原标题：初秋如何养生？一杯白茶养生养健康 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。此时，煮一壶陈皮白茶，入口甘甜清润，把秋天的干燥一扫而空！ 云南白茶 一、白茶的功效

原标题：全民养生时代，艾益生用科技重新定义艾灸养生 在日复一日紧张的工作和生活节奏下,人们的亚健康状况已呈现普遍化、年轻化特征。对此,2020年实施的《健康法》指出,每个人都要做自己健康的第一责任人。并明确倡导,把现在以治病为中心,向以调理预防为中心转变。这也标志着全民养生时代,

原标题：【节气养生】今日霜降：养生要点需注意！ 霜降，二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。今天，我们来聊一聊霜降时节的养生之道。 畅情志

原标题：霜降养生 一雨感深秋 一叶知霜降 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降时节是秋冬气候的转折点，民间有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。 《月令七十二候集解》载：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。”

原标题：二十四节气养生之霜降养生 霜降是秋天的最后一个节气，意味着从秋向冬的过度，秋尽叶枯，露结为霜。天气逐渐变得寒冷干燥，此时非常容易出现身体不适，因此必须要注意霜降养生。 一、饮食 俗话说“一年补透透，不如补霜降”，因此霜降的饮食养生在于补。在养肺润

原标题：秋日宜养生！动物养生行为大赏！ 你有没有发现 人类和动物，在许多方面都很相似~ 用餐、社交、工作、还有养生~ 入秋以后，自然界万物慢慢变为收敛闭藏， 因此，秋日最适宜养生啦 那么动物是如何养生的？ 与人类究竟相似在何处？

原标题：寒露养生 | 长假过后遇“寒露”，如何正确养生？ 封面新闻记者 曾亚 今年国庆长假适逢重阳节，而假期结束又是寒露时节，我们该如何正确养生呢？今天，记者采访了四川省第二中医医院治未病中心主任，医学博士马界。 1、饮食增加纤维摄入 在饮食上，

随着“十三五”规划“健康中国”战略的提出，大健康产业被广泛关注。 尤其是此次新冠疫情的爆发后，广大民众对健康的重视程度更是上升到一个新高度，大健康产业已成为衡量经济发展和人民幸福的重要指标之一。 一、

原标题：养生只是中老年专属？大健康时代已成定势 后疫情时代，全民的保健意识将极大提高，生产调养免疫力产品的健康企业，特别是健康产品企业将迎来新的机遇。随着本土中草药保健品牌的崛起，以及中华优秀养生文化的风靡，我们正迎来一个“国潮养生”的大时代。 被改变的生活 2

原标题：养生是一门学门，但是最关键的是你的心态 有的人每天面带笑容，而有的人每天心事重重。其实一个良好的心态，是会让你变得更好的，所以对于养生这个话题来说，关键的点不是你选择什么样的产品，而是如何让自己每一天，都活得开心，轻松自在。 1笑是最好的养生补品 俗话说

养生是大多数人向往的事情，但往往事与愿违，不但没有做到或达到养生的目的，反而让自己适得其反，吃了许多养生的食品或食物，还有养生的药品等，甚至提早离开人世！ 我有一个亲戚，是我老叔，已经70多岁了，今年6月份在家吃饭时，突然晕倒，随后被送往医院，抢救无效死亡！ 他生前有高血压

“Vivi同款爱吃鲜摩人抹茶粉，你们都喝了吗？什么味道？效果怎么样？”相信这是畊宏女孩们最近畅聊的话题之一，同时也让很多没有尝试过的女孩们跃跃欲试，想要一探究竟。 Vivi同款爱吃