萝卜和百合,中医专家教你养生新吃法|健康之路

admin 阅读:362 2022-01-22 13:20:38 评论:0

  jinshizu.com相貌平平的萝卜  为何被中医奉为“小人参”的良药?  “百合”的名字里  蕴含着怎样的养生智慧?  平常蔬菜  中医专家教你养生新吃法  萝卜的养生功效  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜是中国人最喜爱的蔬菜之一,也是菜篮子里的一剂良药,在民间素有“十月萝卜赛人参”之说。  中医认为,萝卜最基本的功效是理气,“气顺则痰消,气化则湿亦化”,也就是说,萝卜能帮助身体把气捋顺,推进胃肠蠕动、帮助湿气排除。所以萝卜有很好的止咳化痰、消食健胃的功效。  由于萝卜具有非常显著的理气通便功效,所以也特别适合用来帮助做完手术的病人早日排气,还可以用来治疗打嗝儿、嗳气、反酸等胃病,以及肚子胀、大便不爽等症状。  萝卜养生新吃法  百合的养生功效  百合是可以药食两用的植物,自古以来被赋予了许多美好的寓意。在《本草纲目》里,“百合”的名字蕴含了两层意思:一是指百合“以众瓣合成”,所以叫百合;二是指百合专治“百合病”。  在中医看来,百合不仅能够养阴、润肺、治干咳,还能清热、除烦、安神。  中医名方“百合地黄汤”  百合养生新吃法 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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