专家教你春日养生

原标题：收藏！专家教你春日养生来源：荔枝新闻 【收藏！#专家教你春日养生#】立春之后，江苏养生专家建议：①适当进食萝卜、韭菜、香菜等偏辛辣食物，以使肝气顺达；②荤素搭配，规律饮食，不可过饱过饥；③保持心情愉悦，早睡早起，晨起适当锻炼；④不宜过早脱去外套，特别是老年人要做好“春捂”工作，以免受凉感冒。​ .appendQr_wrap{border:1px solid #E6E6E6;padding:8px;} .appendQr_normal{float:left;} .appendQr_normal img{width:74px;} .appendQr_normal_txt{float:left;font-size:20px;line-height:74px;padding-left:20px;color:#333;} 海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP

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