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2022年12月 第36页

  • 老年人的修身养性

    老年人的修身养性

    老年人的修身养性 人到老年,生理机能下降。要做到延年益寿,则需要注重修身养性。修身属外功,属动态;养性是内功,属静态。如果做到了内外结合,动静结合,那么延年益寿也就功到自然成。 “生命在于运动”,修身是指自身的体质锻炼。老年人新陈代谢缓慢,体质普遍下降,适时锻炼,尤为重要。据医学介绍,老年人每天坚持一小时左右的散步,对全身器官的锻炼,大有裨益。适度散步,可以活动筋骨,防止运动系统疾病发生,可以促进血液循环,对心脑血管疾病有防治作用。适度散步,还可以静心养性,排除头 脑中的杂念,使大脑得到...

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  • 在单位里你会用心琢磨了解你的领导吗?

    在单位里你会用心琢磨了解你的领导吗?

    在单位里,你会真正用心琢磨了解你的领导吗?为什么会想起来,聊聊这个话题呢?因为昨天在我在写“当单位有晋升机会,你会找领导沟通争取吗”文章时,我写了要把工作做到平时,要充分了解领导,才能为你的沟通争取赢得主动优势,才能为你的晋升之路奠定坚实的基础。这个了解领导工作,就是要你平时下得功夫,去琢磨了解你的领导。我就顺着这个思路继续和大家聊聊。 可能我一说“琢磨”这个词,你脑海里第一印象可能觉得是贬义的词,好像心怀叵测一样,其实不然。我们在体制内工作,我们的工作不就是琢磨事和琢磨人吗?所谓琢磨事就是怎样干...

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  • 无效社交,只会消耗你的时间,耗费你的活力

    无效社交,只会消耗你的时间,耗费你的活力

    人到了中老年,踏过了半世,迷迷糊糊,才渐渐地搞清楚,世事难料,人生苦短稍纵即逝。 前半辈子,一直为他人考虑过多,把自己忽视,经历了人情淡薄,看透了人心险恶后,才意识到,好好爱自己才算是最重要的。 过于在乎别人,自身会过的身心疲惫,一直顺从别人,会放纵自己,只有真真正正看透了人的本性,才真真正正好好爱自己,好好地好好爱自己。人生道路走到了中老年,只期待生活简单一点,只希望生活舒服一点,不愿再把一切激情寄予在不值的人的身上。 1终止盲目跟风讨好...

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  • 多走路人长寿?其实人到55岁更应做好4件事,或比走路管用

    多走路人长寿?其实人到55岁更应做好4件事,或比走路管用

    #夏方养生指南# 古往今来,寿命一直是人们的至高追求,无数的古代王公贵族,都热衷于炼制丹药,亦枉求长生,可无论是费尽了多少的心力,最终没有任何人真正实现过。 如今长寿依然是人们追求的目标,为此保健养生观念早就深入人心。比如,养生餐,跑步,锻炼喝茶等等方式。 其中最受人欢迎的毫无疑问就是跑步散步了,正所谓“饭后百步走,活到九十九”,经过科学研究表明,饭后散步对身体是相当有好处的。 走路是再简单不...

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  • 拍照就能识别!百度大字版APP“识植物”功能还有这个用处

    拍照就能识别!百度大字版APP“识植物”功能还有这个用处

    阳春三月,正是外出赏花、踏青游玩的好时节。野外效游,遇到叫不出名字的花花草草,如何才能识得呢?百度大字版APP的“识植物”功能可以解决这一难题。 据悉,百度大字版APP是专门针对于老年人群体推出的适老化产品。除了字体放大等特点之外,针对老年人的日常生活需求,还集合多种实用工具,在首页底部上线“百宝箱”板块。老年人不仅可以学广场舞、追剧、 听广播,“识万物“功能更能帮助学习知识,增长见闻。 利用人工智能技术,用户只需要点击“百宝箱”中的“识植物”,将摄像头对准花草拍下照片,就可以立即...

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  • 直面“四二一”家庭重压 百年人寿开创“理想未来”式养老

    直面“四二一”家庭重压 百年人寿开创“理想未来”式养老

    理想的老年生活是什么样的?一定不是寄宿在子女的家庭里,一定不是孤独地承受衰老带来的各种力所不能及,也一定不是留守养老院,忍受迟暮之年的种种无奈。理想的老年生活,一定是自由、安逸、舒适的环境和有尊严地生活。 随着我国人口老龄化情况日趋加剧,“四二一”家庭模式、“空巢家庭”不断增多,传统的居家养老模式已经无法满足社会的养老需要,新型养老模式呼之欲出。近年来,一种全新的机构养老服务模式——持续养老照料社区(CCRC)在全球兴起,该模式有效地结合了居家、社区和机构养老的优点,日益被我国养老产业关注和应用。...

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  • 一刻钟便民生活圈来了!首批15个,到底有多方便?

    一刻钟便民生活圈来了!首批15个,到底有多方便?

    从家步行15分钟,购物休闲全搞定。这就是当前一些城市正在打造的“一刻钟便民生活圈”。作为全国试点城市,武汉从去年开始推进一刻钟便民生活圈试点建设。近日,记者从市商务局了解到,目前全市首批15个一刻钟便民生活圈试点已基本建成。一刻钟便民生活圈到底有多方便?连日来,记者走访了多个社区一探究竟。 全龄友好,党建引领社区治理 南湖中央花园社区少儿书吧开展社区环保科普课堂。 “以前买个菜还要坐车,现在生鲜超市就...

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  • 关爱老年群体 兴动健康助力“养老”服务智能化

    关爱老年群体 兴动健康助力“养老”服务智能化

    中国财富网讯近日,由兴动实业联合海南苏跃科技有限公司推出的“苏跃小Q”APP功能再升级。这款旨在关爱老人、传播健康,营造数字社会下家庭关爱的APP,其“位置守护”为核心的“家庭群功能”得到了进一步的优化。 如今,互联网智能技术已深入人们的日常生活,人们生活中的许多业务与社交全部转到线上。然而,很多老年人却无法跨越这种“数字鸿沟”,也就不能享受数字化生活带来的便利。 基于此种需求,兴动实业充分发挥互联网优势,旗下兴动健康从老年人的需求和体验出发,构建适老场景,“苏跃小Q”应运而生,进一步为老...

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  • 原创
            亚马逊媒体和娱乐主管杰夫·布莱克本宣布从亚马逊退休

    原创 亚马逊媒体和娱乐主管杰夫·布莱克本宣布从亚马逊退休

    原标题:亚马逊媒体和娱乐主管杰夫·布莱克本宣布从亚马逊退休 12月5日消息,据亚马逊首席执行官安迪·雅西(Andy Jassy)电子邮件显示,领导该公司媒体和娱乐业务的杰夫·布莱克本(Jeff Blackburn)将第二次从亚马逊退休。 亚马逊周五表示,全球媒体和娱乐高级副总裁杰夫·布莱克本将从亚马逊退休,同时,其将在2023年初之前留在公司,“以确保平稳过渡。” 杰夫·布莱克本于1998年加入亚马逊,前后参与亚马逊多个项目,包括广告、亚马逊影业和Prime视频服务以及...

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  • 老年娱乐她七十多了还能演戏,是很幸福的事

    老年娱乐她七十多了还能演戏,是很幸福的事

    在《人世间》中扮演金月姬,宋春丽的戏份有69场。在这69场戏里,好几场都是一笔带过的过场戏。宋春丽却告诉自己,要珍惜每一场戏的每一个镜头,让角色尽量丰满。 时间线再拉长些,从2018年的《延禧攻略》到去年的《巡回检察组》,再到今年的《人世间》,宋春丽用三年三部作品实现了演员事业的“第二春”,也证明了一位对表演精雕细琢的老艺术家所拥有的远见。 ◆金月姬身上有老领导的影子◆ 剧中金月姬是一个配角,甚至不在主线剧情中,宋春丽却把这个人物塑造成了全剧的画龙点睛之笔。她饰演的金月姬...

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  • 2020H1中国养老服务商业模式及老年人社交娱乐市场现状分析

    2020H1中国养老服务商业模式及老年人社交娱乐市场现状分析

    2020年中国60后老年人群体跨入老年人行列,并且展现出全新的特征和消费需求。结合当前的数据发展趋势预测到2022年,中高收入老年人口数量将超过1亿人,达到新的高点,这也会进一步推动养老产业消费水平和服务需求的提升。 养老服务产业商业模式 随着人口老龄化的加剧,国家越来越重视养老产业的发展,发布了一系列政策扶持。结合当下养老产业发展状况和养老产业政策热点,艾媒咨询分析师认为,中国政府支持社区养老模式革新、医养结合深化、智慧养老推进和养老金融市场放开等多个方向改革与开发,推动了养老产业发展。...

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  • 厦门已有29个“金秋老年乐园”保障社区老年活动

    厦门已有29个“金秋老年乐园”保障社区老年活动

    昨天,市老年基金会为文屏社区老年人活动场所授予了“金秋老年乐园”称号,并捐赠10万元设备采购经费。2018年,梧村街道文屏社区综合文化服务中心启用,这里成为了社区老年人活动的场所之一。如今已经有社区老年乒乓球队,老年合唱团等团体在这里活动,但之前由于硬件设施有限,老年合唱团开展活动时,只有一架群众捐赠的钢琴作为伴奏乐器。 文屏社区居委会事务部主任 郑鹭霞:我们有一个老人家来唱歌的时候,看我们社区没...

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