老年人如何应对性生活欲望问题 老年人性生活有五技巧

老年人接受性服务

据报道，广西南宁是城市多个路段河边休闲场所的小树林。一些中年妇女在路边或树林里吸引老年人"生意"，他们使用非常模棱两可的吸引力，或者迷人的眼睛，或钩住手指。有些女人面对面拥抱老人的脖子坐在大腿上，老人的手直接插入女人的胸部，有些女人的手假装是"顾客"捶背，另一只手为老人提供性服务。

接受服务的老人有的用手挡住脸，有的不顾周围。据一位路过这里的中年男子说，他们正在进行色情服务，分为"打飞机"、"快餐""打炮"在服务内容上，价格一般在20元到50元之间，服务对象大多是在这里娱乐玩耍的中老年人，无论白天还是晚上。

老年人如何应对性欲问题？

应该看出，老年人和年轻人之间的婚姻关系是基于爱和性欲，但比例是不同的。因为老年人的性欲随着性功能的下降而下降，所以爱应该变得更强烈。从大多数人的情况来看，晚年生活中充满乐趣的伴侣，爱特别微妙和深刻，具体表现在生活中可以互相照顾，情感可以互相体贴，心理上可以互相安慰。

老年人应参与晚年体育生活（如钓鱼、春季游泳、游泳、下棋、打扑克、学习跳舞等），不仅有利于身心，而且加强合作，更重要的是增加晚年爱情生活的内容，可以弥补性功能下降造成的不足。

在这种情况下，人们也应该特别注意延长性行为的间隔，不要做任何他们想做的事，因为老年人需要神经、心血管和肌肉系统在每次令人满意的性活动之前都得到很好的恢复，而性行为本身需要一定的体力和耐力。因此，你越克制，越注意间隔的休息和营养，你的性生活就越满意。俗话说："小别胜新婚"，这也是这个问题的证据。相反，如果纵欲伤肾，会影响性功能。这里需要指出的是，患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等疾病的老年人的性活动不宜过于频繁、过度，尤其是康复后的中风老年人，否则很可能诱发再次中风；尤其是饮酒后戒掉纵欲的性生活方式，有人认为这样可以帮助弱者和快乐。其实笑话不能长久满意，反而会折寿。

事实上，这种性功能伴随着全身功能衰退的老年人的生理现象是不必要的"特效药物"，没有"特效药物"。诚然，老年人使用一些辅助治疗方法，如艾灸命门、肾穴、丹田等穴位；用热水按摩太溪、涌泉等穴位；服用八味肾气丸等汤药；练习等。

老年人性生活五大技能

1、降低预期 人到老年，综合生理衰退导致性敏感区敏感性降低，性兴奋所需的感觉刺激强度也会增加，导致老年人性反应速度减慢，强度降低。只有勇敢地面对这一变化，并主动根据老年人的特点和规则从事夫妻性活动，我们才能得到令人满意的结果。

2.坚持老年人的性生活频率和时间需要根据自己的健康和兴趣来决定。你可以每月维持1~2次性生活，或者至少每两个月维持一次性生活。

坚持不懈很重要，否则"性情绪"和"性兴趣"也会随之而去。

3.老年男性射精力量大大减弱，精液量减少是正常的；性行为中不需要射精。另外，老年人的性生活不一定要有性高潮:夫妻不一定要一起完成，"自慰"也可以：性生活不必在卧室、床上进行。

4.内容多样 性的表达绝对不仅仅是性交，一些老年人更愿意满足意识形态的和平。爱抚和依恋在性生活中的作用更为重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要途径。幻想、调情、幽默、调侃、调侃、温柔凝视等各种形式的感情和情感表达都能密切关系。外在的相互吸引、心理上的相互依存和情感上的相互补充是爱的表达，是性生活的重要组成部分。

5.随着年龄的增长，夫妻双方的生理变化都会增加性生活的难度。大多数老年男性的身体功能趋于下降，雄激素水平进行性下降，导致勃起功能障碍；老年妇女也会因雌激素分泌水平下降而减少阴道分泌物，使阴道干燥。因此，有必要进行医疗干预。

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