老年人养生以慢为主，需做到7个不急
随着年龄增长，无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统，又或是内脏器官，都会出现功能性退化和退行性改变，从而使得行动力、思维能力以及消化力减弱。所以老年人养生以慢为主，放慢生活节奏来保护身体健康。 ...
admin
2021-10-28 08:25:00阅读：915
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老年期：如何整合自己的人生？
说到了家庭之外的繁衍，就是我们能够借助这些活动突破自我的限制，否则会在衰老的恐惧中陷入停滞。 宽泛意义上的繁衍有三种形式，第一种是创造性的工作，第二种是传承，第三种是回报社会的使命感。 越...
admin 2021-10-28 08:23:57阅读：995 -
那些分房睡的夫妻到了老年之后都过得怎么样？3位过来人说了实话
每对夫妻结婚首先都愿意互相在一路腻着，不是如许抱着睡，即是你枕着他的胳膊睡。不知甚么时候，因种种缘故，夫妻两个人开始分房而睡，在互相需求的时候在一路，不需求时各自宁静。 那些分房睡的夫妻到了...
admin 2021-10-26 14:31:35阅读：1124 -
霜降后老年人记得“5吃4不做”，顺应季节而食，平安度过秋天
时间在指尖飞速地奔跑着，转瞬即逝我们就要迎来霜降。众所周知，霜降是秋天的最后一个节气，很快我们就会入冬。霜降并不是表示马上降霜了，而是表示气温骤降、昼夜温差拉大，秋燥明显。我们在注意适当的增减...
admin 2021-10-25 08:21:17阅读：1259 -
老年人的年龄新标准或已公布，若是过了这个年龄，尽量别逞强
导语：小时候我们盼望着长大，但是真正长大了，特别是50岁之后，就越来越希望时间可以过得慢一点，自己老得慢一点。 生活中，我见过55岁就以“老年人”自居，对可能“已经在路上了”的死亡非常焦虑，...
admin 2021-09-04 10:14:51阅读：1140 -
中老年做家务跟死亡率的关系，看完目瞪口呆！
在很多年轻人眼里，家务是个“麻烦事”，既耽误时间，又浪费精力。所以，家庭中做家务的事情，往往就落在咱中老年人身上。 但其实很多人不知道的是，常常做家务的人都“赚大了”，因为做家务能降低死亡风...
admin 2021-09-04 10:08:59阅读：1163 -
人到老年，岁月静好，一定要牢记“3要3不要”
随着国家的繁荣富强，人民生活水平和质量的大幅度的提升，老年人的晚年也真正做到了老有所养，老有所依，老有所为，老有所乐。然而，还是衷心希望老年朋友们能够把好日子过好了，大家都能有个幸福安详的晚年...
admin 2021-08-31 08:13:43阅读：1161 -
老年人应当如何养生？提醒：当以“慢”为前提，养生急不得
在如今的生活中，养生这个词已经很是普遍，无论男女老少，都非常的注重养生这件事情。但是在这个人群中，有一类人比较特殊，就是老年人，俗话说“家有一老如有一宝”，大家都希望活得长久一点，于是老年人更...
admin 2021-08-31 08:12:59阅读：1061 -
多点陪伴与关心，丰富老年生活
魔性的笑声、上口又上头的背景音乐……这些活色生香的短视频符号，取代了养花、喂鱼、书法、广场舞这些既往老年生活必备活动。 对老年人来说，网络必须杜绝吗?当然不是。8月26日，中国人民大学人口与...
admin 2021-08-31 08:04:08阅读：1018 -
4200万失能老人的“痛”，点燃百亿老年智能照护产品市场
在中国，每年4000多万老人至少发生1次跌倒 。编者按：本文来自微信公众号“AgeClub”(ID:AgeClub)，作者：石钰，编辑：Mico，36氪经授权发布。 前言 2020年1...
admin 2021-04-04 16:09:28阅读：1447
