运动抗击疫情用心守护健康

原标题：jinshizu.com运动抗击疫情用心守护健康

延安大学团委

有理想 有本领 有担当

延大学子都在关注

运动抗击疫情

用心守护健康

—礼仪队线上运动打卡特别活动—

强

身

-

健

体

面对陕西突如其来的疫情，我校已经实行学生公寓封闭管理。在严格遵从防疫有关要求下，为了增强同学们的身体素质，丰富课余生活，改善同学们在公寓封闭管理期间由于久坐而产生的一系列身体不适的情况，并培养良好的生活习惯，延安大学礼仪队特推出此次“运动抗击疫情用心守护健康”主题打卡锻炼活动。

01

活动简介

本次活动于2022年1月1日在到梦空间APP上发布，活动内容为同学自行在keep APP上选择自己喜欢的运动课程进行运动打卡，并连续七天进行“照片+短视频”形式的记录，最后于活动群上传提交，由负责人员进行录取。

02

成果展示

同学们对此次活动的热情令人惊喜，接jinshizu.com下来就让我们看看同学们的成果吧。

KEEP RECORD

03

意义感悟

现在大家都长时间呆在宿舍这样一个相对封闭的空间，这容易让我们缺乏锻炼，体质下降，影响身体健康，更有可能产生焦虑压抑的心理。本次活动让我们坚持运动锻炼，这不仅仅可以让我们拥有健康的身体，也可以起到改善心理健康的作用，实现身心健康的双向发展。

活

动

结

语

本次活动，有效的缓解了同学们在宿舍封闭管理中的焦虑，也让同学们充分感受到了运动带来的快感与舒适。此次活动既让我们通过坚持运动成为更好的自己，迸发出属于少年人的青春活力之光，又为我校的疫情防控贡献出了一份力量，营造和谐健康的宿舍氛围。活动会结束，但运动不会停止，让我们以更加自律的态度面对我们美好的大学生活吧！

坚定信心，同舟共济

请相信

冬将尽 春可期

待到春暖花开时

山河无恙 盛世如愿 人间皆安！

END

新青年传媒中心出品【New Youth】

图文来源于延大礼仪队

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