金时族jinshizu.com今年听过最好听的笑话就是养生大师林海峰享年51岁，林海峰在云南丽江意外身亡，令人啼笑皆非的是他的死因，竟然是因为吃了一包过期的红枣食物中毒。他鼓吹自然疗法，禁食排毒，忽悠听众有病不要去医院，更不要打针吃药。还说发烧是好事，可以杀灭病毒跟细菌。鼓吹断食自然排毒，结果把自己命也搭进去了。
才51岁就去世了，让无数人叹息，自作孽不可活。今天就来跟大家聊聊这件事儿，新来的朋友可以先点关注，这样既方便回顾往期内容，又不会错过后面的精彩。林海峰还妄言说吃大米影响寿命，说不要吃任何固定实物。早年的时候林海峰从事安利直销行业，林海峰可以说事第一批从事安利直销的，从底层做到公司的高级营销总监。
在2000年的时候，林海峰一边从事安利直销活动，还在电视媒体上宣传自己创立的自然疗法，鼓吹金时族jinshizu.com禁食来排毒，还鼓吹不要相信医院和医生。林海峰根本不是什么养生大师，实际上就是一个推销员。林海峰开设了养生课程，收学徒15天1万元，他所建立的养生理论仅仅是他用来赚钱的工具。别人怎么活我们不管，我们绝对不能照搬。跟这种所谓的养生大师学习只会害了自己。
人生的意义并不在于活了多少岁，而是在于我们在生命过程中活出了自己想要的生活。实际上每个人身上多多少少都会有大大小小的病，只要去医院全身检查，基本都会查出一些大大小小的病，更别说还有些人类未发现的病。有些病只是我们没去管跟发现。老年人有病更是常态，没有病的才是例外。在生活中，我们应该以幸福地生活着为目标。应该享受键康，不应该让键康奴役你。锻炼的人一般都比较健康，不锻炼的人很容易生病。过度运动会损害身体，加速人的流失和新陈代谢，不一定能长寿。身体健壮可以证明你身体健康。长寿表明你身体的持久性和连续性。这是两个完全不同的概念。
学会与各种慢性病和老年病和谐相处是一个现实。享受每一天，快乐生活，生活是有意义的。长寿与自然相伴。适合你的是最好的。老年人不想改变他们的生活习惯。适合你的东西就是好的。避免吃和喝太多。不要做太多的运动。学会微笑面对对生活。死亡是最终的归宿。并应该有太多的恐惧。生、老、死都是自然规律。不应该随意改变自己，应该好好地享受生活。好了今天的内容就到这里，欢迎大家在下方评论区进行补充，喜欢的朋友可以关注我并点赞，您的鼓励就是我们创作的动力。后续会带来更多的精彩内容，我们下期不见不散。
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