最近，咱发的文章都比较清新脱俗。有老司机表示太“素”了，应该来点“荤”的。
作为一个有求（未）必应的宠粉小编，对于这样的要求只想说两个字：
安排！
今儿，咱就来一篇性生活的文章！
一说到“性生活”，单身狗们可能又要哀嚎求放过了。
毕竟，对于他们来说，性生活真的太遥不可及了，远不如硬盘里那一百多个G的小电影来得实在。
放心！这次小编可不是来虐狗的，而是来送温暖的。
因为今天要讲的内容是：长期没有性生活，其实也是有好处的！（单身狗有没有感觉心理平衡了点）
长期没有性生活，有7个意想不到的好处
有性生活的人，感受都是相似的，一个字——爽！
而没性生活的人，则各有各的体验：
@当糖遇到咖啡：救活一个纸厂，倒闭一个塑料厂~~
@辣条帮主
：小蝌蚪都要熬成青蛙进化成癞蛤蟆了
@窝窝头：做春梦做到一半就醒了，因为不知道下边该怎么做
@北游子：自己动手，丰衣足食，就是手有点酸
@嘻哈哈：感觉自己的八块腹肌毫无用武之地
用一个词来形容就是：凄凄惨惨戚戚！
不过说实在的，没有性生活其实也没那么惨。
除了体验不到那种“水乳交融”的生理快感外，似乎并没有对生活产生特别大的影响，该吃的饭一口都没少，该长的肉也一斤都没少。
从某些方面来说，甚至还好处多多呢！
1、患性病的概率大大低
性病（如梅毒、淋病）的主要传播途径是“性接触”，一个没有性生活的人，基本上就切断了这条传染途径，得性病的几率自然而然就会降低。
2、得宫颈癌的几率大大降低
宫颈癌这个病，一有性生活就要提防。
99%的宫颈癌是因为HPV（人乳头瘤病毒）持续感染导致的相关，这种病毒主要通过性接触感染、传播。
不管男女，只要是有性生活的人，都有可能感染HPV。
而如果你母胎单身，从未有过性生活，那么感染HPV病毒的几率就会很小很小，基本上不用担心得宫颈癌。
话虽如此，但还是建议即使没有性生活，也要打宫颈癌疫苗。
因为现在没有性生活，不代表将来不会有，毕竟总有脱单的那么一天嘛~
而且，宫颈癌疫苗对于无性生活史的人来说，效果是最好的。有性生活的人打疫苗，效果会比无性生活史的人差一点。
所以，趁现在还没性生活，赶紧去打宫颈癌疫苗吧，算是给自己的一份健康保障。
目前市面上共有三种HPV疫苗：2价、4价、9价，至于该怎么选择，可以根据下表来做决定↓
3、不用担心意外怀孕
有性生活的人，姨妈稍微来迟几天，就会各种心慌意乱、战战兢兢，担心意外怀孕。
万一真中奖了，还得承受一次人流之痛。
而没有性生活的人，即使每个月姨妈都不按时报到，也毫无压力。
4、可以少熬夜、多睡觉
现代人熬夜的原因千千万，性生活要占一半。
有些人本来就喜欢熬夜，睡前如果再来一次“床上运动”，那就会睡得更晚了。
虽然耽误的时间可能只是10分钟，5分钟，甚至1分钟不到，但对于没有性生活的人来讲，怎么说也算是节约了一点时间。
5、省体力、精力
性生活是个体力活，一场“大战”下来，双方往往都大汗淋漓，累得喘粗气。
尤其是男性，绝大多数都是“卖力”的那方，所以完事后常常不是腰酸就是背痛，感觉身体被掏空。
而如果没有性生活，就能省下这些体力、精力，把别人嘿嘿的时间用来养精蓄锐。
6、节约一大笔钱
如果一个有对象的人跟你喊穷，不要觉得ta装，因为ta可能是真的穷。
因为谈恋爱真的太太太费钱了！
约会吃大餐要钱，送对方礼物要钱，开房要钱，买套套/避孕药要钱......总之就是处处都要花钱！
而单身狗就没那么多花钱的地方了，算下来真的能省不少moeny。
7、某些秘密不会被发现
一些“男”言之隐，比如金针菇、早泄，阳痿这些问题，一旦有了性生活，就会暴露无遗。
而如果没有性生活，这些秘密可能就只有自己知道了。
虽说没有性生活好处多，但这并不是鼓励大家孤独终老，终生禁欲。
古人云：食、色，性也。
性乃人的正常需求，如果有条件，那么最好保持规律的性生活。
因为性生活对人的好处，也是多多的~
经常过性生活，5个好处跟着来
1、对乳房有保健作用
乳房受性刺激时，会充血变得坚挺，得到性满足后，充血状态也会随之消退。
这种“充血——消退”的周期性变化，对乳腺功能却是一种良好的调节，有利于促进乳房内部的血液循环，抑制乳腺增生，降低乳腺癌的发病率。
2、保护前列腺
俗话说“流水不腐”，规律的性生活使得前列腺液排空，减少前列腺肿胀、充血，有利于预防或缓解前列腺炎。
3、皮肤变好
正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。
同时，还可以加快皮肤血液的循环，以及新陈代谢的速度，使气色变得更红润有光泽，皮肤变得更好。
反之，若长期禁欲，就容易导致内分泌失调，皮肤变差。
很多网友纷纷现身说法↓
4、能让你睡得更香
一场性生活下来，双方都会筋疲力尽，所以会非常容易入睡。
而且性生活过程中释放的催乳激素，也能让人放松身体，一夜好眠。
这就是为啥很多老司机“运动”过后，就会倒头大睡的原因。
5、缓解压力
规律的性生活，还能帮助发泄压力，缓解不良情绪。
这是因为性生活时，大脑会分泌内啡肽和催产素，激活大脑愉悦中枢，让人感到通体舒泰、心情放松~
所以，很久没有为爱鼓掌，人可能会焦虑、易怒、抑郁低落。
不过，要想获得这些好处有一个前提：性生活要适度。
该如何判断是否适度呢？
不看次数，主要看自己的感受。
适度的标志是：性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒泰。
若是性生活后精神不振、倦怠乏力，那么就说明性生活过度了，应该减少次数。
右下角，你点一个“在看”
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