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十大健康谣言，不转不信
原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿 收录于合集 养生 3个自媒体越是发达，谣言就越多。医务人员兼职做科普，骗子专职去造谣。有些人不相信医生的话，却对一些邪门歪道的所谓养生知识深信不疑。有些谣言出于无知，有些谣言出于无德，目的是为了骗你的钱财。本年度内遇到最多的关于健康的谣言如下，大家看到后不要相信，更不要转发：1. 降压药致癌：目前临床应用的降压药物都没有致癌作用（对于这个问题，我曾多次讲解过，有兴趣可从本公众号搜索）；2. 降压药扩张血管可使血管破裂：这是凭空想象！血压升高不治疗才会导致血管破裂，降压药物只会保护血管、不...
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西渡开展60周岁老年人免费健康体检加快评估老年人身体健康状态
近日，随着疫情形式好转，60岁以上老年人免费健康体检活动渐渐提上日程。在奉贤区西渡街道社区卫生服务中心，随着中心全面恢复各项诊疗服务，也第一时间启动了不少老年人所期待的老年人免费健康体检工作。记者了解到，根据防疫要求，今年，西渡街道采取将老年人健康体检的第一步下沉至每个村卫生室的形式，通过错峰限流，由各个卫生室提前登记信息，为所有辖区内满足条件的老人们做好优先的健康评估。在金港村村卫生室，老人们只需要手持身份证，通过现场的体检登记、健康问询、症状评估等流程，就已经完成了健康体检的第一步。随后，西渡社区卫生服务中心会...
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第十二届中国健康管理与健康保险高峰论坛举办在即
北京商报讯（记者 姚倩）6月4日，北京商报记者获悉，为落实《健康中国2030》，推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，积极进行健康科技创新的探索，2022中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会年会暨第十二届中国健康管理与健康保险高峰论坛将于2022年6月24-26日在西安市召开。以科技赋能健康医学，智慧护航健康中国为主题，本届高峰论坛紧密围绕《十四五国民健康规划》对健康管理学科的新要求、新定位与新内涵，将邀请王辰院士、顾晓松院士、高福院士、王俊院士等两院院士莅会做报告或云端致辞，邀请中国健康教育中心李...
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河北省疾控中心发布“端午”假期健康提示
央广网石家庄6月4日消息（记者崇锦芳 实习生刘一儒）端午节假期，河北省疾病预防控制中心发布端午假期健康提示，内容如下。倡导安全出行端午假期有出行计划的人员，应随时关注国内疫情动态和风险等级变化，提前了解目的地疫情防控要求，不前往涉疫地区，尽量避免跨省市出行，出行前备足备全个人防护物品，全程做好个人防护和健康监测。外出游玩提倡短途游、本地游、自驾游，提前通过权威渠道查询景区开放、预约、限流等情况，合理规划旅游线路和时间，及时关注天气预警和汛期安全，树立文明旅游意识，遵守文明行为规范，关爱自然生态，遵守公共秩序，做到安...
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晨读丨6月4日，关注健康每一天
【疫情防控】端午节期间要避免顾客扎堆聚集北京市政府新闻发言人徐和建表示，端午节期间的防疫工作一刻也不能放松。商超、市场节日期间客流量大，要通过限流分流、现场引导等方式，避免顾客扎堆聚集；公园、景区严格预约、限流、错峰。请市民朋友继续坚持非必要不出京，倡导就地过节，不聚餐聚会，坚持戴口罩、勤洗手，不聚集不扎堆，保持社交距离，节日游园、日常锻炼都要做好个人防护，做自身健康的守护者。【医学探索】联合疗法或能长期抑制艾滋病毒《自然》杂志发表最新研究称，来自美国国家过敏和传染病研究所的研究团队通过两种广谱中和单克隆抗体的联合...
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献血，会使人的身体变差？经常献血，到底对身体健康是好是坏？
献血，是非常有爱心的一种举动，各地也都有相应的政策，特别鼓励大家无偿献血，一方面可以保证血库的存量，避免患者需要用血无血可用。另一方面，能够献血的人往往代表身体健康，奉献出自己爱心的同时，对很多人来说都是一件温暖的事情。但有的人却担心，献血这件事会不会使人的身体变差？其实，在献血之前，相关的医护人员都会进行询问以及筛查，若遇到特殊情况，是不适合献血的，如暂不能献血的女性月经期、感冒、伤寒病、传染病等，还有是女性在特殊阶段，如妊娠期、哺乳期、分娩期，也不要献血。若你身体健康，全部符合献血的标准，也都需要注意献血前后的...
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几种损伤乳房健康的行为，建议女性少做，自查胸部健康的方法教你
近些年乳腺癌发病率超过肺癌，成为世界上发病率最高的癌症。而乳腺结节、乳腺增生等病也困扰着很多女性。而从进一步乳腺结节，退一步乳腺增生等流行语也能看出女性的乳腺健康焦虑程度还是比较严重的。而有些女性为了乳腺健康考虑，会想着不穿文胸，总是担心文胸会影响胸部的血液流通。但另外一方面也会担心不穿会不会导致下垂，毕竟美观也是要考虑的。其实，正确穿文胸不会影响胸部血液循环，那不穿文胸会不会导致下垂，这个其实很多人也想错了。不穿内衣，乳房会不会下垂?首先女性朋友们对于乳房有多深的了解呢?是不是就是认知里胸部都是脂肪?话是这么说没...
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今日新增排查1地重庆疾控发布最新健康提示
重庆日报客户端 李珩6月4日，重庆市疾控中心提醒市民：非必要不离渝，尤其是不前往14日内有新增本土新冠病毒感染者的地区和陆路边境口岸地区，严格限制前往中、高风险地区及所在县(市、区、旗)。确需离渝的，离渝前要主动向所在单位、村(社区)报备，并提供48小时内核酸检测阴性证明(以采样时间计算);返渝时提供48小时内核酸检测阴性证明(以采样时间计算)，在抵渝后第一时间向所在单位、村(社区)报备，按有关要求进行核酸检测、自我健康监测。特别提醒的是，调整四川省成都市来渝返渝人员健康管理措施：一、对14天内仅有成渝两地旅居史的...
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生活过的是心态，人生要的是健康
有段时间我的日子过得很混沌、很迷茫，有的时候就会思考，到底人这一生追求的是什么？是有车有房，有地位，有权势，是功成名就，还是富贵缠身？这几年来，身边的一些人的离世，让我渐渐明白，在一切面前，健康最重要。欧文曾说：人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。因为没有了健康，很多事情就会没了以后。儿时玩伴的母亲在前几年因为疾病离世了，也不过才五十来岁。姑爷因肺癌，在去年冬天的时候与这个世界永远离别。今年年初堂姐夫没能扛过尿毒症的病痛，永远离开了这个世界。其实他们家的条件都不差，都能支付医疗费用，但他们最终...
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方便面、水果罐头是垃圾食品？做到这几点，可能比你想象的健康
俗话说民以食为天，随着生活水平的提高，人们的饮食理念逐渐从吃得饱，转变为吃得好吃得健康。很多以前备受欢迎的美食，比如方便面、肉罐头、速冻饺子等，都不可避免地被贴上了垃圾食品不卫生不新鲜没营养的标签。面对自己的口腹之欲，大家的内心往往充满了挣扎……所以，这些食物真的那么不健康、毫无可取之处吗？未必！今天就揭晓真相，让大家吃得更安心~方便面有毒害、没营养？和加料挂面相差不大！网传方便面是垃圾食品，主要有3个理由：一是认为它含有大量的防腐剂，吃了肝脏会受伤；二是认为泡面桶表面有蜡，吃多了会积在胃里；三是认为泡面没营养、油...
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【健康】多“高”才算高血糖？高血糖有啥危害？吃糖太多会得糖尿病？怎么管理血糖？
响应评论区的呼声广卫君出了一系列健康科普的文章? 点击下方图片回顾 ?没错，广卫君填坑系列又来了！今天来讲讲这位宝子关心的高血糖！水果糖分多，吃起来会更美味然而咱们的血糖高起来，可不是什么好事！高血糖有啥危害？多高才算是高血糖？糖尿病对生活影响有多大？吃糖太多会得糖尿病？糖尿病是富贵病很难预防？……赶紧跟广卫君一起来了解！01 高血糖的危害02 血糖的标准血糖级别(糖代谢状态)空腹血糖（mmol/L）糖负荷2小时血糖(mmol/L)正常血糖＜6.1＜7.8空腹血糖受损6.1~7.0（包括6.1）＜7.8糖耐量异常＜...
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蛋白质对健康有多重要？中老年人要注意，正确补充蛋白质，别乱吃
哎，一天天啥事不干就感觉累的不行，走两步就得歇一歇，前些天做饭划伤手现在也不见好，这是怎么了？年过古稀的王奶奶退休后在家安享晚年，平时无事可做，就帮着儿媳带带孙子，有偶尔做做饭，可是最近她老是觉得疲累，一觉醒来肌肉酸痛，去买个菜也觉得走不动，差点晕倒在路边。王奶奶觉得自己身体素质太差，于是在家修养，但是情况并未好转，这天和老朋友聊天时，儿子听到她的话，就怀疑母亲患病了，去医院检查才发现是贫血。医生说王奶奶应该是长期吃素，蛋白质补充不足引起的贫血，还有营养不良的症状，必须补充优质蛋白质。这下王奶奶疑惑了：自己平时吃的...
