临在人世间。

但是，长时间没有性生活，难免会有忍不住的时候，应该怎么办呢？

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孕期性生活会导致早产吗？

通常情况下，不会。「四川大学华西第二医院产科的姚强教授」回答道。

要知道，胎儿在子宫里有丰富的羊水和厚厚的子宫壁等层层保护，能有效地缓冲来自外界的震荡。

因此，性生活带来的那点震荡是不足以引起早产的。反之，孕期适度的进行性生活，不仅能促进夫妻感情，还能缓解孕妈妈的紧张情绪。

但是，为了保险起见，在性生活时还是需要注意：

如果总是担心、紧张，可以避开前3个月和后2个月；

注意姿势和力度，可采用侧卧位，减少对子宫或其他器官的压迫；

一定别忘使用安全套，因为精液中含有前列腺素，可能会诱发宫缩，引起流产或早产。

另外需要注意的是，对于一些高危人群，是不建议孕期进行性生活的，比如：

有过流产、早产史；

有妊娠期高血压疾病、糖尿病等并发症；

前置胎盘，有阴道反复出血；

宫颈机能不全；

多胎妊娠等。

总之，如果你是一位健康的孕妈妈，在孕期进行性生活是可以的，但一旦出现不适，应该立即停止，必要时及时前往医院就医。

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这些才是引起早产的高危因素！

在医学上，我们将早产定义为：妊娠满28周至不足37周分娩者。

据世界卫生组织报告显示，每年有100万例早产儿死亡，是全世界新生儿死亡的首要原因。

其中我国每年约有100-200万早产儿，约占世界总数的10%，是名副其实的早产儿大国。

那么，究竟是什么原因导致这些宝贝提前出生的呢？来看看你有没有中招：

曾有过晚期流产及（或）早产史；

孕中期阴道超声检查发现子宫颈长度短于25 mm；

有子宫颈手术史者：如宫颈锥切术、环形电极切除术；

子宫发育异常者；

孕妈妈的年龄小于17岁或者大于35岁；

两次妊娠间隔小于18个月，如控制在18~23个月，早产风险相对较低；

过度消瘦的孕妇：体质指数<19 kg/m2，或孕前体质量<50kg，营养状况差；

多胎妊娠者和辅助生殖技术助孕者；

胎儿结构畸形和（或）染色体异常、羊水过多或过少者；

有妊娠并发症或合并症者；

有烟酒嗜好或吸毒。

如果你符合以上任何一种情况，那都需要引起重视，及早进行相关医学干预。

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早产具体有哪些症状？

一般出现早产，在生理上会有明显的症状，比如：

腹部坠痛，与痛经类似，多伴有腰痛；

频繁的子宫收缩，jinshizu.com最初是不规律性宫缩，随后变成规律性宫缩，且宫缩频率加大；

阴道流血或者血性分泌物，宫颈粘液栓排出或者阴道流液。

需要注意的是，早产的宫缩和平日的生理性宫缩有所不同。

生理性宫缩每天出现数次或者十几次，往往出现在夜间、运动时或者胎动时，孕妈通常自觉腹部发紧，而没有疼痛的感觉，休息后自行缓解。

如果孕妈发现宫缩频繁，每隔4-5分钟就有一次，或者伴有疼痛、出血等异常情况应该及时就诊。

当然如果孕妈们无法自行判断，那就应该及时上医院就诊。

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早产可以预防

做好这四点，让宝宝不提前退房

早产不仅为家庭带来痛苦，更会让宝宝饱受折磨，是每个孕妈妈和她背后的家庭所不愿看到的。

但是，如果我们尽量远离高危因素，做好相关的预防，就能最大程度的避免一些不好的结果发生。

孕前检查及评估不可忽视

怀孕前做好孕前咨询和检查，尤其是身体本身有疾病的人群，一定要让专业人士和产科医生帮你做一个孕前评估，积极治疗基础疾病，消除早产危险因素，选择合适的时机怀孕。

可以请专业人士着重评估一下心脏、血压、血糖、甲状腺等功能，看是否适合怀孕。

产检一定要重视

定期产检可以跟踪了解胎儿和孕妇的健康情况，一旦有问题及时发现，及时处理。

尤其是多胎妊娠者、有过晚期流产及/或早产史和子宫颈手术史的孕妈，建议定期进行阴道超声评估宫颈机能。

宫颈机能不全是造成25％中期妊娠流产的原因。如果24周前阴道超声测量宫颈长度短于25 mm，就需要进行预防性的措施，包括应用特殊类型的孕激素或者宫颈环扎术等。

注意清洁，预防感染

有研究表明，高达40%的特发性早产病例由感染所致，包括阴道感染和宫内感染。

因此，孕妈妈尽量做到每天清洗、更换内裤，保证外阴、内裤的清洁。内裤尽量选择柔软、宽松透气性好、吸湿性好的纯棉质内裤。

如果自觉白带异常或者出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染的症状，应该及时需求专业人士帮助，千万不要讳疾忌医。

同时，饮食也需要注意，尽量选择新鲜的食物，不吃生冷的食物，如果一定要吃，尽量选择短时间储存的，并且必须加热煮熟后再食用。

放轻松，避免劳累和外界刺激

保持良好的生活状态，不要给自己太大的压力。平日适当增加休息时间，保持心境平和，消除紧张情绪。

戒烟戒酒，不要接触不必要的放射线、毒物等。

据了解，目前四川大学华西第二医院已经建立了早产儿全生命周期的管理平台jinshizu.com，该平台汇聚了产前诊断、高危产科、新生儿科、儿童神经、儿童康复、儿童外科、影像、检验等多学科专家团队，从备孕开始，全方面监测孕妈和胎儿的状况，为每一位孕妈妈和胎宝宝保驾护航。

【本文受访医生】

文/编辑 | 文静 制图 | 云云

监制 | 清清

审核 | 蓝岚

图片来源 | 创客贴、123rf等