去雪地里撒欢不宜太久要警惕患上这种疾病

jinshizu.com清晨一觉醒来，窗外白茫茫一片。 总感觉下雪了的冬天才是完整的，大家今天可以开心地堆雪人，打雪仗了。 但是，你知道吗？玩耍归玩耍，一不小心可能就得病了！ 也就是玩雪时间长了，可能会得“雪盲症”。下面我们就一起来认识认识它吧！ █什么是“雪盲症”？ “雪盲症”是强烈的阳光通过雪地反射，对眼角膜和结膜上皮造成的损害，从而引起的炎症，叫“电光性眼炎”。 通常眼睛会有刺痛、灼痛感，甚至还有暂时性失明的危险，这种情况多发生在雪地和高山的冰川上。 “雪盲”一开始并没有任何症状，待出现症状时，角膜已受到损伤，需一段时间后方可恢复。一旦，雪盲症得的次数多了，人的视力就会直线下降，严重的话还会引起永久性的失明。 所以，大家尽量不要在大太阳天，去雪地撒欢儿太久，最好控制在1~2小时内。 █得了“雪盲症”怎么办？ 一旦出现“雪盲症”，要及时撤到暗处，jinshizu.com用冷开水或要药水清洗眼睛，然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息， “雪盲症”状态通常需要5—7天才会消除。 症状明显的要立即到医院就诊，尤其是得过“雪盲症”患者，不注意保护会再次得“雪盲症”且症状会更严重，所以切不能马虎大意，多次雪盲逐渐使人视力衰弱，引起长期眼疾，严重时甚至永远失明。 █如何预防得“雪盲症”呢? 在雪地里玩耍的孩子、雪地上干活的人，雪天里驾车的司机，雪天出游的旅客更要注意预防“雪盲症”。 在雪地行走或工作要 佩戴太阳镜或有色防护眼镜 ，以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激，避免直视雪，墨镜一定选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”“防紫外线”等字样。否则，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量多。 如果佩戴太阳镜或有色护目镜，遇紧急情况是可以把眼睛眯上，减少进光亮，减轻雪光刺激。 雪后外出前后可服用维生素 A 胶囊或鱼肝油、维生素 E 、复合维生素。 来源：科普中国北京大学第三医院官网 编辑：王金春 责编：刘非非【来源：BRTV北京您早】 声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com举报/反馈