100岁长寿老人谈性生活：3个年龄段最好禁欲，老了依旧“猛如虎”

年纪越大对这儿世界越是保有依恋，想要活得更久，想要长寿。世界上也有非常多长寿的老人。中国有一个长寿村叫做巴马县，许多老人年纪都超过了100岁。真的是经历了一个世纪的风雨，他们对于性生活是如何说的呢？

一则采访中报道，这些老人不仅在意养生，关于夫妻生活方面也是非常在意的。100岁的老人对于性生活给了一点建议，告诫现在的人们在人生的3个时间节点特别要“禁欲”，如果不节制，可能还没老就已经不行了，如果做得到，那么老了依旧“猛如虎”！

18-25岁

现在我们的思想也是非常开放了，许多未成年的孩子还没到18岁就已经初尝禁果，有些比很多成年人了解的还要多。一般而言，男生到22岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，会损耗其精。而且这个年龄段如果不控制性生活次数和频率，那么估计中年时候就已经有点“肾虚”了!

40-45岁

良好的家庭环境是促进身体健康的一大因素，但过度的夫妻生活，甚至贪恋美色，纵欲过度，对身体却没什么好处，尤其是对于40-45岁这个年纪的男性朋友来说，这个年纪的男性朋友身体已经大不如前，倘若再过度贪色，势必会损伤精气，加速衰老。

55-60岁以上

这个年龄段再进行夫妻生活也是可以的，但是应该非常注意了。如果过多地透支自己的身体肯定是不行的，这时候男女体内的激素水平都在下降了，欲望也没那么强，所以强行进行夫妻生活肯定是不行的。这时候应该注意夫妻双方的身体状况量力而行。而且这个年纪最主要的是要注意不可以放弃锻炼。