时雨及芒种，四野皆插秧，随着温度的升高，二十四节气中的芒种也悄然而至，此时地里的庄稼已经成熟，水稻、玉米等农作物也要赶忙播种，可以说芒种是一个农事最为繁忙的时节。常听老一辈人说，以前逢年过年总是离不开各种美食的相伴，而芒种期间也理应如此。特别是对于中老年人来说，芒种也意味着仲夏的来袭，饮食方面更要适

作者：市井觅食记夏季炎热，不少人的食欲减退，尤其是中老年人，每天简单地喝点清粥，吃点清水煮面，搭配点腌菜就能对付一顿，若是馋了，买点猪肉，煮一锅红烧肉、蒸腐乳肉啥的来解馋，其实这样吃是不健康的。夏季人出汗多，喝水多，体内矿物质流失快，更要注意各种营养的均衡摄入，只吃米面等碳水营养明显不够，吃肉是必须

最近端午节放假，又到了娱乐场所生意爆满的黄金假日，比起路上堵成狗，年轻人更害怕听到:我们去KTV吧!这句话。现如今，KTV这项娱乐活动，越发不受年轻人欢迎，即便是曾经一月前往几十次KTV消费的麦霸，也对KTV丧失了兴趣。难道是年轻人老了?并不是，因为KTV早已被众多中老年人霸占，尤其是下午场。唱歌可

文、图/羊城晚报全媒体记者 林翎每年的5月25日是国际爱肤日。羊城晚报全媒体记者获悉，随着年龄增长，皮肤疾病的发生率也愈来愈高，中老年人常见的皮肤病有带状疱疹、皮肤瘙痒症、湿疹等，其中带状疱疹就是一个往往被很多人轻视的感染性皮肤疾病。市民正在排队接种带状疱疹也被称为缠腰龙，年龄越大越容易患病，病情也

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红图/受访者提供每年5月25日是国际爱肤日，随着我国老龄化加剧，中老年人的健康守护成为社会焦点之一。因年龄增长、皮肤老化、免疫衰老、基础疾病等多方面原因导致的各种老年皮肤病越来越普遍。为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，全国皮肤病专家近日在北京举行关注中老年人

中新网北京5月25日电(张依琳 5月25日是国际爱肤日(也称全国护肤日 。因年龄增长、皮肤老化、免疫衰老及基础疾病等原因导致的老年皮肤病越来越普遍，成为危害中老年人健康和生命质量的常见疾病之一。为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视，在中国老年保健协会指导下中国新闻周刊，《中国社区医师》杂志和葛

每年的5月25日是国际爱肤日，也称全国护肤日。皮肤是人体最大的器官，也是人体防御疾病、保卫健康的第一道防线。但随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤疾病的发生率也越来越高。为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，由中国老年保健协会指导的《中老年常见皮肤病预防科普手册》日前发布，为中老年人提供

近日，湖南省邵阳市大祥区人民法院公开宣判一起非法吸收公众存款案，被告人周某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑三年，并处罚金5万元；被告人莫某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑一年三个月，并处罚金4万元；被告人吴某犯非法吸收公众存款罪，判处有期徒刑一年三个月，并处罚金3万元；已追缴的违法所得54.5万

在如今这个社会中，关于中老年人饮食问题的讨论，一直都在持续中。其实说来说去，无非就是两种答案，就是少吃油腻食物和刺激性食物。肉类食物对于人们的诱惑是很大的，尤其是红肉，那什么是红肉呢？像猪肉、羊肉、牛肉这些红色的肉都是红肉。适合吃红肉的人群也局限于身体机能处于活泼状态的人，但由于中老年人消化系统已经

怎样吃早餐这个话题，经久不衰，一直都围绕着中老年人在讨论。我们都知道早餐在一日三餐中的份量，可谓是重中之重的，既要照顾刚苏醒的胃不受刺激，也要保证营养的充足。包子和馒头早已成为了早餐界的代表，不管是中老年人还是年轻人，都是用包子馒头去对付一顿早餐的，其实，论营养和健康，这两样食物并不是最佳的选择。这

夏天温度过高，中老年人抵抗力差，身体虚软无力，适当补充卵磷脂，能够让身体的抵抗能力增强。卵磷脂能够促进身体发育，增强大脑记忆力，研究表明：经常摄取卵磷脂，能够使人的记忆力提高20%。卵磷脂还能修复受损的细胞膜，提高人体代谢能力，从而使皮肤变得更年轻，具有抗衰老的作用；还能调节血脂代谢，预防心血管疾病

生命在于运动，还是静止使人长寿？慢吞吞的乌龟堪称世界上最长寿的动物。一只较大的海龟，可以活80年，一只大型陆龟，甚至可以活上一百年，世界上最长寿的乌龟已经活了大概180多年。有人说乌龟是因为生长速度缓慢，新陈代谢慢而长寿，那么这个原理是否适用于人类呢？人毕竟不是动物，多项研究都表现运动有助于健康，高