中年人体检中5个指标都正常,恭喜你身体素质很好

“jinshizu.com人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这句顺口溜也反映出了中年人的真实状态，随着生活节奏加快人们的工作压力也越来越大，还房贷、还车贷、孩子的教育费用、老人的赡养费用、平时随份子等，都压弯了中年人的臂膀。长期处于压力、焦虑的紧张情绪当中，难免会使身体出现亚健康的状态，久而久之身体也会出现一些疾病。所以每年一次的体检也变得格外重要起来。那么如何才能得知自己的体检指标是否正常呢？相信此时很多人就说了：体检的时候，体检中心的医生肯定会告诉你体检指标是否正常，而且体检结果的单子上一般也都有显示。广告牙齿松动怎么办牙齿松动简单实用的方法分享牙齿松动怎么办牙齿松动原因.不知道大家有没有考虑过，体检中心的结果就一定是准确无误的吗？前两年爱康集团董事长兼CEO张黎刚曾jinshizu.com曝光过体检行业的丑闻，他表示有些体检公司做的就是假体检，比如护士假冒医生看超声，抽血之后不化验，直接乱编几个数据，显示一切正常。可能你心心念念的体检结果只是一张废纸，造假的数据并不能让你发现身体内存在的疾病隐患，这样的安慰人心的结论又有何用呢？广告有哪些好用的在线问卷调查工具?所以这也就给中年人敲响了警钟，在体检的时候一定要选择专业的地方，体检的项目也不是越多越好，其中有5个项目不能省，如果这5个指标正常，则证明你的身体素质很好。人到中年，体检中5个指标都正常，恭喜你身体素质很好1、血压正常收缩压在100-140mmhg，舒张压在60-90mmhg。中年人会血管渐渐老化血压变高，中年人在90-140以内算正常，偶尔高于90-140，也不要紧张。血压会因为失眠，紧张等升高，但是如果长期高于90-140mmhg，有可能是初期的高血压。多注意睡眠和饮食，jinshizu.com低盐低脂饮食，多喝水多做温和运动，对降低血压有帮助。广告快速发表外语期刊,主编直接收稿,为您提供外语期刊发快速发表完美解决方案.2、血糖正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L，餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L，当空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病。如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看作从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。广告期货指标公式 看他从股灾涅磐重生 12万炒成180万);90股民不懂的炒股技巧。3、血脂血脂分胆固醇和甘油三酯，胆固醇又分为低密度和高密度。正常人血脂标准的范围是血清总胆固醇2.9~5.17，血清甘油三酯0.56~1.7。高密度脂蛋白胆固醇0.94~2.0，低密度脂蛋白胆固醇2.07~3.12。如果是上述指标有所提高的话，jinshizu.com这个就需要低盐低脂饮食，多运动，同时看看是否需要用药控制的。广告在线诊股_选股指标公式_手持个股后市如何_是否有上涨空间,累计诊股10万,行业可靠!4、尿酸尿酸指标正常范围：男208～428μmol/L女155～357μmol/L，如果超过正常值的标准就可以判断是尿酸过高了，须及时行降尿酸的药物来治疗为佳。如果血尿酸较高，不能及时排出体外，就会形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内，引发骨关节肿痛等痛风的症状，这时就需要及时行降尿酸的药物来治疗为佳，平时可以多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，使尿液呈碱性，加大喝水量和排尿量，可以加速尿酸从尿中的排出。广告有没有5g手机爆款随便挑,有没有5g手机正品低价,品质保障!5、红细胞红细胞是血液中的主要成分，它通过所含的血红蛋白达到各种功能，如运输氧及营养物质，免疫作用，防御感染等作用。它的正常值为：成年男性及儿童（4.0-5.5）*10^12/L，成年女性（3.5-5.0）*10^12/L，新生儿（6.0-7.0）*10^12/L。红细胞不断进行新生和破坏，其寿命约为100-120天。红细胞的增多或减少可用于评估和诊断某些疾病，如各种贫血等。广告“嫂子，我没经验，哥让我先在你这里学习一下“”来，我教你“中年人在体检的时候不妨多注意一下，以上这5个指标如果全都处于正常范围之内，或许说明你的身体素质还不错。如果大家对此还有别的看法和意见的话，欢迎下方留言评论。