由于旧的传统思想和错误的性观念的影响，长期以来，使不少中老年人丧失了性乐趣和性能力，这对中老年人的保健是不利的。
为了使咱们的晚年生活过得更有意义、康寿和幸福，就必须端正以下几个错误的性观念。
1.端正中老年人过性生活是“老不正经”这是明显的错误性观念
外国医学界有个调查统计：已经年满60~65岁和65~70岁之间的男子，分别有82.8%和69.7%能过正常的性生活。这说明，一个健康的老人过性生活是正常的心理与生理要求。那种认为性乐是青年人的“专利”，老年人不必“问津”的观念是不对的。“老不正经”是错误的性观念强加于老年人头上的精神枷锁，必须予以解脱。本来夫妻双方身体健康，但由于错误观念“认老心理”的压抑，性功能往往提前“退休”，这对老年人的身心健康也是不利的。
2.端正“节精才能长寿”的旧观念
从大量的中、外调查统计资料说明，80高龄的老翁仍限有限有性生活的事例是不容置疑的。那种“节精养生”、“节精长寿”，不过是性生活是高雅之举或保健有方的看法，其实是一种误解。要知道适当的性生活不仅不会损害健康，反而会延年益寿。中老年人没有性生活，睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能都会下降，雄性或雌性激素分泌减少，反而会加速衰老过程。
3.端正只有性交才是性爱的观念
性学家认为性欲分为接触欲和胀饱缓解欲两种，亦即是性交不单指缓解欲的满足，还应包括接触欲的满足（也是心理的满足)。所以老年人的性生活，如能将缓解欲与接触欲两者兼顾就更好，若不能，则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得心理上满足，亦有利于身心的健康。
4.端正中老年人阳痿不用再治疗的观念
一谈到中老年人的阳痿，大都会认为这是年老后人性功能生理上的自然衰退，不用再医治了，因而始误了治疗时机，严重的会使人丧失性功能。根据美国杰佛逊医学院性功能中心对102例70岁以上老人进行6年勃起功能障碍的临床研究说明，它们的病因80%是器质性的，20%是心理性的。器质性阳痿多见于血管功能不全、滥服药物以及糖尿病、高血压、心脑血管病等。这说明老年人阳痿多数不是生理上的自然衰退，而主要是由疾病引起。所以，当中老年人出现阳痿时，要及时进行医治，切勿贻误时机，否则会影响夫妻生活和自身的身体健康。
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