产后多久可以恢复性生活？

原标题：产后多久可以恢复性生活？

Q:段爷，想问一下产后多久可以恢复性生活？BTW，我自己对这个问题不太感兴趣，是我老公让我问的。

A:好吧，不管你们谁对此感兴趣，产后42天检查时如果一切正常，恶露干净了，就可以考虑绿灯放行了，但是具体何时可以落实，还要再商量。

首先站在老公的角度来考虑一下

按照中国人的习惯，通常在怀孕的头三个和最后三个月是不建议同房的，因为担心在早孕期会引起流产，在晚孕期会引起早产，有时候妇产科“砖家”也会这么告诉你。

可以适当放开的时间就是中孕期，但是依然还是会有各种禁忌，这也不行那也不行，搞得很麻烦，让你提心吊胆，所以多数的老公是有那贼心也没那贼胆，只好放弃。

（图片来源：摄图网）

生完了孩子，至少要等2个月身体才能初步恢复，这样前前后后加起来至少要12个月的禁欲期，老夫老妻也就算了，但这对年轻力壮的男生来讲是一个很大的煎熬和折磨。

即使是在孕期的前半程你不听老人的，不听“砖家”的意见，继续有性生活，但是到了晚孕期，基本上也就要停业了，再加上产后的2个月，基本上也是要至少禁欲6个月。

其实，真的没有必要说得那么可怕，搞得那么复杂。正常情况下，如果是没有什么妊娠合并症和并发症，产检一切正常的话，整个孕期都是可以有性生活的，只不过到了孕中晚期要做些适当的调整。

首先体位要适当调整，避免直接压迫和冲撞子宫。

其次是，如果性生活以后老是有一定程度的宫缩出现，就要用安全套，不是怕你怀孕的基础上再次怀孕哈，主要是避免精液里的前列腺素引起宫缩。

所以，即使是就像上面那位女同学说的她不感兴趣，你也得适当考虑一下老公的想法和感受吧，不能真的就变成了上下铺的同学了吧。

（图片来源：Giphy）

其次是考虑自己身体的恢复

理论上产后42天检查的时候，除了正在母乳喂养的乳房以外，女性生殖系统和身体其他部位基本上可以恢复到孕前状态了。

但是，在这个阶段不是每个女性都能做好恢复性生活的准备了，不少人还是会需要更长一段时间才能恢复到相对正常和自如的状态。

第三是考虑会阴侧切伤口和

剖宫产伤口的恢复

按照正常的恢复速度，产后2个月，会阴侧切伤口和腹部伤口基本上都可以很好的恢复，即使是恢复性生活的话也不会有什么不适。

但是少数人还是会需要更长的时间来恢复，特别是那些会阴伤口没有完全恢复，还有触痛的同学。

第四是考虑心理状态的恢复

首先是产后抑郁的发生率大约为20-30%，虽然程度有轻有重，但是有产后抑郁的人通常是对Sex不感兴趣的。

其次，的确有不少的女同学自从生完孩子以后，在相当长的一段时间内对Sex就不怎么感兴趣了，这在产后的确是不少见的状况。

（图片来源：摄图网）

第三，如果宝宝不省心的话，每天带娃是十分辛苦和疲劳的，每次忙完了宝宝的吃喝拉撒，恨不得倒头就睡，哪有心思去陪老公，最好你别来烦我。

It takes time and patience.

产后性生活的恢复需要时间和耐心，男生要体谅女生的生理和心理状态，双方要事先沟通和讨论，慢慢来，急不得，渐渐的，都会回来的，Someday, Somehow。

打开“得到APP”，搜索“产科医学课”即可购买，一杯咖啡的价格，一段旅程，一连串的祝福。

直接订阅课程

↓↓↓

相关内容可以来看我的视频号：“Doctor段涛”

段爷福利

文字没看够

还有短视频讲解

长按下方图片

识别图中二维码就能找到我

推荐阅读

社群福利

点击“阅读原文”，立即报名

↓↓↓返回搜狐，查看更多

责任编辑：