-
老年人健康养生需遵循6大要点
健康长寿对于老年人来说是很关键的，那么健康的养生也是非常重要的，对于老年人来说，在日常生活当中身体健健康康的没有疾病那是一件非常幸福的事情。今天就来分享一下。这日常养生当中，我们应该注重哪些点？1、定期的体检疾病对于老年人来讲是很痛苦的事情，但是有的时候也是没有办法躲开的。我们要有定期体检的习惯，这样可以早发现早治疗，不让疾病愈演愈烈。然后在平时我们也可以掌握一些疾病的知识，这样对于我们的身体健康是有好处的。2、平衡膳食营养膳食的营养是很关键的，年纪越大体内的营养流失速度就很快，所以在日常的饮食当中我们吃的东西一定...
-
老年人健康知识行为分析探讨
人进入老年期后，面临身体机能退化、收入水平下降、社会角色改变等多方面的变化，他们的身心健康问题发生率比较高，可以说有着更多的健康需求，更关注预防疾病和维护健康，更期望能解决自身及家人健康问题。老年人的主动健康行动体现在，需要在自身健康及照顾问题上采取更加积极的态度和行动，关注自身健康状况及健康信息，利用健康信息和服务做出正确决定，提升自身健康水平。但是大多数老年人独立获取健康信息的能力有所欠缺，仍需要可靠的外部信息服务主体提供健康信息服务。观察身边老年人健康信息获取途径，大致罗列出以下几项：医护人员广播电视书报杂志...
-
老年健康【微课堂】9个不适合中老年人的锻炼方法公布
人到晚年，再多的财富也比不上一个能抵御疾病健康身体。因此，不少人开始通过各种方式强健体魄，为能安享晚年幸福生活打下良好的基础。但是，很多人对运动健身的正确方法总是一知半解，有时反倒会伤身！1长时间跳舞跳广场舞把腿跳坏的人并不少见，这一类病人症状基本相同：膝盖伸屈没有问题，但是在爬楼梯时膝盖疼痛明显，严重的走路都会不舒服，休息几天后疼痛有所缓解。为什么跳广场舞会容易受伤呢？其实，这与广场舞的一些高难度动作有关。比如身体旋转、下肢扭转等动作，看起来很简单也很美观，但是，这些动作对身体重心控制、下肢的力量和稳定性都有较高...
-
老年人健康杂谈，盘点老年人日常必须要注意的事项，做健康老人
1关于老年人健康你应该知道的事实随着人们年龄的增长，身体会发生生理变化，这是衰老的自然组成部分。几乎每个器官都会因衰老而发生身体变化，并会影响老年人的健康和生活方式。一些疾病和状况在老年人中变得更加突出。心理社会问题也可以在老年人的身心健康中发挥作用。均衡的饮食和规律的锻炼与老年人更好的健康结果密切相关。建议对老年人进行一系列常规筛查测试和预防措施。在家中采取重要的预防措施可以改善老年人的安全和健康。老年病学是专门针对老年人护理的医学亚专科。在该领域接受过专门培训的医生被称为老年科医生。2随着年龄的增长，身体会发生...
-
【老年健康】发生意外伤害如何急救？这份攻略请查收
点击上方蓝字,记得关注我们！一氧化碳中毒、烫伤、摔伤......日常生活中面对意外伤害事件如何做好急救处理？往下看，掌握知识点↓↓↓如何防范一氧化碳中毒？一氧化碳无色无味，难以察觉需要提高警惕日常生活中容易发生一氧化碳中毒的环境有哪些？一、在封闭的环境内烧煤、烧炭二、在门窗紧闭的空间用燃煤热水器洗澡三、在车窗紧闭的车内吹空调一氧化碳中毒表现一氧化碳中毒患者的嘴唇呈樱桃红色一氧化碳中毒的三种类型轻度中毒：头晕、睁不开眼中度中毒：嗜睡、无力甚至伴有轻度呕吐重度中毒：完全昏迷、呼吸骤停一氧化碳中毒急救发现一氧化碳中毒患者...
-
宣汉试点开展2022年失能老年人“健康敲门行动”
按照《四川省卫生健康委员会关于印发2022年失能老年人健康敲门行动实施方案的通知》要求，宣汉县卫健局将在部分乡镇（街道）试点开展失能老年人健康敲门行动。金时族一、目标任务为试点乡镇（街道）提出申请的65岁及以上行动不便、失能老年人提供免费上门健康服务，维持失能老年人的功能，改善失能老年人生活质量，让失能老年人感受到党和政府的关心关爱。二、服务对象试点乡镇（街道）提出申请的2610名65岁及以上行动不便、失能老年人。三、试点乡镇东乡街道、蒲江街道、清溪镇、普光镇、南坝镇、茶河镇、塔河镇、上峡镇、下八镇、峰城镇、桃花镇...
-
关爱老人呵护健康—太石镇卫生院开展老年人免费体检主题党日活动
为深入实施国家基本公共卫生服务项目，进一步提升老年人等重点人群对自身健康的认知，做到早发现、早诊断、早治疗，太石镇卫生院党支部在做好疫情防控措施的前提下，组织党员开展关爱老人呵护健康主题党日活动，为太石辖区内老年人及重点人群进行免费健康体检。此次体检主要针对65周岁以上的老年人、高血压患者、糖尿病患者等重点人群。为了让更多的居民享受到这一惠民政策，体检前，卫生院党支部通过电话、微信、上门通知等多种形式宣传基本公共卫生服务政策及老年人健康管理服务内容。为考虑到老年人大多行动不方便，太石镇卫生院党支部安排120救护车为...
-
老年人健康管理的重要性
我们每个人都有年老的时候，也需要身边专家贴心的照顾，所以做好老年人健康管理是一件利国利民的大好事，也是基层公卫人员的职责所在。1. 健康管理的目的与特点是什么？在老年人群中如何实施？答：健康管理是指对个人或人群的健康危险因素进行检测、分析、评估和干预的全面过程。基本公共卫生服务中的老年人健康管理的对象是指65岁及以上年龄的老年人。健康管理的目的在于发现并干预健康风险、预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量。重点在于提高被管理个体和人群的健康水平。健康管理有以下三个特点：一是健康管理是以控制健康危险因素...
-
社旗县医疗保障局：全力以赴做好医保服务
本文来源：全国党媒信息公共平台来源：南阳日报-龙腾南阳连日来，社旗县医保局为做好疫情防控期间的医保服务，避免人群接触和聚集，切实保障广大群众身体健康和生命安全，进一步细化经办举措，明确办事流程，减少工作环节，保证参保群众及时享受各项医保待遇。灵活经办，确保待遇落实。在疫情防控期间，按照联防联控要求，采取不见面办公方式，推行网上办豫事办等非接触式办理方式。对无法实现不见面办理事项的，及时开通了绿色通道，引导参保人员通过电话、传真、承诺制方式灵活办理，通过优化医保经办服务，切实保障参保群众及时享受待遇。严格落实长处方政...
-
血糖控制得好不好，这几个数值很关键！
血糖与糖尿病的关系是密不可分的，也是诊断糖尿病的标准，而不同的血糖值，也代表着糖尿病控制得好与坏。一般来说，看血糖控制得好不好，主要有以下面几个数值做参考。一、6.1 mmol/L，7.8 mmol/L病程较短、年纪较轻的糖尿病患者，空腹血糖（是糖尿病常用的检测指标，它反映胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能，是诊断糖尿病的标准之一）应控制在6.1 mmol/L 以下，餐后两小时血糖（是指从进餐第一口饭算起，2小时后的血糖值）控制在正常水平7.8 mmol/L以下。二、8.0 mmol/L，10.0 mmo...
-
甲状腺结节的良恶性鉴别，来看《甲状腺癌诊疗指南（2022年版）》！
慢性病防治指南《慢性病学杂志》官微。传播慢性病学领域新理论、新进展、新方法58篇原创内容公众号jinshizu.com甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤，也是头颈部最为常见的恶性肿瘤。近年来，全球范围内甲状腺癌的发病率增长迅速，据全国肿瘤登记中心的数据显示，我国城市地区女性甲状腺癌发病率位居女性所有恶性肿瘤的第4位。我国甲状腺癌将以每年20%的速度持续增长。关于甲状腺结节的良恶性鉴别，一起来看《甲状腺癌诊疗指南（2022年版）》怎么说？甲状腺结节的良恶性鉴别超声检查简便无创，用于甲状腺结节...
-
顺德区慢性病防治中心就诊须知
尊敬的市民朋友：金时族我中心根据目前政府最新疫情防控要求落实门诊预检分诊工作，请务必了解本中心就诊须知，以免影响正常就诊，具体如下:1.提前填写健康申报卡。为节省您的时间，打算进入门诊的您及陪同人员，请提前在家扫码完成申请健康申报卡（申报后24小时内有效，动态图，截图无效）。儿童及老人等特殊人群，可由家属等代申请。2.门诊 四必查一询问。①必查：门诊入口处查粤康码（即场所码）、健康申报卡、体温、口罩佩戴情况。②询问流行病学史：须如实提供行程至少14天内的个人旅居史等流行病学相关信息。③行程卡未带*号且途经无阳性个案...
