大家好，jinshizu.com我是中医苏医师。如今我们正式告别了立秋，进入了秋天的怀抱，在这种温差较大的季节里，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机。除此之外，立秋后，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的

“jinshizu.com再也不敢相信所谓的‘养生专家’了，还是要到正规医院治疗才是对的。”1月12日上午，坐在福建省级机关医院神经内科诊室，口齿还有些不清的吴依伯前来复诊时，对接诊医生林细康主任医师说了这样一句话。 听完后，林主任说自己的心情很复杂，有惋惜也有气愤。惋惜的是吴依伯几年前轻信所谓的“

大家好，jinshizu.com这里是养生小课堂！随着社会生活的快速发展，很多年轻人不得不承受跟大的压力。也正是因为如此，才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了，到年迈的时候再想起了养生，却已追悔莫及，大家有什么不懂或者想了解的，也可以在评论区留言，我将一一为大家解答！今日话题：养生只会泡枸

jinshizu.com社会在发展，人们的经济水平、生活质量也随之提高，但亚健康的人群却越来越多了！动不动就疲惫乏力没精神，还总是容易睡不着、睡不醒……而身体是革命的本钱，因此，更多的人开始重视养生~群、朋友圈也常会有各种养生知识传播，但你能辨别真假吗？有些误以为真，照着做反而伤身！今天可可就为大家

jinshizu.com人的一生会经历好几道寿命坎，在不同年龄段，爆发的疾病也是不同的。其中46到59岁被称作生命高危期，同时可以叫做“养生黄金期”。因为这段时间，身体机能开始下降、工作、生活压力开始增大，人会疲惫不堪，癌细胞也更加活跃。所以，这时候，就要着重考虑自身健康，学会防病！46—59岁是养

jinshizu.com养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，有五个：眼睛、耳朵、舌头、鼻子、大脑的妄想。现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，剩下的百分之九十，都漏掉了，用来运作你的欲望的妄想了。所以你要先补漏

时间飞逝，1jinshizu.com月已经进入中旬，到月底就是除夕夜了，全家都在等着除夕夜吃年夜饭！自从小寒节气结束后，每天的气温一直保持在了零下10几度，腊八节后下降的更厉害了，进入本周后暴雪一直没停，气温较低路面开始结冰，早晨还有雾霾，大家出门要注意安全！就快要过年了，1月份又是一年中最冷的时候

jinshizu.com每个人对健康这个词都有着不同的理解，对于广大老百姓来说，钱多钱少无所谓，关键是要有一个好的身体，因为健康才是财富的本源，有了健康的身体后，才会有信心，才有心情去追求其他的好事物。所以说健康是福，拥有健康的身体是人人羡慕的！大家在生活中一定要定期体检，注意保健，坚持锻炼，即使在

“jinshizu.com再也不敢相信所谓的‘养生专家’了，还是要到正规医院治疗才是对的。”1月12日上午，坐在福建省级机关医院神经内科诊室，口齿还有些不清的吴依伯前来复诊时，对接诊医生林细康主任医师说了这样一句话。 听完后，林主任说自己的心情很复杂，有惋惜也有气愤。惋惜的是吴依伯几

内容来源：jinshizu.com中国中医药报 作者：江苏省中医院 陆为民 俗语说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，可见小寒时节的寒冷程度，在北方甚至有“小寒胜大寒”一说。近期，不少人有这样的感受：不管穿得多厚实，手脚还是冷冰冰，一不小心还容易拉肚子或咳嗽，人也提不起精神。这到

jinshizu.com专注食药养生，清代河南医家田绵淮著作《援生四书》校注出版 近日，由卜俊成等校注的清代河南籍本土医家田绵淮相关中医养生著作《援生四书》已由河南科学技术出版正式出版发行。该书专注食药养生，从药用角度详解人们常用的350余种食

第三单元 道化苍生 jinshizu.com道教以道生万物、德养万物为基本思想，崇尚自然,重视生命,倡导人与自然和谐相处。“修道需修德”的理念与儒家“修齐治平”的人生追求相契合，顺应自然的人生态度与封建集权制度相协调，炼丹养生健身的方法也与民众信仰相适应。无论是在精神信仰层面，还是