老年人的性行为和性心理「心理学了119」

来自一名活色生香的心理咨询师整理刘熹微 | No.119

我们常常会忽略老年人的心理——老年心理变化「心理学了92」老年人的认知变化——感知觉退行和记忆、智力减退「心理学了93」家有老人的，都看看：老年人的人格特征与心理「心理学了94」

老年人的性行为：

一、老年人的性行为应量力而行，方式多样。

老年人，特别是高龄老年人的性行为，不一定只是性交，也不一定要追求高潮，可根据自己的情况，采取多样方式来完成：

比如，拥抱、接吻、各种抚爱动作、自我刺激，都可达到性满足。

如果老年夫妻双方健康，而且都有兴趣，那么，共享性欢乐是自然的、合理的。

根据国外许多学者的统计资料，老年夫妻性交频率，大多数会随着年纪增长而下降。

二、老年人性生活的活跃程度，与他们在青年、中年时期的性活动有密切关系。

性器官和人体其他器官一样，若使其长期发挥正常功能，最有效的方法就是让它们持续而有效地工作。

三、影响老年人的心理因素如下：

1、认知偏差。

对老年期性的知识缺乏了解，以为在性的方面已经消耗殆尽，无能为力。

有不少老年人仍相信一滴精液相当于四十滴血的错误观念，或者把性看成肮脏的，见不得人的事，或者有老年无性的想法。

2、兴趣下降。

双方彼此失去吸引力，或者一方对另一方失去兴趣。

这可能是由于乙方变得懒散，或者多年来双方性生活形式过于单调机械，缺少变化。

3、性态度老化。

老年人在其性生理功能尚好时，却对性产生消极态度，表现出对性生活厌烦。

4、对衰老的恐惧。

有些老年人因患病而引起对衰老的恐惧，这种恐惧扩散到性的方面，从而表现为性无能。

5、人际关系问题。

如在互相信任、彼此尊重方面有问题，或者由于经济原因产生矛盾。

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