重看《甄嬛传》,才明白为什么孙俪赢了_懂保养的女人,活得有多爽!

40jinshizu.com岁要活成什么样子？我想孙俪给出了一个最好的答案。你看如今孙俪40岁了，比9年前还要水灵，如今的她面色红润，眼神清澈，整个人神采奕奕，见不到一点岁月的痕迹。想当初拍拍《甄嬛传》时，连拍76集都不休息，但这状态却依旧美到爆炸！网友直呼“太绝了”：“真的无敌，谁能想到孙俪已经40岁了！”可是，哪有什么天生丽质啊？所有美的背后都是勤勤恳恳的保养。孙俪自然也不例外。一次外出看的书意外暴露：原来她一直按最“老土”的方式在保养——《黄帝内经》。不到30就开始养生她曾说：演员拍戏很辛苦的，经常要黑白连轴转，在这种高强度下，身体会吃不消，偏头痛、拉肚子、长痘，皮肤暗黄、不贴妆等。为此，她询问了很多中医，医生给她一套养生方法，于是她：调整作息，拒绝熬夜拍戏。“早上5点半起床，收工后回家洗澡完哄睡孩子们，9点就睡了。”见缝插针地养生。做艾灸，讨jinshizu.com论脚本的时候也不忘舒展筋络。随身带疏通头部经络的木梳，空了就给头发梳个20下，瞬间精神气爽。没想到，遵循这套方法一段时间，孙俪的精神真的越养越好，皮肤白里透红。从此她更是对中医入了迷。孙俪说：“我经常看《黄帝内经》，里面说吃药其实是最后一步，你可以先食疗。”孙俪对一年四季怎么养生都了如指掌，随便一问，都能答得头头是道。怪不得她这么快就能恢复好状态，因为内在调养好了，自然能由内而外散发好气色。养生这件事，把好的生活习惯十几年如一日地坚持下来，岁月自然会给你一个满意的答案。都说要爱自己，一个懂中医养生的女人才是真正懂得如何爱自己的人。因为这些养生良好的习惯必将一点一点地抵消岁月的磨砺。懂养生、爱自己就是一堂必修课长按二维码，了解中医食疗↓《黄帝内经》，这本孙俪都手不释卷的奇书，jinshizu.com堪称中国人的健康生活指导百科全书，它到底神奇在哪里？《黄帝内经》里的养生之道活用了才是真本事在中医们眼中，它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。（没有之一）。所有中医知识，都能在这本书里找到根源： “望、闻、问、切”的诊断方法食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法生物钟（天干地支）、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法是的，你没看错！上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》！！只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。那么人的拇指肚对应的是大脑。熬夜过后，拇指肚明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了，你需要休息了。▲人的手上，能看到脏腑的情况在中医眼里，我们的手、脚、甚至梦境，jinshizu.com都是最直观的健康显示屏。如果我们能活用《黄帝内经》，就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。28岁的蓉姐，就是最好的受益者。起因是她的人中部位反复长痘。明明饮食清淡，作息规律，甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏，都无济于事。她苦恼地问中医：我该怎么治好这痘痘？中医一看：你先别治痘，去挂个妇科查一下。一查之下，竟然是得了妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了……她倒吸了一口凉气。后来，她听这位中医讲解《黄帝内经》时发现，脸部人中的位置，对应的就是子宫啊！源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图后来蓉姐将《黄帝内经》中的辩诊、调理方法谙熟于心，脸上的痘痘早就消失了，更惊喜的时便秘这些小毛病都不治而愈。原来这位中医便是国宝级老中医徐荣谦的贴身弟子、央视CCTVjinshizu.com中华医药特邀的中医专家——迷罗。迷罗说：《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”，让我能看透本质，随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况，将所有病苗扼杀于摇篮中。之所以这么说，是因为《黄帝内经》使他受益无穷。自幼身体孱弱险丧命它给了他第二次生命在学员眼里，迷罗老师总有用不尽的精力，一连上10小时的课，他还中气十足。身体健壮，体质超乎常人，北京下雪天，穿单衣也不冷。2019年北京初雪（零下4度） ，时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。但看似百病不侵的他，曾是同龄人里最孱弱的那一个。7岁那年，一场感冒发烧引起了严重心肌炎，险些丧命，他不得不卧床将近一年。外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，从饮食到经络穴位全方位健脾。幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。外公告诉他，jinshizu.com脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——肾为先天之本，脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿，可以靠调养脾胃补充不足，增强体质。因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让所有人免受疾病之苦！8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦。徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。迷罗拜徐老中医为师除了健体防病，还能抗老美颜《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典除去防病健身的养生方法，《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。迷罗70岁的祖母，jinshizu.com原先是满头白发，每日按照经络按摩法梳头，竟能让白发复黑。（经络梳头法，在黄帝内经的第10节）50岁的李阿姨，不仅有高血压还新陈代谢慢，脸部到全身都水肿虚胖，皮肤粗糙暗黄。 跟迷罗老师学习《黄帝内经》后，她习得了祛湿的经络按摩、补气血的食疗法。身材变得紧致，气色变得红润，肌肤变得白嫩，整个人看上去都仿佛年轻了十来岁！！ 出差许久的丈夫回来看到她，惊得以为她去做了医美。而且每次去大学看儿子，都会被人误认成是姐姐。真的太惊喜了~一传十、十传百……越来越多学员反馈有效，迷罗被邀约到全国各地、故宫、敦煌，甚至到德国为中外学员授课。至今，他指导过20000+名学员，她们用自己的中医养生常识，不断提高身体抵抗力，摆脱皱纹、色斑、痘痘、脱发、面色发红、体寒、体湿等症状。数十档权威节目（甚至包括CCTV），争相邀请他分享养生之道。平时，jinshizu.com迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班，学完整套费用高达1.5万元。这次，我们专程邀请他，首次录制全套线上《黄帝内经》养生课，这27堂课内容量超大，我们打磨了整整一年，对迷罗老师而言则是20余载的心血。如果你也想——成为半个中医，能观察手、面、脚部时刻了解身体状况；深谙养生之道，不再为身体各种小毛病烦恼；更加了解自己的身体，不再信偏方不轻易被忽悠；掌握天然、无伤害、不费钱的养颜抗老方法；养成一个健康有规律的生活方式；那么，你一定要学《黄帝内经养生精华课》，系统学习中医知识，从日常生活的细节处抗老、防病、美颜、健体。限时学员福利不到一支口红的钱成为朋友圈的中医养生达人长按识别二维码，马上学习先开始老年生活的人，比别人更晚进入老年。@34岁袁丽“不做黄脸婆，要做一支花！”原：生完孩子身材浮肿，皮肤暗黄皱纹▽ @27岁 白领Alice“懂中医，痘痘来怕什么？！”原：体湿长痘、皮肤暗沉还有:33岁的国企干将刘女士“难受到一度想自杀”原：患上飞蚊症，整整半年休假没有好转她们都迷罗通过《黄帝内经》传授她们养生知识的传授，包括食疗、12时辰养生和个人体质调理等方法。瞧一眼，绝对是超值！超干货！↓↓↓ 不到一支口红的钱成为一个好妈妈、妻子、女儿病毒来势汹汹除了戴口罩，你还需要 27节《黄帝内经精华养生课》和家人一起打造更有力的屏障限时推广，到手价仅需79 元长按识别二维码，马上学习课程特色不到一支口红的钱成为一个好妈妈、妻子、女儿病毒来势汹汹除了戴口罩，你还需要 27节《黄帝内经精华养生课》和家人一起打造更有力的屏障限时推广，到手价仅需79 元长按识别二维码，马上学习目前已经有23004人报名！一起加入养生大军！