jinshizu.com粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种，全国各地均产。五谷之中，粳米食用最多最广。稻是单子叶植物，其种子分胚乳和胚(包括子叶、胚芽、胚根、胚轴 两部分，但实质上主要食用部分是胚乳。粳米饭质黏而不糯，黏度较糯稻小，但比籼米强。粳米味甘、性平，入脾、肺、肾经。

jinshizu.com现在有很多关于养生的内容，不管男女，年轻还是年老，都在聊养生，大家希望自己身体健康，这个非常理解，因为我也希望自己身体健康，但是我们在养生的过程当中，是否有被“坑”了？ 我们对于食物的挑剔，是否真的对于自己的健康有好处，对于营养有补充，防止大家为了养生而花冤枉

美容养生馆想在当地脱颖而出，一炮走红，无非就是以下几点。一是店铺具有较大的规模和优异的硬件环境；二是一流的工作人员和服务水准；三是产品和项目具有非常好的效果和特色；四是具有良好的店铺运营推广能力。

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本期导读：jinshizu.com养生还是要个性化，还是要专业一点，还是要知道一下自己的出厂设置。 一、养生需了解出厂设置及后天状况 这个时代有一部分人特别喜欢讲养生，可是讲养生的话，很多人都只知道搞一刀切。 如果大家喝姜枣茶好，就所有的人都要喝姜枣茶；刮痧好，所有的人都要刮痧；

秋冬时节，jinshizu.com早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏季清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！药粥的保健作用在我国已有很久历史。它把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于

【今日看点】：jinshizu.com我们经常介绍维生素C、维生素E对于保护心血管控压非常好，还有一种营养素叶绿素，对于扩张血管平稳血压也是非常不错的，在常见食物中樱桃萝卜樱含量较高，而营养专家李缨告诉我们，这种物质怕酸，遇酸后会被溶解，在平常烹饪时避免与酸味食物同时制作，大厨刘龙用樱桃萝卜缨制作

「本文来源：jinshizu.com北京青年报官网」由于生活方式的改变，现代人冬天很难做到减少能量消耗，因此需要从外界提取能量补充身体，所以才有了冬天进补的说法。冬天用膏方进补该怎么选择？如何根据不同体质选择合适自己的进补方式呢？补治结合胡庆余堂距今已有100多年的历史，在膏方制作方面经验丰富。膏方

原创 吴大真 王凤岐 jinshizu.com科普酱紫蛙 收录于话题#科普酱紫蛙 370 个 #中医养生 22 个 #四季养生 1 个 #中医 36 个春季养生在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。01精神养生要做到心胸开阔，乐观愉快，

“jinshizu.com护肤养颜美丽人”“惜命养生打工人”“激情参与体验派”“随缘佛系小乖乖”“学术养生小专家”“快乐负重撸铁人”——经此一“疫”，年轻人也给自己贴上了“惜命”的标签。继朋克养生之后，开始重视真正的健康与养生，泡脚、按摩、保健品成为新常态。运动、食补、保健成年轻人生活常态有调研发现

2022年1月11日，天津市召开疫情防控第165场新闻发布会。对于这轮疫情的走势，中国工程院院士张伯礼表示，要看整体筛查的状况，乐观估计到春节前，天津疫情整体上应该能够平息，新发的病人就没有了。小圈建议大家依旧要坚持少聚集，少聚餐的原则，做好防护，养好身体哟！要问有何养生经验？小圈来揭秘啦张伯礼院士

jinshizu.com现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！一颗大蒜，大约也就一元钱，然而就这一元钱的成本，就能治疗老风湿、颈椎病......但是一元钱去医院能做什么？没医保卡，连挂号费都不够。杭州市第四医院针推科退休医生刘桂良却