中到大雪将要来临心脑血管疾病和摔伤要提防

本报讯（记者 周函）jinshizu.com苏州气象台发布消息，我市即将迎来中到大雪天气，医生提醒，老人和慢性基础疾病患者，一定要做好心脑血管的御寒措施。同时，每年的雨雪天气，都是摔伤等外伤病的高发期，市民需加强防范意识。“对于有心脑血管基础疾病的人群来说，冬季低温加上室内外气温波动幅度较大，是导致心梗、脑梗发生的高危因素，目前门急诊每月要收治约300例中风患者，是全年数量最高的时候。”苏大附一院神经内科主治医生周赟介绍，雨雪天气骤然降温，容易引发脑血管意外，从该院神经内科近期接诊的患者看，有不少脑梗合并心梗、脑梗合并心衰的患者，此类病人的特点是发病即危重症，来势汹汹，病情复杂。“卒中发生后的4.5小时内是救治的‘黄金时间’，应尽早将患者送入有溶栓、取栓资质的医院，这对挽救患者生命、恢复正常的生活质jinshizu.com量至关重要。”周赟提醒，近期，市民要多关注家中老人，特别是既往有慢性病的病人，在温度骤降的情况下，首先要遵医嘱服药；其次，饮食要规律，运动不可太剧烈，建议下雪天，心脑血管疾病患者暂时停止户外活动；此外，重点人群要尽量避免室内外频繁进出，同时在室内适当补充水分。常言道：“老人怕摔”。雪天路滑，老人因为穿着臃肿，自身平衡力较差，很容易滑倒摔伤。因老年人或多或少有骨质疏松症状，如一旦发生髋关节、腰椎骨折，伤害尤其严重，有的老人甚至从此卧床不起，危及生命。苏大附一院创伤中心执行副主任、急诊科副主任杨鹏提醒，面对雨雪天道路湿滑的情况，市民首先要预防摔倒的发生，出行时要穿防滑鞋，增加和道路的摩擦力。老年人尽量避免外出，如果出门，最好有人陪伴，以免路遇突发情况。其次，市民要“学会摔倒”。当摔倒不可避免已经发生，市民可尝试用手掌撑地，这样可缓冲跌倒的冲击力，有效减少头部、胸部、脊柱等重要器官的损伤。摔倒如果发生，市民怎样自救？杨鹏介绍，如果市民摔伤后活动困难，同行者或路人应第一时间拨打“120”等待救援。接着，同行者应将伤者保持平卧，快速判断伤者的状态，如伤者发生严重骨折，可先用木条进行夹板固定，切记不要贸然移动，以防伤者骨头断端割破血管，造成继发性损伤；如果伤者有严重出血，可用干净的衣物包扎，做压迫性止血。需要提醒的是，如果伤者摔伤后没有大碍，但是随后出现持续性疼痛或关节活动受限，也要及时到医院就诊。