病例一个70出头的老奶奶，近两三年记忆力很差，特别是半年前，老是重复地问问题、重复地吃药，家人怀疑是老年痴呆，带她去医院检查。经过医生询问，了解到老奶奶年轻的时候，丈夫因车祸去世，她一个人带着孩子，非常辛苦，身体也总是很柔弱，总是觉得疲乏无力，在更年期的时候症状更严重了，医生诊断她是抑郁症，一直吃抗

四、提高情商所谓情商，就是情绪修养水平。其实质是善于控制自己的情绪，使之经常处于良好的状态。情绪修养的关键就是学会消释和克服不良情绪。这里就如何排解不良情绪谈几点看法。1、改变认知角度我们知道，个体对客观事物与主观需要之间关系的认知评价是产生不良情绪的重要原因之一。因此，有意识地改变自己的认知角度，

家庭问题：家中有一位老人患病3年，做儿子的应该好好照料。但是最近，老爷子的病情越来越重，我又要照顾他，我的压力很大，很烦躁，这可如何是好？第一条：寻求帮助，寻找家人或者专家来代替你，让你的身体得到充分的休息。第二条：照顾一个大病的老人，我们应该更多地调整自己的心理状态。建议三：不能长期照顾孩子，要与

不知道你是否遇到过这种情况，家里的老人经常感到不适，有时睡不好或吃不下东西，经常感到胸闷、气短、头痛、疲劳等。多次去医院体检，没有发现任何异常，但老人仍然感觉明显不适，遇到这种情况家人应该注意。这种情况可能表明老年人患有老年抑郁症，与年轻人不同，老年人的抑郁症状很容易被身体症状掩盖。老年人往往不愿意

原标题：面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？本轮新冠疫情来势汹汹，不少城市进入了紧张戒备状态，一些老年朋友会出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪。还有些老人会处于疑病状态，担心自己年纪大容易被传染，并想象患病后的严重后果……这些持续的情绪压力有可能引起心慌、胸闷、乏力、头疼、头晕、失眠、食

针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产生孤独、焦虑、失眠等心理问题。疫情期间，小区的封控、管控方式，打乱了原有的生活节奏，老年人情绪问题凸显。

清晨去院区小公园里打太极，看到社区环卫在打扫地面。这个姐姐有70多岁了，胳膊上还吊着绷带。我问她怎么这样了还要打扫卫生。姐姐说，唉，没有办法，不干怎么办？两个双胞胎孙子的费用等着他们给拿，家里就老伴有退休金，她自己一个家属，退休金太少，根本帮不上儿子多少，只能替别人多打扫几份卫生，这样每月才能够帮儿

（来源：余杭区民政局）原标题：老人焦虑、爱发脾气怎么办？这份情绪妙方快收好！5月/心理健康月根据世界卫生组织的统计，在60岁以上的老人中，老年抑郁症的患病率为7%-10%，在那些患有高血压、冠心病、糖尿病甚至癌症等疾病的老人中，抑郁症发病率可高达50%。最近处于春夏季节交替，天气的变化较快容易使老人

【导读】不出正月都是年。每到年关的时候,都是亲人期盼团聚，渴望相见的时刻，可是由于疫情的原因，提倡就地过年，忙碌了一年的人们，可能不能回家过节了。大部分的人还好，就是家中的老人，心情难免低落、失望、难过，那疫情下的正月，老人如何调节情绪呢？一、正确认识，改变观念疫情肆虐，全世界范围内的人身安全都受到

因为老年人接受新鲜事物较少，再加上一些身体疾病的因素，所以固执、发脾气等情绪是老年人常见的毛病。多丰富自己的精神生活，参加一些有益身心的中老年活动，可以产生积极的情绪。下面一起来看看中老年人情绪管理的有关知识吧。老年人情绪变化的特征容易产生消极情绪老年人情绪表现为复杂性。随着年龄的增长，知识经验的增

来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没用了。不看我，也不理我。打电话，就怕孩子们烦。……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不好，每天不

献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一天。衣着朴实贵自然，新也能穿，旧也能穿。粗茶淡饭日三餐，荤也香甜，素也香甜。幸福不过是一家人，一桌简单的