人到老年，命好不好，看看这3点就明白了
命好的老年人除了拥有良好的心态以外，照样拥有额外的些许主观的因素，理想的状态是一应俱全，即使没有一应俱全，也需要力争面面俱到，命...
阅读全文年纪大了心脏都会出问题？中老年人做好6件事，或能远离心脏疾病
心脏是人体重要的器官，只有心脏不停地跳动，身体各个器官组织才能够正常运行，人也才能够活下去，如果心脏出现了问题，那么身体则会出现...
阅读全文建议中老年人，少吃牛羊肉，多吃这4样，营养均衡，常吃身体好
食材养生自古传，枸杞补身还童年，春夏多吃养肝菜，身体康健疾病远。，大家好，我是阿飞，立夏要到了，想要有个好身体，多吃富含维C的食...
阅读全文建议血压高的中老年人，日常养生要吃这2种高钾食物，稳定血压
众所周知，高血压患病率高。据国家统计数据发现：我国15岁以及15岁以上的人群，高血压患病率可高达24%，在65岁以上的老人中，更...
阅读全文建议中老年人,天热多吃“苦瓜”,分享6种家常做法,常吃身体好
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享建议中老年人，天热多吃苦瓜，分享6种家常做法，常吃身体好，快快收藏吧！苦瓜炒肉...
阅读全文春末夏初之交,建议中老年人：2少吃,3多吃,顺应时节,顺利入夏
春末夏初之交，建议中老年人：2少吃，3多吃，顺应时节，顺利入夏。已经进入春末夏初之交的季节，人体的消化功能旺盛有利于营养的吸收，...
阅读全文建议中老年人：春季养胃，多吃这3道“高蛋白菜”，常吃少生病
现在正值春夏之交，换季的季节，很多人容易皮肤干燥，加上休息不好，上班上学无精打采，干活提不起精神，饮食也不规律，很多人的肠胃就容...
阅读全文