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老人总是心情不好 每天都感觉很不高兴该怎么办？可以试试这样
关于负能量的来源，我们先简单讨论一下，其实一个老年人满是负能量，是因为心理困扰产生了很多问题，来源无非以下几个：1外型变化导致因老而丑，因丑生厌，说实话，美颜相机都救不了的时候，确实让人难受2收入减少面临窘迫困境，没钱就没了自主权，没了自主权的老人就容易像泄了气的皮球3子女亲戚朋友不在身边寂寞孤单，寂寞孤单产生的负能量能撑爆所有4时间太多，闲的，以前想不通的问题，即使因为时间多也想不通，往往容易钻牛角尖5疾病变多，心理紧张，其实不光老人，生病的人要么脆弱，要么消极6久病而导致的衰弱，衰弱的老人容易让人联想到负能量的...
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老人如何排解负面情绪
生活中，人难免会有点“小情绪”，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。杨凤鸣：冷静思考 积极面对去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成绩不过关，没考上。他很焦虑：“是否还继续考研？要考，数学怎么办？”孙子补了几个月的数学课，成绩提升不明显，急得他直掉眼泪。我就帮他分析：“人不可能总是一帆风顺的，总会遇到挫折、困难，在这种情况下，你是消极、退缩、萎靡不前，还是积极面对、排除困难，勇往直前呢？命运不相信眼泪，它相信的是与它抗衡的人。老天不给你困难，怎能锻炼你的坚强？古代先贤孟子说：‘...
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老年人常有情绪低落，懒言少语，是正常现象吗？医生：或是抑郁症
人进入老年期，该是愉快地安度晚年的时候了，但并不尽然。有些老年人表现为整天精神不振，情绪低落，懒言少语，甚至产生了厌世的想法，这不是正常现象，而是老年期忧郁症的症状。这样会给晚年生活罩上一层阴影。忧郁症是老年人较常见的一种精神疾病，但很多老年人对它不一定很了解。这种病，主要是以情感活动过度低落为基本症状，所以本人常难以意识到，自己的“郁闷不乐”、“悲观失望”或“自罪自责”等情感低落，是一种病态表现。而且老年人的忧郁症也常被人忽略，误认为是生活环境变化，如丧失亲人、生活孤独、经济拮据等引起的情绪反应。以至老年人的忧郁...
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心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。李家琳: 不要闷在心里最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈队的事情。本来，一群有着共同爱好的人，聚在一起唱唱歌、跳跳舞，是件挺开心、快乐的事儿，没成想，却产生了一些矛盾：跳舞好的人高高在上，贬低那些初学跳舞的人，不中听的话常挂在嘴边，搞得舞蹈队的氛围很不和谐。朋友说：“我要退出，不参加了。整天不开心，跳得没意思。”我劝她说：“你去跳舞，目的是锻炼身体。不要多想，不管她们说什么，你都别放在心上，只管跳舞就好。”...
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心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。一个朋友说：“我生气了就去逛街，买自己喜欢而平时却舍不得买的东西，钱花出去，东西拿回来，我的气儿就消了。”另一个朋友说：“我心情不好时，就躺在床上不说话，等想到解决办法了，我就好了。”第三个朋友的办法是找相关的人理论，各讲各的理，直到把理辩清楚，哪怕是自己错了，道歉认错，心情也自然会好起来。三人说完，一起转向我，问：“你呢...
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关注老年人心理健康：老年人常见6大心理问题，子女不得不看
新社会的快生活步伐，科技的发展，而这些对老年人来说是从未接触过的。对新生活的方式的担忧、发愁子女结婚晚、无家人陪伴的孤独、与其他老人生活子女来比较的心理，都会造成老年人的心理出现问题。老年人常见6大心理问题，子女不得不看。1.老年性精神病近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。2.老年性精神障碍有些老年人，假如缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神...
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如何安慰老人面对死亡的心情？
题主，不知道你有没有这样的经历，就是想象姥姥有一天会不在，自己心就揪起来了。我会。我还记得小时候看电视，还是徐静蕾成名不久之后，主持人问她最想对谁说什么，她只讲了一句“我外婆今年90岁了”，然后就捂着嘴说不下去了。那时候我不懂，也许还有一刻怀疑她的真诚，但现在我完全能体会，只是想象他们不在，都是一件很艰难的事情。虽然理智告诉我们，这是必然会发生的事情。我们都迟早会在那里。我无法设身处地地想象老人的感觉，因为毕竟我不曾在那里过。看着自己的子女长大成人，他们又有了自己的子女，那些孙子辈也长大了，那是怎样的感觉呢？觉得幸...
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如何调节老年人的抑郁情绪？
我们先不管是不是老人来说几句抑郁。临床诊断的抑郁症，是一种脑部疾病，受影响的脑区掌控情绪、行为动机、记忆、睡眠和食欲。题主说的抑郁情绪是抑郁症的消极症状，表达出我们看得到的症状是情绪低落，对事物失去兴趣和动力，少言寡语，面无表情，抱怨身体疼痛等等。除此之外还有精神抑郁症，很可能出现幻视幻听，情绪起伏很大，甚至有时是烦躁易怒，这就不在我们讨论范围了。如果是确诊抑郁症，那是脑部疾病，药物治疗和心理疏导需要同时进行。药物是必需的，这就好像一般着凉打喷嚏免疫力强的几天也就过去了，而病毒性感冒出现持续发烧等等症状，那我们也会...
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老年人的心理特点，有这几种，大家知道吗？
各位朋友，大家好，见字如面在养老护理行业中，为了更好的为老人提供优质服务，养老护理员需要掌握老人心理特点，并学会在日常工作中运用学到的知识妥善处理问题。而在生活中，很多朋友也在咨询老年人心理相关问题。今天，我们就来与各位朋友分享关于老年人心理特点的知识。希望通过分享，可以让更多的朋友在遇到相关问题时，可以对比参考。在正式分享之前声明，本篇文章为汇总文章，其中部分内容参考养老护理员职业相关教材。感谢大家的阅读。衰老引发的心理改变众所周知，人到晚年，身体机能会逐渐衰退。在衰退的过程中，人的心理也会发生改变，那我们接下来...
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人，不能让心情生病！启发无数中老年人~必读
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“晚安励志语录大全”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到祝福了。每天都有分享，您的点赞，我都认真当成了喜欢一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”心情虽然不是人生的全部，但是却能左右人生的全部。人活一生，最重要的是心态。心态不好，一切就会越变越糟糕。心态好了，心情也就自然而然地好了。所以，我们不能让心情生病。-01-心态对了，就不累了禅语有云：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”有个鱼贩，住在海边的别墅里，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌。每天都忧...
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中老年心情语签：很多事情本身我们无法控制，但可以控制自己。
生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同的标准。试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做自己就好。我曾梦想，有一天能和你背上行囊，一起去看没有看过的山、一起去走没有走过的水、一起挥霍我们没有挥霍完的青春、一起拍照纪念那些无法纪念的纪念。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法...
