媒体声音｜健身房成银发族“新宠”

每天早上8点，位于广东赤岗的某健身房门口，有十多位老人在此等候健身房开门。老人们一边在路旁简单热身，一边与熟识的同伴们拉着家常，这是这些老人们开启一天美好生活的方式。等健身房一开门，他们便纷纷各就各位，或在健身器械区，或在跑步机上，或在泳池里，度过属于他们的活力清晨。

《广州日报》：在老年人居住较为密集的市区，性价比较高的健身房正逐渐成为一批老年人的新宠。随着老年人健身需求上升，越来越多的老年人开始走进健身房、舞蹈房、游泳馆等，这些老人向往更年轻态的消费及生活体验，他们乐于为健身、瘦身买单，甚至购买私教课程，同时更将健身场所作为日常生活的一部分，在那里开展更为高效的社交活动。而围绕老年人运动健身，近年来也不断有新的业态出现，如适老化健身器械、社区嵌入健身房、线上平台也推出了针对中老年人群的运动课程。

《金陵晚报》：一直以来，在人们的印象当中，相比于在家庭跑步机上、佩戴工具测量心率这种年轻化的运动方式，老年人的健身方式更加野生。公园里的一棵树、一根单杠，就是他们的健身舞台。

不过情况正在发生改变，满头银发的老年人出现在布满运动器械的健身房并不新鲜，各地不少健身工作室，专门推出了老年运动康复套餐，针对老年人群解决肩、颈、腰等关节疼痛问题。中老年健身博主的带货能力同样不容小觑，类似滚珠拉背条、经络刷、按摩泡沫轴等人气健身装备，动辄销量过万。

不过，相比各家平台为年轻人提供的海量健身内容和智能化健身器材，针对老年人的专业健身内容仍然严重短缺，健身器材品类也显单调。

大洋网：老年人钟情健身房，折射出当前老人们日益旺盛的健身需求，而在现实生活中，真正能够走进健身房的老人实际上依旧属于小部分。尽管越来越多的老年人愿意尝试线上、线下健身，但在实际生活中，他们依然会面临各种困扰，其中最为显著的就是针对老年人的活动场所以及健身器材不足。场所空间有限，也使得老年人对活动空间面积十分重视，有时不可避免容易与年轻代际产生场地使用上的冲突。

银发健身族在知识获取上大多主要靠自学和分享交流，相应的老年健身私教以及适老化健身器械不足，使得老年人在健身安全方面仍存隐患。这也导致一些健身房在招收老年会员时更心存顾虑，使得不少60周岁以上、有着强烈健身需求的老年人无处挥汗。目前市面上，针对老年人健身保护、具有保护作用的运动装备仍有缺口，老年人在健身时佩戴护具的意识也需要提升。因此，未来如何营造让老年人更科学、有效、融洽的健身环境，仍旧需要各方关注。金时族