时代在进步，手机支付、人脸识别、线上预约……这些我们习以为常的事，却让 2.5 亿老人举步维艰。

不懂科技，不敢出门，成了当代老人的真实写照：

• 疫情期间，没有健康码无法乘车
• 不懂线上预约，在医院苦等数小时也看不上病
• 九旬老人被抬着在柜机刷脸，只为激活社保卡
• ……

今天就着这个机会，我们想跟大家聊聊 老年生活 的话题：

1）热点背后，读懂老人窘境

2）家有老人，请做好这些事

3）从容养老，还要准备什么？

一、老年群体，被时代抛弃了吗？

毛主席曾经说过一句话：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

毫无疑问，时代属于年轻人，社会的很多规则都是从年轻人的角度来考虑。可是从最近发生的一些热点新闻来看，老年人常常被忽略了……

1 、为激活社保卡，九旬老人被抬起刷脸

11 月 21 日，湖北随州一老人为了激活社保卡，被子女抬起进行人脸识别：

视频中，94 岁的老奶奶行动不便，为了完成操作，被子女抱起来，膝盖弯曲，勉强进行人脸识别，十分吃力。

视频曝光后，网友都很心疼老人，几乎一面倒地批评银行不近人情：

“银行就知道赚钱，啥时候服务可以人性化一点？”

“如果是独居老人、行动不便的老人怎么办？”

“对于高龄老人等特殊人群，银行就没有移动设备来人脸识别？”

……

22 日，涉事银行发布情况说明，称“宣传不到位、服务意识不浓”，已及时道歉：

虽然每次相关方都很快道歉，但也不禁让人担心，没有曝光的背后，还有多少老人在尴尬地“适应科技发展”？

2、老人冒雨交医保被拒，只因不收现金

11 月 23 日，湖北宜昌一老人独自冒雨交医保被拒。工作人员拒收现金，告知老人要么联系亲戚，要么在手机上支付。

视频里，老奶奶弓着背、茫然的搓了搓手，想说点什么又不知道怎么办，无助的样子让人心疼。

24 日，宜昌市医保局回应：“村、社区一级有代收代缴医保的职责，该社区工作人员对政策掌握不到位。目前正在和当地医保部门、宣传部门一起调查处置。”

其实根据《中华人民共和国人民币管理条例》 第三条：

中华人民共和国的法定货币是人民币，以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务，任何单位和个人不得拒收！

也就是说，这件事并非只是服务不到位这么简单，拒收人民币现金涉嫌违法。

事件发生后，11 月 24 日国务院办公厅发布公告：

《实施方案》提出了 20 项重点任务，我们给大家划一下重点：

• 在日常出行方面：各地不得将“健康码”作为人员通行的唯一凭证，而且要保留使用现金、纸质票据、凭证、证件等乘车的方式。
• 在办事服务方面：医疗、社保、生活缴费等高频服务事项，应保留线下办理渠道。

毫无疑问，科技进步在惠及大多数的年轻人，但我们也不应该抛弃少数的老年人。毕竟，谁都会有老去的一天。

当然，这些事件折射出的只是老年窘境的一方面。关于老年生活，还有很多值得我们关注的问题。

二、老人养老，还面临三座大山

目前，我国 60 岁以上老人有 2.5 亿，而且增长速度飞快。按照国际标准，我们早就进入了 老龄化社会。

无论对于这一代老人，还是未来的我们，老年生活都显得没那么轻松。

1、高额医疗费如何负担？

年纪越大，健康状况也越来越差， 残酷的现实是：大部分人都难以负担高昂的治疗费。

过去我们也收到大量的留言：

我们整理了一些重大疾病的治疗费用，可以看到随便一个病，治疗费都要一二十万。如果还有常见的高血压、糖尿病等，更是需要隔三差五往医院跑……

常说医学和伦理难以分割，中国式父母都不喜欢给儿女添负担，生病了要么扛着不说，要么就消极治疗，说到底还是担心治疗费的问题。

显然，面对老年生活，医疗费用是我们首先需要考虑的。

2、老人越来越多，如何赡养？

根据国家统计局公布的数据，我国的“老年抚养比”一直在增长。截至 2019 年末，已达到 17.8%，也就意味着：差不多要 5 个年轻人，才能养活 1 个退休老人。

劳动人口越来越少，退休老人越老越多，这是难以逆转的趋势。尽管国家开放了二胎政策，但生育率仍然走低……

除此之外，抚养比增高还意味着以下两点：

① 养老金不够用

交钱的人变少了，领钱的人变多了。养老金在未来的支付压力会越来越大，如果只靠社保养老，很难保证有体面的晚年生活。

邻国日本就是很好的例子：

日本对 55 岁以上职工的调查表明， 58％ 的人希望在 65 岁以后继续工作。至于工作动机，73％ 的受访者表示是因为“经济原因”，即为了确保生活水平不下降。

② 延迟退休要来了

咱们目前的退休年龄，男职工 60岁，女干部 55岁，女工人 50岁，还算皆大欢喜。

所谓的渐进式退休，就是把我们的退休年龄，每年延长几个月。最后都慢慢过渡到：不分男女，不分工种，全员统一 65 岁退休。

延迟退休不但要多交几年社保，而且平均寿命就摆在那里，很多人领钱的时间也相应减少了……

3、空巢老人，谁来陪护？

城市生活丰富多彩，年轻人都在往城市跑，而空巢老人的陪护问题却越发凸显。

• 父母生病住院，子女急急忙忙请假，多数只够在住院期间照料，出院后的康复陪护，依然力不从心。
• 老年人常常有些慢性病，但医生说的话时常记不住，比如吃药不准时、忘记吃药、或者乱吃保健品。

总之，年纪越大越需要科学的健康管理，而仅靠年迈的老人肯定是不行的。

无论从情感上还是生活帮助上，陪护问题直接影响晚年生活质量。

三、老年生活，到底如何准备？

通过以上分析，可以明显感受到我国养老形势的严峻，国家能解决的只能是最基础的需求。

作为普通人应该未雨绸缪，给父母和自己提前做好养老规划。

1、如何给父母养老？

老人几乎没有收入，积蓄也不多，很容易一病回到解放前。因此，每年的医保是一定要交的。

想保障更全面，也可以搭配以下商业险：

• 百万医疗险：最多报销几百万医疗费，自费药、进口药都能报，适合身体比较健康的老年人，一般 65 岁前都能买。
• 防癌医疗险：适合身体不太好，例如有三高的老年人。虽然只报销癌症治疗费，但风险能堵一个算一个。
• 意外险：老人手脚不灵活，磕磕碰碰很常见，意外险也建议人手一份。

除了保障，对于失能老人的日常陪护，目前多个城市推出了 长期护理险，可以给老人提供生活照料服务，比如沐浴、护理、换药等。

当然，最大的孝顺还是陪伴。

常回家看看，教教他们用智能手机、聊聊天、散散步，也能为父母的老年生活增添一些幸福感。

2、如何给自己养老？

咱们父母这代人，还能每月领社保维持正常的晚年生活，而我们退休时是什么世界，没有人能准确预测。

好在我们离退休还有一段距离，有足够的时间进行规划：

① 社保坚持交，千万别断缴

虽说社保不是万能的，但起码是一份 保底的基础福利。因此社保还是要交，而且交的时间越长，退休越有利。

以医保和养老为例：

• 职工医保：很多城市累计交满 20 - 25 年，退休后能终身享受医保福利。
• 养老保险：交的时间越久，退休时领的钱越多。

② 理财规划，越早做越好

人生匆匆几十年，有收入的就那么 30 多年，而花钱却是一辈子的事。

如何合理分配资源，让人生各个阶段都有钱可花，并且实现结婚、买房、养老等各个“小目标”？

四、写在最后

老年人的窘境，人尽皆知，却又被习惯性忽略。

咱们父母那一代，缺乏意识去规划未来，多数人只好被动地开始晚年生活。也还没来得及熟悉电子产品，就被卷进智能化时代的浪潮……

在这个温饱不愁的年代，养活老人不难，但要过上有质量的晚年生活却不容易。

对待老人，我们都要能多一些耐心，多一些准备。每个人都会老去，尊重老人，就是尊重我们自己。

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