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太神奇了，咬一咬舌头竟有如此大功效！每天5分钟，疾病去无踪！
无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，有的人坚持下来，自然就能收到非常好的回报。今天，要给大家推荐一种特别特别简单的养生小方法，不用花钱，只需动一动舌头，既能排毒、又能美容、还能安眠、健脾，随时随地可以做，效果是美容院、按摩院的100倍。咬舌具体怎么做？这个咬舌不拘时间，随时随地都能咬，只要不过度用力，不将舌头咬破就行了，咱们是咬舌养生，又不是咬舌自尽，用那么大的力气干嘛呢？运舌舌头是大脑的先行器官，舌神经从大脑出发，当舌头活动时，能带动大脑，对老年朋友很有帮助，因此推荐老人平时做做运舌操。运舌也称“揽海”，古...
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有交集有症状主动报告不隐瞒！山西省疾病预防控制中心提醒
本文转自：太原日报目前，上海、吉林疫情持续高位运行，受上海等地疫情外溢影响，我省忻州、大同、太原、晋中、临汾、运城等地接连出现输入病例，防控形势严峻复杂。为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，省疾病预防控制中心发布紧急提示，希望公众持续关注官方发布的疫情信息，一旦发现自己与相关病例等轨迹有交集或有新冠肺炎可疑症状时，要立即主动报告。疫情防控，需要大家的合力配合，公众也要强化主动报告意识。专家提示，公众要密切持续关注官方发布，与病例和密接人员活动轨迹有交集者、14天内到过或途经中高风险地区人员，...
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山西省疾病预防控制中心提醒——有交集有症状 主动报告不隐瞒
目前，上海、吉林疫情持续高位运行，受上海等地疫情外溢影响，我省忻州、大同、太原、晋中、临汾、运城等地接连出现输入病例，防控形势严峻复杂。为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，省疾病预防控制中心发布紧急提示，希望公众持续关注官方发布的疫情信息，一旦发现自己与相关病例等轨迹有交集或有新冠肺炎可疑症状时，要立即主动报告。疫情防控，需要大家的合力配合，公众也要强化主动报告意识。专家提示，公众要密切持续关注官方发布，与病例和密接人员活动轨迹有交集者、14天内到过或途经中高风险地区人员，要立即向社区（村）...
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老人经常剧烈头痛，警惕是这5种疾病在“捣乱”，要及时就医检查
想必大家在日常生活中都曾经有过头痛的经历，有时是受到不良情绪或疲惫影响，有时是在一次熬夜或酗酒之后，有时又是莫名其妙就出现了头痛。 但是，这种头痛往往不会持续多长时间，经过生活调整和适当休息之后，就能得到有效缓解或消失。 但是，这并不代表大家可以忽视头痛，在临床看来，所谓的头痛指的就是头颅内外各种性质的疼痛。 它的出现，可见于多种疾病，且大多没有特异性。除了上文中提到的情绪和精神状态、过度疲惫之外，也需要警惕器质性疾病。 特别是反复或持续发作的头痛、出现在老年人身上的头痛，都应当警惕起来。...
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十堰51岁民警长时间加班后突发疾病，因公牺牲
用生命守护“车城”平安的好民警——追记市公安局张湾区分局民警常武秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 杨建波 特约记者 吴涛 宋建彬3月8日，一颗耀眼的警星陨落。当日凌晨，市公安局张湾区分局民警常武在加班后突发疾病，因公牺牲，51岁的生命永远定格在了这个春天。连日来，记者走访了他的家人、朋友和同事，了解了这名用生命守护“车城”平安的好民警。领导眼中的他“视警察的使命高于生命”不久前，记者走进了常武生前办公室。工作包里出差用的牙刷和毛巾，桌上放的护肝药和降压药，无言诉说着主人的忙碌和辛劳。“那天晚上九点多，我们还在一起研...
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奇妙的中医 | 肩膀痛不一定是肩周炎！这种疾病可能更多见
一提到肩膀痛，大部分人都会想到肩周炎，其实，临床上还有另外一种常见病也可导致肩关节出现疼痛、活动障碍等不适症状，那就是——肩袖损伤。1肩袖损伤是什么什么是肩袖？肩袖是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，形成了类似衣服的袖子，故名肩袖。肩袖对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用，是牵引做肩关节旋内、旋外、上举动作的重要组织，作为活动度最高的一组肌腱，肩袖损伤在肩关节相关疾病中的发病率非常高。中医认为肩袖损伤病因包括气滞血瘀、寒湿凝聚、肝肾亏虚以及气血不足等。2肩袖...
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疫情当下，心脑血管疾病如何科学防治？
南方网讯（记者/张霜）近期，我国疫情多点散发，防控形势严峻复杂，疫情常态化下健康防护必不可少。最新流行病学调查显示，患有心脑血管等基础疾病的人群感染新冠肺炎的风险更高。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心血管病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿，且心血管病死亡率呈上升趋势。可以说心血管疾病已成为横在中老年患者心中的一道“要命题”。疫情期间，很多心脑血管患者都呆在家里，不敢出门或者不能出门，长时间缺乏运动和精神压抑会导致睡眠障碍、血压升高或者心律紊乱，更使得心脑血管疾病防控雪上加霜。如何安...
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哈尔滨市疾病预防控制中心提醒
2022年4月5日，浙江省宁波市鄞州区报告1例新冠肺炎初筛阳性感染者，浙江省宁波市余姚市报告1例新冠肺炎初筛阳性感染者。为精准落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和阻断新冠疫情传播风险，哈尔滨市疾病预防控制中心特发布疫情防控提醒如下：一、请2022年3月22日以来到过浙江省宁波市以及有过其他中高风险地区旅居史或者与最近公布的病例行程轨迹有过交集，特别是同时间去过相同地点或乘坐过同航班、同车次的来哈返哈的所有人员，在做好个人防护的前提下，立即向所在社区（村屯）、工作单位、居住的宾馆报备，并配合执行疫情排查、...
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寻找好大夫丨从烧伤、烫伤到放射性溃疡，伤口这些疾病找他就对了！
健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！北京积水潭医院烧伤科是全国最顶尖的烧伤治疗中心之一，主任医师陈欣教授已经在这里工作了36年。陈欣教授不仅仅擅长大面积深度烧伤的救治，更精于烧伤后瘢痕畸形的整形和功能重建，而他对于一些难治性创面的修复，在业内更是有口皆碑。汶川大地震、新疆克拉玛依大火、天津港特大爆炸等大型灾难的救援任务中，他多次作为国家专家组成员被派往前线。陈欣教授你可能会认为找这样的大专家看病一定非常难，但陈欣却通过互联网守护在人们身边，这样的守护，一转眼已经14年。在线指导抗瘢痕治疗，让孩子的小手远离畸形去年春...
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各种疾病的早期信号，都在这里了！知道了省钱又救命，赶紧学起来
“每年一次体检，身体有保险”，但总有些人因为各种原因而忽视体检，甚至从没进行过系统性的检查。今天，罗列了一些简单的健康自测方法，一起给身体做一次“体检”吧。1心脏人的实际年龄≠心脏年龄，当心脏年龄＞实际年龄时，意味着心血管系统老化程度较大，相应的功能也有所降低。且45岁以上的男性，55岁以上的女性，病发心脏病的概率较大。1测腿围，评估发病风险哥本哈根大学研究表明，大腿根以下3cm的围度＞60cm 或 ＜46cm，预示心脏疾病风险高。其中＜46cm者，患心脏病的概率增加2倍。2测心率，评估心脏年龄运动结束1分钟后，心...
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111个常见疾病诊断要点汇总
111钟疾病的临床表现，你分清了没？1、消化系溃疡：患者有反复上腹痛病史，伴反酸、嗳气、上腹饱胀，查体：腹软、剑突下压痛，无反跳痛，行胃镜检查可予以确证。2、急性肠梗阻：患者多有腹部手术病史，临床表现有腹痛、腹胀，恶心、呕吐及肛门停止排气排便等，腹部X线片发现气液平面有助于鉴别。3、急性腹膜炎：患者有腹胀、腹痛伴发热等临床表现。查体可见腹肌揉面感，有压痛及反跳痛，肠鸣音可减弱甚至消失。化验及X线检查有助于鉴别。4、急性阑尾炎 ：患者常有转移性右下腹部痛，查体可及右下腹部压痛反跳痛，本例病史症状不支持。5、消化性溃疡...
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「健康」各种疾病的早期信号，全都在这里！知道了省钱又救命！
各器官的求救信号1. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿2. 肝脏的求救信号：脸色发黑3. 大脑的求救信号：突然头晕①身体某侧肢体麻木或者无力②说话不利索③行走困难或平衡失调④头晕、头痛⑤一过性意识丧失4. 肺部的求救信号：刺激性呛咳5. 神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集6. 骨骼求救信号：40岁后突然变矮血脂高的4个信号1.黄色瘤①肌腱黄色瘤②手掌黄色瘤③结节性黄色瘤④丘疹性黄色瘤2.掌纹改变3.出现耳褶4.角膜老年环身体早衰的10个信号早衰信号1：头发稀疏早衰信号2：体形发胖早衰信号3：性欲下降早衰信号4：慢病早发...
