老年人的情感需求到底是什么？

根据我国老年人的现状及相关研究，认为老年人的情感有以下共同点。在老年人中，退休后的身心的退化、角色的变化和社会交往圈子的缩小会容易让老年朋友们变得不适应起来，可能还会导致他们出现一系列消极情绪体验。

面对退休在家的老年朋友们，他们的情感需求到底是什么呢？怎样减少不良的负面情绪呢？

（1）爱情需求

为什么把爱情需求作为第一个模块来聊呢?随着时间的流逝，儿女们从嗷嗷待哺的雏鸟变成了一只向外飞翔的成鸟。最后，留在自己身边的只有自己的伴侣，只有伴侣会一直陪在身边，共度晚年。丧偶或离异的老人因孤独而更加需要情感上的安慰，年轻人需要追爱，老年人也一样需要！作为子女们，我们更应该尊重他们的情感需求和感情选择。

（2）亲情需求

其实吧，说实话，老年人最在乎最渴望的还是儿女亲情。这是我们中国人骨子里流出来的血脉流传。当儿女们在外奋斗时，老年人们心里充满着牵挂，希望他们可以过上好生活。而由于为生活奔波的儿女们可能会因为生活而忽视了对父母的关怀，因此，作为儿女的我们，可以常常拿起手机拨一通电话、发一则短信、打一个视频问候，晚年的父母们是很需要我们的！

（3）友情需求

在没有生活的压力下，友情对老年人也是很重要的。在日常生活中，老年朋友们可以和好友一起回忆过往、谈笑人生，给自己带来巨大的情感满足。多多出门，比如晚上可以选择去跳广场舞，结交新朋友，增加社交圈，让自己的余生变得更加有趣。

（4）社会需求

退休后，很多老年人觉得自己老了就没用了，这是不对的！首先出现这种情况的原因是可能他们的情感和社会需求没有得到满足。比如说一个退休的老人，他总是关心着社会上的各种大事小事，并以独特的方式表达的参与，从而获得社会参与感。这种情感需求是人们最高的情感需求。虽然老年人还不够年轻和强壮，但他们也是需要价值体现的。

综上所述，情感需求对老年人很重要。人类对情感的渴望，对亲情的渴望，无论是老年人还是青年人都是一样的。伴侣关系和婚姻对老年人来说非常重要，但当父母一方寻求自己的感情时，他们往往会面临道德判断和约束、舆论以及对子女的实际压力方面的困难。理解对于老年人的情感生活是必要的，心理支持也是必要的。我想要作为儿女需要更多的耐心，倾听老人的爱和诉求。

老年人应该多做让自己高兴的事，可以适当扩大自己的朋友圈，多和同龄人一起，参加一些集体活动。身为子女的我们，应该多加关心父母，关注他们的情感需求，尽量合理满足他们的需求，让他们过上一个幸福快乐的晚年生活。金时族