纯粹博客

92岁院士的6条养生秘诀，看完受益无穷

孙燕院士是北京协和医学院“名医”、临床肿瘤专家、杰出保健专家、中国工程院院士，孙院士出生于1929年，今年已经92岁了...

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中医教你几个小动作，养生效果翻倍！尤其冬季在室内可以常练

养生不是难事，不需刻意！其实，每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。 常梳发，滋养头部防脱发 早...

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【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月29日 星期六 农历十月初五

【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月29日 星期六 农历十月初五1、数据：10月全国大中城市租金均价持续下滑，同...

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这7个养生小常识，现在学起来，长寿就在不远处“招手”

现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编...

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最顶级的养生，不是睡觉，不是运动，而是这几点！

老年人在中医养生，年轻人在朋克养生。 女人要睡美容觉，男人要练腱子肉。 养生，似乎成为了一种时代症候，...

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老祖宗总结的一年四季养生重点，方法都在这儿了！

中医讲究顺应时令养生，养生第一条就是顺四时。 春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的规...

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养生的4个方法，希望你能坚持下来，简单又实用

疾病多种多样，不论是小的疾病还是严重疾病，都会不同程度影响机体健康，若可以增强抵抗力，提高器官功能远离疾病困扰，自然生...

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十个养生方法让你容光焕发

【胃肠好习惯】 胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物；小肠...

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真正的养生是去感受自己，做舒服的事，和舒服的人在一起~

健康就是“平常”，还有“中和” 整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得...

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养生是什么？什么是养生？什么年龄要开始养生？

养生到底养什么？如何保养养生？答案千奇百怪，琳琅满目！今天就这个问题我结合个人养生经历，简单阐述个人的看法。...

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养生的重要性及其意义，再不养生就晚了！

随着时代的变化，现如今养生的热度已经在不断的提高，有很多的人都已经知道了，养生是非常重要的。但也有一些人在内心非常的不...

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养生养的是什么！！！养生茶应该怎么喝！！！

现在这个社会无论是工作还是生活压力都大的很啊，那在这么大的压力下我们是怎么调节的呢，我们的身体是怎么应付现在...

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