老人出现这些症状，或离老年痴呆不远了

原标题：老人出现这些症状，或离老年痴呆不远了

老年痴呆症高发于60岁以上的老年人，他会随着年纪的增大提升发病率，因为这种疾病属于脑部神经退行性疾病，一般会以记忆力下降、认知能力障碍、生活不能自理为主要表现。

60岁以上谨防老年痴呆

据临床数据显示，老年痴呆症高发于60岁以上的老年人，20岁的年龄的增加发病率以后逐年上升，来自徐州市中心医院神经内科宋春杰医生介绍，这种疾病是由于神经退行性疾病引起的，一般会有临床表现，所以我们应该多加注意。

1、易忘事

随着年龄的增长了年龄的记忆力会有所下降，但并不像老年痴呆症的人那样忘事，例如不记得自己要做什么，出门就不记得回家的路，甚至忘记自己叫什么，一旦频繁出现此类情况就要重视。

2、出现精神方面得异常

老年人在毫无征兆的情况下出现行为异常，比如幻想，甚至感觉有人要挟自己，对于周围的人抱着怀疑的态度，可不要忽视。

3、行动能力下降

随着年龄的不断增长，老年人上了年纪之后难免会行动不便，但患有老年痴呆症的人群肢体会突然不协调，有时说话不清楚，甚至还会出现尿裤的情况。

60岁以上的中老年人应该怎样预防老年痴呆症？

1、要有健康的饮食习惯

日常饮食与健康是息息相关的，我们主要通过摄入的食物吸取养分，维持正常的运转，所以我们在生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，以及含有蛋白质的肉类，这样才可以让体内摄取均衡的营养。

2、多多参加集体活动

老年人在上了年纪之后会变得非常的孤独，而此时儿女陪伴的时间也是比较少的，他们的日子几乎是一个人，如果老年人经常独处，则会让抑郁症找上门来，慢慢慢形成老年痴呆症，所以老年人一定要积极参加一些活动，多交朋友，让心情变得愉悦起来。

3、保证一个好的心态

好的心情对于预防疾病是有非常大的作用，要多培养一些自己的兴趣爱好，要保证好心情，比如可以经常和朋友聊天、下棋、散步，这些都可以保证老年人的心情。返回搜狐，查看更多

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