七十岁的老人应该怎么养生？
人进入老年，身体机能也会下降，身体也不如以前健康了，这给很多老人都带来了烦恼，经常不注意疾病就找上了门，因此很多老人都感叹：“人不服老不行啊”其实生活中有很多养生方法可以帮助老人延年益寿，那么，七...
admin
2018-10-31 17:21:26阅读：2341
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老年人健康养生有哪些原则？
家中都有老人，而老人的健康是子女们都比较关心的问题，他们也不希望父母被病痛折磨，其实老人拥有健康的身体很简单，只需要一些养生保健方法即可。那么，老人该如何养生保健呢?老年人健康养生有哪些原则?1、...
admin 2018-10-31 17:20:42阅读：2617 -
这是老一辈的秘方：一把香菜就上酒，专治老胃病！
芫荽，就是北方俗称的香菜。你知道吗，小香菜的大作用有的时候比药更好哦。 香菜泡酒治胃病 葡萄酒数瓶,倒出在广口瓶里,按时1:1的比例,再加入50g的香菜,密封好后浸泡6天,之后再早、中饭时各服...
admin 2018-10-31 17:16:28阅读：2056 -
冬季养生原则：吃好3样，喝好3样，做好3样！
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。一、吃好三样1、吃羊肉在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的摄入...
admin 2018-10-31 17:13:31阅读：1893 -
看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了
你是否有过这样的情况：开着电视就睡着了，电视一关又一下子清醒了。尤其是中老年人。“电视我还看着呢！没睡着！”——这种狡辩声可能大家都没少听。很多人认为，这是太累的表现。而实际上，有这种情况的人可能...
admin 2018-10-31 17:12:43阅读：1887 -
那4个常见的“养生方法”，其实都在欺骗中老年人！你中过招吗？
在爸妈的朋友圈中，我们总能看到“专家说了吃这个致癌”、“XX教授曝光家中某种东西有毒”、“不转不是中国人”等类似的话。据微信官方后台的数据统计，我国超过50岁的中老年人用户中，有80%每个月转发的...
admin 2018-09-18 08:06:06阅读：2062 -
这8种晨练方法千万别再用！尤其是老年人！
晨练 当然是希望身体更加强健 远离疾病 可如果天天用错误的方式 不仅起不到锻炼的效果 甚至……相当于自杀! 1 天不亮就去晨练 入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在...
admin 2018-09-07 10:29:47阅读：1896 -
“世界长寿之乡”花落肇庆鼎湖 全区90岁以上老人达616位
记者20日从广东省肇庆市鼎湖区获悉，经国际养生大会专家委员会参照联合国长寿地区相关评审指标，全票通过评审和公示，日前正式授予广东省鼎湖区“中国・鼎湖世界长寿之乡”称号。据了解，经过二十多位国际养生...
admin 2018-07-21 08:31:25阅读：2170 -
养肝护肝的小方法 做好睡前“两不要”
肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏健康与否，与我们日常的生活习惯息息相关，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。因此保护肝，首先要做到以...
admin 2018-07-11 15:18:50阅读：2050
