jinshizu.com每日吃个苹果，能润肠通便、防癌，养生专家建议两个时间吃最好 吃苹果的好处 1、润肠通便 苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动， 协助人体顺利排出废物 2

豆腐乳，jinshizu.com无疑是生活中常吃的一种下饭食品，豆腐乳又被称为豆类发酵食品中“杰出物种”。所以受到各界人士喜欢。 豆腐乳是我们国家特有的一种发酵豆制品，豆腐乳具有独特气味，喜欢的人非常爱吃，当然有些人也不太爱吃豆腐乳，不仅仅是因为气温的原因，更因为豆腐乳可能会增加致癌。豆腐乳究竟是“

jinshizu.com皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识

jinshizu.com说起如今已年逾百岁的国医大师路志正，其一生可谓传奇无比，他生于民国，学医行医于国难之时，成名于建国之后，尤其是建国后不久的日子里，他便已名入首届国医大师之中，而当时有此殊荣者，全国不过三十位。 时至今日，路老已走过了103个春秋，当旁人向他问及养生之道时，路老是这样

jinshizu.com随着人们对养生和健康的重视程度不断提高，越来越多的调理指南开始占据市场，其中关于肝脏的保养又格外受到关注。 因为肝脏是人体最大的器官之一，在代谢、排毒、消化、供能等多个生理功能上有举足轻重的地位，是人体最为勤劳的“办事员”。 另一方面，由于现代人的生活习惯改变，像是吸

北京时间01月21日，jinshizu.com步行者在昨日背靠背对阵湖人队，并且赢下了比赛的胜利，在今日的消息，步行者的飞机延误，导致多位主力球员无法出席比赛，包括勒维尔、萨博尼斯都没能回归球队。勇士本该轻松赢下这场胜利，但是双方在经过加时赛以后，步行者在主力球员缺席的情况下取得比赛的胜利，库里

作者 王鹏 jinshizu.com大寒是二十四节气中的最后一个节气，此时节因寒气之逆极，故谓大寒。 醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温——摘自陆游《大寒出江陵西门》。大寒时节我国大部分地区进入了一年中最冷的时期，是感冒、肺炎、哮喘等疾病的高发期。大寒节气该如何养生呢？专家建议，此时节养生应注意

步入2022年，jinshizu.com我们又长大了一岁。然而随着年龄的不断增长，越多越多人陷入容貌焦虑的漩涡之中，盲目追求“白幼瘦”，继而通过医美、疯狂节食等冒险的方式去换取。长期如此不仅收效甚微，身体健康也受到了损害。其实，“塑造美丽”可以选取食疗养生这样一种更自然、健康的方式，通过日

本文转自：大江网 大江网/jinshizu.com大江新闻客户端讯段艺萍记者王琴红、实习生罗诗怡报道：1月21日，首届江西“避寒养生福地”评选结果出炉，赣州市会昌县汉仙岩风景名胜区、宜春市明月山温汤旅游度假区、赣州市大余县丫山旅游度假区、九江市武宁县上汤乡、上饶市德兴蟠龙山木屋休闲度假养生园、

本文转自：北青网 来源：人民网健康 编辑/韩世容 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

北京时间1月21日，NBAjinshizu.com常规赛火热进行，勇士117-121不敌步行者，这场比赛开始前是所有人都以为勇士能够轻松拿下来，但结果却是大爆冷。 要知道步行者有多名主力球队是无法出战的，步行者还是背靠背的比赛，所以，勇士始终占尽着很大的优势，或许就是这样的优势，才让勇士的

古人云：“盖温泉者，jinshizu.com乃自然之经方，天地之元医。”我们知道温泉所独有的养生及保健功效，历来被世人所推崇。尤其在寒冷的冬季，把身体泡进暖暖的泉水里，将自己置身于袅袅的白雾中，可以说是既解乏降噪、舒筋活血，又可以放松心情、养肤养身，可谓是幸福指数飙升。我国虽不似日本那样三步一小