疾控话健康_这份办公防护指南请收好！
新型冠状病毒肺炎疫情 牵动着每个国人的心 春节假期已经结束 但疫情防控工作还不能结束 节后返程开工的你 一定要注意保护好自己 做好自我防护 才能用最饱满的热情回归工作 疫情防控不松懈 共同迎接抗疫阻击战的胜利时刻 这份办公防护指南请收好！ 复工后如何预防 新型冠状病毒肺炎？ SPRING FESTIVAL 出门前 1.测量体温，评估自身身体状况，如有发热居家观察休息、必要时及时就诊。 2.备好日常所需口罩、免洗手液、消毒纸巾等物品。 上班途中 1.尽量选择步行、骑行、私家车等出行方式。 2.乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，避免接触车上物品。 3.乘坐出租车或网约车前开窗通风，戴好口罩，并提醒司机佩戴。 4.保持日常社交距离。 进入办公楼时 1.进入办公楼前自觉接受体温检测，健康码、行程码查验等工作。 2.若体温超过37.2℃或行程码异常，请jinshizu.com配合疫情防控，勿入楼工作。 3.体温正常可入楼工作，及时洗手。 乘坐电梯时 1.戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等非直接接触方式。 2.不用手揉眼睛、触碰面部。 3.尽量不在电梯内交流，出电梯后及时洗手。 4.低楼层的人员建议走楼梯，尽量不触摸扶手。 工作场所 1.保持办公区环境清洁，对键盘、鼠标、文具、桌面等做好必要的消毒工作。 2.多人共同办公，建议佩戴口罩。 3.每日通风3次，每次20-30分钟。 4.人与人之间保持1米以上距离。 5.养成勤洗手、多饮水的习惯。 6.接待外来人员，双方均佩戴口罩。 开会时 1.建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。 2.开会人员间隔1米以上。 3.尽量减少集中开会，控制会议时长。 4.会议时间过长时，保持适当开窗通风。 就餐时 1.尽量自备餐食。 2.如去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆。 3.避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。 4.就餐前再摘口罩。 下班后 1.回到家中摘掉口罩后洗手。 2.手机、jinshizu.com钥匙等使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。 3.居室保持通风和卫生清洁。 个人防护知识 勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 增强体质和免疫力 均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。 不扎堆、不聚集 非必要不外出，不去人群聚集地，不聚餐，外出请正确佩戴口罩。 自主健康监测 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。 新年新气象 立足新起点，再战新征程 抗击病毒，人人有责 小编提醒您: 牢记三件套、五还要！ 资料：宝山疾控 编辑：徐世恒 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
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