过年每天打近7个小时麻将，中年女腰椎间盘突出无法走路

jinshizu.com极目新闻记者 郑晶晶通讯员 薄云娜过年期间，今年45岁的王女士每天都要花近7个小时在麻将桌前，2月4日她腰疼难受，腿也无法行走。到医院一查，竟然是由于长期久坐和熬夜，腰椎间盘突出引发了腰腿痛，影响行走。家住汉阳的王女士是个麻将迷，平时就喜欢打麻将，春节期间亲友相聚，王女士每天都打将近7小时麻将，日前她出现腰疼腿麻的情况，2月4日更是连路都没法走了。家人赶紧带她来到武汉市中医医院汉阳院区寻求治疗。疼痛科主治医师赵亮为她做了检查后，根据病情，为她采取了腰椎间盘射频消融术，对破裂的纤维环和突出的髓核靶点进行了射频和臭氧消融治疗，对受压的神经根进行脉冲调解以达到消炎止痛。通过治疗，王女士的腰腿痛症状明显缓解。赵亮指出，通常腰椎病高发于40岁以后，不少久坐和长时间伏案工作的人群都有腰椎病变，一旦长时间驾车、久坐，较容易造成腰背部劳损。还有一些市民爱久坐打麻将，他建议平时大家打麻将时一定要注意坐的时间不要太长，打牌间隙可适当活动下腰腿，以免因久坐不动导致腰椎间盘突出，影响正常活动。本身就有腰椎病变的市民和中老年人，平时不要太劳累，应避免剧烈活动、搬重物、突然用力，并保持适度锻炼，多晒太阳，从饮食中补充钙质，并规范进行抗骨质疏松治疗。经常起身活动一下，做下伸展运动，抽空做一下腰椎、颈椎康复操。假期出游人群，不要长时间开车不休息不活动。如发生腰部不适，应该早日就医，遵医嘱进行治疗。