纯粹博客

七十岁的老人应该怎么养生？

人进入老年，身体机能也会下降，身体也不如以前健康了，这给很多老人都带来了烦恼，经常不注意疾病就找上了门，因此很多老人都感叹：“人...

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老年人健康养生有哪些原则？

家中都有老人，而老人的健康是子女们都比较关心的问题，他们也不希望父母被病痛折磨，其实老人拥有健康的身体很简单，只需要一些养生保健...

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这是老一辈的秘方：一把香菜就上酒，专治老胃病！

芫荽，就是北方俗称的香菜。你知道吗，小香菜的大作用有的时候比药更好哦。 香菜泡酒治胃病 葡萄酒数瓶,倒出在广口瓶里,按时1:...

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冬季养生原则：吃好3样，喝好3样，做好3样！

冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。...

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看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了

你是否有过这样的情况：开着电视就睡着了，电视一关又一下子清醒了。尤其是中老年人。“电视我还看着呢！没睡着！”——这种狡辩声可能大...

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那4个常见的“养生方法”，其实都在欺骗中老年人！你中过招吗？

在爸妈的朋友圈中，我们总能看到“专家说了吃这个致癌”、“XX教授曝光家中某种东西有毒”、“不转不是中国人”等类似的话。据微信官方...

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这8种晨练方法千万别再用！尤其是老年人！

晨练 当然是希望身体更加强健 远离疾病 可如果天天用错误的方式 不仅起不到锻炼的效果 甚至……相当于自杀! 1 ...

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“世界长寿之乡”花落肇庆鼎湖 全区90岁以上老人达616位

记者20日从广东省肇庆市鼎湖区获悉，经国际养生大会专家委员会参照联合国长寿地区相关评审指标，全票通过评审和公示，日前正式授予广东...

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养肝护肝的小方法 做好睡前“两不要”

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏健康与否，与我们日常的生活习惯息息相关，抽烟、...

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