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养生是一门学门，但是最关键的是你的心态
原标题：养生是一门学门，但是最关键的是你的心态 有的人每天面带笑容，而有的人每天心事重重。其实一个良好的心态，是会让你变得更好的，所以对于养生这个话题来说，关键的点不是你选择什么样的产品，而是如何让自己每一天，都活得开心，轻松自在。 1笑是最好的养生补品 俗话说：笑一笑，十年少。这句话真不假。中华中医药学会学术顾问温长路曾在接受健康时报采访时把大笑视作最简易的人体“体操”。他解释，大笑有益呼吸，它能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，另外还能清理呼吸道。此外，笑又能消...
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养生是大多数人向往的事情，但往往事与愿违！
养生是大多数人向往的事情，但往往事与愿违，不但没有做到或达到养生的目的，反而让自己适得其反，吃了许多养生的食品或食物，还有养生的药品等，甚至提早离开人世！ 我有一个亲戚，是我老叔，已经70多岁了，今年6月份在家吃饭时，突然晕倒，随后被送往医院，抢救无效死亡！ 他生前有高血压和糖尿病等疾病，他不听大夫的劝说去吃大夫开的药，反而听信别人的小道消息，购买一些养生药品，花费了几十万元的药费，最后让他死得更快！甚至还欠了外债！ 人变老，这是自然规律，只是看谁能够做到延缓衰老而已！ 那...
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运动健身、养生保健、甜品烘焙······这抹绿已经掀起了各行各业的抹茶热潮
“Vivi同款爱吃鲜摩人抹茶粉，你们都喝了吗？什么味道？效果怎么样？”相信这是畊宏女孩们最近畅聊的话题之一，同时也让很多没有尝试过的女孩们跃跃欲试，想要一探究竟。 Vivi同款爱吃鲜摩人抹茶粉效果到底怎么样？它为什么一上线就可以掀起抹茶界的热潮，并且成为活力水市场的引领者？这些问题将由她们带你来揭秘。 小红书达人芷瑜宅家练是一位从事...
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调节内分泌，墨玉朋克养生
2022年有一个话题始终活跃在热搜:朋克养生,这是年轻人对“活着就好”这一观念新的体悟,大家严肃认真地走在养生的道路上。 不过…可能走得有些清奇。敷着最贵的面膜,熬最晚的夜,喝着泡枸杞的咖啡,然后凌晨下单保健品…… 为什么大家的养生方式如此特殊,大概是大家真的没时间养生吧。“996”、“007”、“我们的差距就在下班两小时后”……太多太多的工作压力裹挟着年轻人,好不...
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哈兰德的养生秘诀：碳水狂人生吃牛心、牛肝……不熬夜过滤蓝光
“北欧魔人”哈兰德本赛季至今各项赛事已直接参与25球，包括22粒进球3次助攻，冠绝整个欧洲。 人们也在寻找这位有望与梅西、C罗比肩的“进球机器人”的成长秘密。身高1.95米的哈兰德又是如何保持强壮的身体和敏锐的门前嗅觉？为何他可以如此快地融入英超？9月初上映的Viaplay纪录片《哈兰德：重大决定》揭露了他的秘密。 哈兰德保持并增强...
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老字号雷允上医馆草药飘香，冬令养生文化圈粉，静安区中医医联体再扩容
打开凤凰新闻，查看更多高清图片 草药飘香，人头攒动，今天上午，“传承中医药文化精华·引领高品质健康生活”2022年静安区医联体中医文化节在雷允上医馆启动，也预示着冬令养生进补季的火热开启。 静安区医联...
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冬令养生文化圈粉，静安区中医医联体提质再扩容
打开凤凰新闻，查看更多高清图片 草药飘香，人头攒动，今天上午，“传承中医药文化精华·引领高品质健康生活”2022年静安区医联体中医文化节在雷允上医馆启动，也预示着冬令养生进补季的火热开启。 静安区医联...
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《养生堂》2023年国潮风健康日历来啦！260余位三甲名医为健康支招
提到养生，您是不是也有这样的烦恼？ 担忧1：自己不懂医，网络上的养生信息真假难辨,想学习又无从下手。 担忧2：虽然也有养生的想法，但是忙着忙着就忘了，非常需要有人提醒。 担忧3：害怕去医院，主要是觉得麻烦，遇见小毛小病总想忍过去，但也害怕哪天成大问题。 于是，北京卫视《养生堂》节目，为大家送来了这样一份年度健康“礼盒”！ 父母的健康，是子女心头放不下的大事；健康的生活，是我们应对繁忙生活的坚实基础。工作忙碌的子女常常心有余而力不足，...
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哈兰德的养生秘诀曝光！生吃牛心、牛肝……
“北欧魔人”哈兰德本赛季至今各项赛事已直接参与25球，包括22粒进球3次助攻，冠绝整个欧洲。 人们也在寻找这位有望与梅西、C罗比肩的“进球机器人”的成长秘密。身高1.95米的哈兰德又是如何保持强壮的身体和敏锐的门前嗅觉？为何他可以如此快地融入英超？9月初上映的Viaplay纪录片《哈兰德：重大决定》揭露了他的秘密。 哈兰德保持并增强身体机能的秘诀被曝光，包括吃牛心、牛肝等。他一天会摄入6000卡路里，不害怕碳水，会吃卡巴薄饼和中餐。哈兰德还把睡眠描述为“生活中最重要的...
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“彩电大王”黄宏生：十年造车，只为养生？
在此前很长一段时间里，以“蔚小理”为首的造车新势力在新能源汽车市场上所向披靡，但最近两个月，形势发生了巨大的变化。 变化主要体现在三个方面：一是小鹏汽车等第一梯队开始“退位让贤”，哪吒汽车、零跑汽车等第二梯队正狂飙突进；二是极氪汽车、AITO问界等传统车企的新能源汽车品牌杀进了交付量排行榜前十名；三是以创维汽车为代表的跨界者正强势崛起。 创维汽车的历史最早可以追溯至创维集团、创维汽车创始人黄宏生创立的开沃新能源时期。 2010年，开沃新能源通过重组接管了经营不善的金龙客车，顺势切入...
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京东新百货11.11集结多品类9.9元居家好物 满足保暖养生、厨具焕新等多元需求
近日，以“给生活多点实在”为主题的京东11.11已正式开启。契合“实在”的主旋律，京东11.11期间，京东新百货特别推出“超级爆品正品大牌低至9.9元”优惠活动，聚焦秋冬应季的居家小件焕新需求，带来众多实用好物，覆盖枕头、毛巾、水杯、小凳子、小夜灯、刀、五金工具等多品类，帮助消费者轻松提升居家幸福感。 秋冬是保暖养生的最佳时节，人们不仅通过提升睡眠质量来养精蓄锐，洗热水澡也成为迅速恢复元气的日常打开方式。基于此，京东11.11期间，京东新百货为消费者甄选品牌护颈枕、氛围小夜灯、亲肤毛巾、吸...
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给老年人的一份养生指南！
据烟台文旅发布： 为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，维护老年人合法权益，营造养老孝老敬老社会氛围，在全市范围内将开展“敬老月”活动。目前正值秋季，烟台市疾控中心专家为老年朋友准备了一份养生指南，请您收好： NO.1 坦然接受衰老，积极面对人生。随着年纪增长，身体机能也逐年下降，年轻时不会找上门的“小病小痛”也成了常客。面对这样的生理变化，老年人应该多到户外活动扩展自己的泛交圈，旷达潇洒面对老年生活。...
