开学啦,上好“健康防护第一课”!
开学啦,jinshizu.com莘莘学子奔向青青校园!当前疫情防控不能放松,特别送上“健康防护第一课”,让我们做好个人防护,笔砚相亲,健康相伴!(图片来源于摄图网)戴口罩,你做对了吗?敲黑板:防护第一,舒适第二!✔选择正规的医用口罩或医用外科口罩;✔分清正反、佩戴时注意遮盖好口鼻,鼻夹压实;✔不要用手接触外侧污染面,注意用透气纸袋保存或挂在通风处;✔出现脏污、变形、损坏、异味时需要及时更换,连续佩戴时间不超过8小时;✔在上学、放学途中,乘坐公共交通工具或在人群密集区域,一定要全程戴好口罩。(图片来源于摄图网)勤洗手,你做对了吗?敲黑板:七步洗手,健康潮流!✔外出回来、饭前便后、接触公共物品、喷嚏咳嗽后,必须洗手;✔洗手用流动水加肥皂或洗手液,“七步洗手法”搓手20秒以上;✔戴手套不能替代手卫生。(图片来源于摄图网)留距离,你做到了吗?敲黑板:社交一米,jinshizu.com爱你的距离!✔避免扎堆说笑、拥抱嬉戏,保持适当距离;✔午餐时尽量不要说话,避免飞沫传播;✔不要组织和参加同学聚会等聚集性活动。(图片来源于摄图网)应报告,你做到了吗?敲黑板:健康监测,规范落实!✔离家前自测体温,确认体温正常再出门;如果有发热、干咳等症状,及时报告;✔来沪返沪师生应按学校管理要求,规范落实防控措施。(图片来源于摄图网)好习惯,你保持了吗?敲黑板:一日三餐要定时,规律作息不熬夜!✔均衡饮食、保证营养,多喝水、少喝含糖饮料;✔适量运动,加强锻炼,增强免疫力;✔作息规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。(图片来源于摄图网)新学期,新目标,学习很重要,健康不可少!让我们做好科学防护,一起交出一张漂亮的“健康成绩单”!来源:健康福建编辑:卢洪清值班主任:朱贞凡审核:吴建辉●全市“开门红”工作调度会召开 付朝阳林旭阳讲话●仙游:100多名外省籍环卫工人喜获“开工大礼包”●仙游县中心城区概念性城市设计方案征集第二阶段方案评审会暨2022年城规委第一次会议召开●县委书记带队开展“开门红、开门稳”重点产业调研扫描二维码获取更多精彩关注“今日仙游”点亮“在看”↓↓
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