健康是种什么体验？

大概就是。。。吃嘛嘛香，蹦蹦跳跳？jinshizu.com想干啥就干啥，想吃什么就能吃什么，想去哪里就去哪里。

其实也是只有生病的时候才怀念健康的感觉。因为健康的时候感受不到，就觉得没有什么特别的。

好好保重，没什么能帮你的，但是还是希望你能好好生活，不要再有什么消极的想法了。会好起来的。

祝一切都好

大概是...除了痛经之外感受不到自己的身体？就像平时自己察觉不到自己的呼吸一样。

顺祝题主身体安康！

首先，从你的提问中就能感受到你的心情，这种心情低落的感觉会让你感觉身体更不舒服，但是你会说因为身体不舒服才心情低落的！没错，这两个相辅相成的！

我曾经三年胃病，高中两年 大学一年，高考的时候是用手按着肚子写的，我现在可以轻描淡写地给你分享，你可以想像我是怎样没日没夜的疼了两三年吗！我才十几岁，人家都说jinshizu.com胃病是治不好的，我在想我的未来甚至到老都会有胃病是有多绝望！绝望归绝望，我也慢慢地学会和病痛相处，时间长了，心态好了，慢慢地掌握胃病的脾气，不要吃冰的凉的，尽量吃温温的食物，不要吃太硬的，不要吃太油，吃饭不要吃太快，吃饭时候不要生气，情绪波动不要大，这些都是我在一次一次吃亏后总结出来的，吃饭时候情绪波动大，感觉胃里就一阵不舒服！之后就尽量避免！还有很多，没空写了！

谢邀。

以你的身体素质来说，应该就是没感冒胃又不是特难受的感觉。

身体好没什么可炫耀的，身体不好也别怨天尤人。

慢慢锻炼身体，总会好起来。哪怕不是壮得像头牛，至少会比现在强。

我奶奶瘫痪，我照顾她算是真的了解身体不好有多可怕。年轻就身体不好，再不好好调整，老了身体机能退化会更严重的。

所以为了自己老了能活得更舒适顺心，jinshizu.com也请好好调理身体。

积极的锻炼，是最简单的增强抵抗力的办法。不要追求速效，循序渐进。

祝好。

作为一个上班一年胖了30斤的人，我惭愧

冬天不想动，夏天动不动出汗，生命还是在于运动，呼吸起来都是顺畅的

其实我也想问这个问题，总是比别人没精神，很羡慕那种玩游戏玩到两三点，第二天六七点起来还很精神的人。不管我怎么休息，怎么睡觉失去的健康永远都补不回来了。

当你发现水杯落在没有电梯的七楼时，立刻转身回去取。

和题主一样常年胃病易感冒

也很想知道健康是什么感受

大概是，每天起床神清气爽，一整天都是活力满满，心情好，皮肤好，气色佳。来姨妈一点感觉不适都没有，看到别人痛经到五官扭曲(夸张了)，庆幸自己身体健康，不用受每月一次这样的折磨。

但，那都是以前的我了，现在基本是，每天睡不好，整天困，乏力，不愿意动，觉得累，jinshizu.com皮肤冒油长痘痘，脸色蜡黄，每天早晨被肚子疼 疼醒。肠胃不好，吃稍微辣一点就拉肚子。经期前综合征来一套，姨妈前几天也是诸多不适。

好想回到以前的状态。泪目。

泻药

身体某个器官（机能）出问题了，我们才能感觉的到它的存在，当它健健康康的时候，我们浑然不觉，正常进行生活的各项活动。

对身体健康最大的感受大概就是，当你计划某件事的时候，不用担心因为自己身体的原因出什么问题。

有一段时间，我为了减肥，买了那个乐康膏（类似泻药），12个小时后就会产生效果。吃多了，发挥效果的时间开始变得不稳定，每次吃完以后，我都要为第二天要做的事情额外做好上厕所的准备。摔(ノ=Д=)ノ┻━┻(ノ=Д=)ノ┻━┻

一旦遇到突发急事，肚子又不舒服，我恨不得抽自己个大嘴巴子

所以，身体不健康还是好好调理，这样才有一个阳光的生活呀

我以前痛经很厉害，后来养成慢跑的习惯后，感觉改善情况非常明显，再后来，即使当天没有慢跑，也会刻意多走路，楼主不妨试一试。

祝好运。

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看题主语气应该还年轻，趁年轻一切开始还不晚。

给题主提供一些参考：

除了西医，其实还有中医、道医更贴近自然的治疗方式可以尝试。当然能碰到什么样的医生也许也是缘分。

除了西药挂水，其实还有中药、艾灸、拔罐、刮痧、针灸、推拿等治疗手段。

锻炼方式方法也有很多，跑步，走路，瑜伽，器材，跳舞，太极，站桩……

想要照顾好自己，首先要更多的了解自己，这点有时候需要一些时间，需要一些学习，需要一些尝试。

希望对你有启发。

祝早日恢复健康！